神仙说《焦点》
我曾看过一篇女歌手故事:
在一次歌手大赛上,有位老师在听完一位女歌手的演唱后,到后台告诉她:“你有歌唱的天赋,但照现在的情况继续下去,你不会成功。”
女歌手很惊讶地问:“为什么?”
老师说:“不瞒你说,你有长龅牙,你在歌唱时一直想掩饰它,所以忍不住想合起嘴巴。你听我说,龅牙并没有什么不好,它正是你的特色。不要在意你的龅牙,好好去唱,才能唱出你最好的歌声。”
后来这位女歌手经过老师的指点,在歌唱上脱胎换骨,成为一名非常优秀的歌手。
这就好像照相机的镜头,放在哪里,就看到哪里。如果你想成功,就应该把眼光放在发挥优点,而不是掩饰缺点上。
再如果说你生病了想早日康复,就要想如何过美好的生活,而不是整天想着对抗病魔。
一位战胜了癌症的年轻人说:“有人问我如何治好癌症,我总是说:‘我没有去管我的病,只是决定要专注在生活上。’”
没错,与其去想“我不想死”,何不去想“我要怎么活?”
我认识的一个女生在失恋后消沉了好几个月。我问她:“最近是否好些了?”
“没有,我还是忘不了他,”她说,“每当想到他,我就觉得很难过。”
“你可以把注意力放在失去的伤痛上,也可以怀念过去美好的感觉和快乐的事。”我说。当焦点转换,悲惨的遭遇就变成了美好回忆。
最近有位朋友问我:“这几年来,我试着戒烟很多次,但不管多努力,每次都失败,该怎么办?”
我告诉他:“与其跟想要跟戒除的事物对抗,不如努力做你想要的事情,当你想抽烟的时候,可以做些你感兴趣的事,例如听喜欢的音乐、读书、给女朋友的打电话,或去跑个步等,来转移注意力。只要抽烟不再是你最注意的事,它渐渐就会被你遗忘。”
就像一杯水,无法同时冷又热,我们也不可能同时很喜欢又很讨厌、很乐观又很悲观,你可以交互着想两件事,但绝不可能在同一时刻想两件事。
最后我举个例子:
说有一个足球队的教练在比赛前一天,把所有的队员带到一栋20多层楼高的顶楼。在这栋与另一栋高楼之间,架着一块木板,他要大家从木板上走过去,可是大家看到高楼下面的车水马龙,都面面相觑、都不敢去尝试。
接着教练将这块木板取下,放在顶楼的平台上,要大家从上面走过去,大家便轻松地鱼贯而行。
这时教练笑着对队员们说:“同样一块木板,放在平地上,你们能轻易走过,是因为你们的注意力放在这块木板上,可是将这块木板移到两栋十层楼高的建筑物之间,就很少有人能从上面走过去,因为你们的注意力放在木板下面的景象上。”
然后教练又停顿了一下,转而严肃地对大家说:“你们在踢球时,注意力不要集中在观众、媒体或输球的可能性上,而是要专注在球上,才能发挥潜力把球踢好。”
第二天的球赛,足球队果然不负教练的期望,以大比分轻松击败了对手。
我们的心一次只能注意一件事。你不能同一时间想着接球又想着丢球,也无法想着比赛,同时又想其他事,你只能选择其一。
我曾看过一篇女歌手故事:
在一次歌手大赛上,有位老师在听完一位女歌手的演唱后,到后台告诉她:“你有歌唱的天赋,但照现在的情况继续下去,你不会成功。”
女歌手很惊讶地问:“为什么?”
老师说:“不瞒你说,你有长龅牙,你在歌唱时一直想掩饰它,所以忍不住想合起嘴巴。你听我说,龅牙并没有什么不好,它正是你的特色。不要在意你的龅牙,好好去唱,才能唱出你最好的歌声。”
后来这位女歌手经过老师的指点,在歌唱上脱胎换骨,成为一名非常优秀的歌手。
这就好像照相机的镜头,放在哪里,就看到哪里。如果你想成功,就应该把眼光放在发挥优点,而不是掩饰缺点上。
再如果说你生病了想早日康复,就要想如何过美好的生活,而不是整天想着对抗病魔。
一位战胜了癌症的年轻人说:“有人问我如何治好癌症,我总是说:‘我没有去管我的病,只是决定要专注在生活上。’”
没错,与其去想“我不想死”,何不去想“我要怎么活?”
我认识的一个女生在失恋后消沉了好几个月。我问她:“最近是否好些了?”
“没有,我还是忘不了他,”她说,“每当想到他,我就觉得很难过。”
“你可以把注意力放在失去的伤痛上,也可以怀念过去美好的感觉和快乐的事。”我说。当焦点转换,悲惨的遭遇就变成了美好回忆。
最近有位朋友问我:“这几年来,我试着戒烟很多次,但不管多努力,每次都失败,该怎么办?”
我告诉他:“与其跟想要跟戒除的事物对抗,不如努力做你想要的事情,当你想抽烟的时候,可以做些你感兴趣的事,例如听喜欢的音乐、读书、给女朋友的打电话,或去跑个步等,来转移注意力。只要抽烟不再是你最注意的事,它渐渐就会被你遗忘。”
就像一杯水,无法同时冷又热,我们也不可能同时很喜欢又很讨厌、很乐观又很悲观,你可以交互着想两件事,但绝不可能在同一时刻想两件事。
最后我举个例子:
说有一个足球队的教练在比赛前一天,把所有的队员带到一栋20多层楼高的顶楼。在这栋与另一栋高楼之间,架着一块木板,他要大家从木板上走过去,可是大家看到高楼下面的车水马龙,都面面相觑、都不敢去尝试。
接着教练将这块木板取下,放在顶楼的平台上,要大家从上面走过去,大家便轻松地鱼贯而行。
这时教练笑着对队员们说:“同样一块木板,放在平地上,你们能轻易走过,是因为你们的注意力放在这块木板上,可是将这块木板移到两栋十层楼高的建筑物之间,就很少有人能从上面走过去,因为你们的注意力放在木板下面的景象上。”
然后教练又停顿了一下,转而严肃地对大家说:“你们在踢球时,注意力不要集中在观众、媒体或输球的可能性上,而是要专注在球上,才能发挥潜力把球踢好。”
第二天的球赛,足球队果然不负教练的期望,以大比分轻松击败了对手。
我们的心一次只能注意一件事。你不能同一时间想着接球又想着丢球,也无法想着比赛,同时又想其他事,你只能选择其一。
为什么要选择露营,因为身体行走太快总要等等灵魂,所以我们用露营的方式等我们的灵魂。山林间,一些无电器的“山民”搭建着自己的帐篷,最后组建出一个临时部落,这就是等灵魂过程中最好玩的事,山间生活我们几乎不用手机,读书砍柴,时间也回归到手表,最爱那铿锵有力的机械声,没有了音乐的夜晚,火光温暖了帐篷,书安慰了眼睛,钟表声喂饱了耳朵,静候灵魂的归来。
离上次露营已经两个月了,太想念那个等灵魂的时刻,好不容易等来这个晴朗的周末就又和朋友们一起来山上BC。这次准备装备时我特地带上了新入手的百年灵Toptime Deus腕表,这个和Deus联名的表款生来带着户外的基因,这也是我戴着来露营的原因,棕色小牛皮表带舒适耐磨,同时也很适合露营时的大地色系搭配。亮红色闪电型指针很有辨识度,搭配复古别致的方圆型熊猫盘,经典又有新意。
离上次露营已经两个月了,太想念那个等灵魂的时刻,好不容易等来这个晴朗的周末就又和朋友们一起来山上BC。这次准备装备时我特地带上了新入手的百年灵Toptime Deus腕表,这个和Deus联名的表款生来带着户外的基因,这也是我戴着来露营的原因,棕色小牛皮表带舒适耐磨,同时也很适合露营时的大地色系搭配。亮红色闪电型指针很有辨识度,搭配复古别致的方圆型熊猫盘,经典又有新意。
公元1517年,一个被称作昏庸无道、荒淫无耻的皇帝偷偷溜出皇宫,突然出现在边关,调动指挥三路大军共5万人,与3-5万蒙古骑兵厮杀,大胜而归,事后史书却记载这次大规模厮杀,仅仅杀敌16个,自身伤亡52人!
说起明武宗icon朱厚照,一定是个充满争议的皇帝,此人生性喜好玩乐。曾在皇宫建造一座新宫殿,名曰:豹房!
这座豹房里面养了大量从全国各地挑选的美女、乐工,还有各种野兽!这位皇帝的嗜好就是玩儿,他在里面玩音乐、玩人、玩野兽等等娱乐,丝毫不过问朝政,是个十足的荒淫皇帝。
但离奇的事情发生了,这位荒淫无耻的皇帝,一日趁夜色偷跑出皇宫,一路上使用各种计策骗过各大关口,出居庸关,到了边关前线才亮明身份。
这个前线地区叫阳和,他就在此处驻扎下来,他要干一件很刺激的事情,打败鞑靼军事统帅“小王子”,这位小王子是个军事人才,曾经多次侵略明朝边境,明军守将对他束手无策。
朱厚照还给自己封了个官,叫总督军务威武大将军总兵官!他在边关待了一段时间,蒙古骑兵始终没来,时间一天天过去,终于在1517年农历10月,那位蒙古小王子带兵5万进攻大同。
朱厚照的策略是这样的,首先派出少量部队吸引敌军前来会战,之后采用添油战术不断增加兵力,拖住敌军,并集结大股部队,进行最后的决战。
此时,他发出了三道命令:
命令大同总兵王勋主动集结部队进攻蒙古骑兵,当时大同兵力很少,接到命令的王勋简直要疯了,就这点可怜的兵力,还敢进攻?这不是让他送死?但皇帝的命令必须听,还是硬着头皮执行了命令。
命令辽东参将萧滓、宣府游击时春,率军驻守聚落堡、天城。
令延绥参将杭雄、副总兵朱峦、游击周政,率军驻守阳和、平虏、威武。
并要求后两道命令的部队必须10日内集结完毕!
蒙古小王子似乎感觉有啥不对,他一改以往的行军路线,直接改道向南,进攻王勋驻地。朱厚照敏锐地感觉到了对手的变化,他立即调整了部署:
“辽东参将萧滓、宣府游击时春,离开驻地,火速前往增援王勋。”
“副总兵朱峦、游击周政即日启程,尾随鞑靼军,不得擅自进攻。”
“宣府总兵朱振、参将左钦即刻动兵,驻守阳和,不得作战。”
就在王勋感觉自己快要完蛋的时候,得知辽东参将前来增援的消息,于是鼓舞全军,与蒙古骑兵决一死战,坚持到援军到来,这种不要命的打法迷惑了小王子,让他误以为遇到了明军主力。
结果这小王子打到黄昏才发现自己上当了,对方就那么点人,折腾了他一整天,于是下令包围明军,准备第二天再进攻,没想到第二天大雾,王勋趁雾溜进应州城。
然后惊喜地发现,负责跟踪任务的副总兵朱峦,竟然超越了蒙古军,也跑到了自己这边。明军部队瞬间增加了不少,蒙古小王子不仅没把明军歼灭,反而越打越多!
这时候辽东参将的增援部队也到达,实力增强的明军直接发起了反击,但还是因兵力悬殊,再次被小王子分割包围。
这时候,作为统帅的朱厚照,对身边的武将江彬说道:是时候了,立刻集结部队,出兵作战。一脸懵逼的江彬纳闷的问道:咱们手里已经没兵可用了啊?
他没想到的是,朱厚照在之前就已经秘密调动张永、魏彬、张忠率军前来会战,他们已经按时到达。
朱厚照命令部队日夜不停地向应州发动奔袭,正好看到王勋被人围着打,当机立断命令部队发起冲锋,蒙古军没有防备,又一次被打散,三路大军就此会合。
朱厚照见好就收,没有追击,因为他清楚这位对手不会善罢甘休,还会回来的。
果然不甘失败的蒙古小王子第二天就率大军前来进攻,他没想到的是,这位荒淫无耻的皇帝手下军容仪整,满是杀气地等着他。
很快,两军对阵,朱厚照亲自披挂上阵,发出了进攻命令,他亲自冲锋陷阵,双方数十万人在应州城外厮杀拼命,他还杀了一个蒙古兵。
明军在皇帝的鼓舞下,军心大振,不断向蒙古军发起冲锋,结果蒙古大军大败而逃,就此,应州大战结束,明军大胜!
后面我们会发现,史书对此战的记载却是,明军死亡五十二人,蒙古军死亡十六人,然后还有朱厚照先生的口述历史——“我亲手杀了一个!”仅此而已。
这史书记载绝对有问题,数十万人大厮杀,是什么概念,10万人相当于10个师啊!而且是拿刀互相砍杀,在拼命呐!才杀敌16个?就算是民国黑帮械斗也不止这个数。
怀疑这位朱厚照老兄被人黑了,因为他实在太离谱,不仅不理朝政,还玩儿各种离谱而又新鲜刺激的游戏,后面还动不动就跑出皇宫四处游荡,把朝臣折腾得几乎崩溃。
在当时的正派朝臣和读书人眼里,这是一个活脱脱的荒淫无耻、昏庸无道的昏君行为,所以被人黑也是正常的!
说起明武宗icon朱厚照,一定是个充满争议的皇帝,此人生性喜好玩乐。曾在皇宫建造一座新宫殿,名曰:豹房!
这座豹房里面养了大量从全国各地挑选的美女、乐工,还有各种野兽!这位皇帝的嗜好就是玩儿,他在里面玩音乐、玩人、玩野兽等等娱乐,丝毫不过问朝政,是个十足的荒淫皇帝。
但离奇的事情发生了,这位荒淫无耻的皇帝,一日趁夜色偷跑出皇宫,一路上使用各种计策骗过各大关口,出居庸关,到了边关前线才亮明身份。
这个前线地区叫阳和,他就在此处驻扎下来,他要干一件很刺激的事情,打败鞑靼军事统帅“小王子”,这位小王子是个军事人才,曾经多次侵略明朝边境,明军守将对他束手无策。
朱厚照还给自己封了个官,叫总督军务威武大将军总兵官!他在边关待了一段时间,蒙古骑兵始终没来,时间一天天过去,终于在1517年农历10月,那位蒙古小王子带兵5万进攻大同。
朱厚照的策略是这样的,首先派出少量部队吸引敌军前来会战,之后采用添油战术不断增加兵力,拖住敌军,并集结大股部队,进行最后的决战。
此时,他发出了三道命令:
命令大同总兵王勋主动集结部队进攻蒙古骑兵,当时大同兵力很少,接到命令的王勋简直要疯了,就这点可怜的兵力,还敢进攻?这不是让他送死?但皇帝的命令必须听,还是硬着头皮执行了命令。
命令辽东参将萧滓、宣府游击时春,率军驻守聚落堡、天城。
令延绥参将杭雄、副总兵朱峦、游击周政,率军驻守阳和、平虏、威武。
并要求后两道命令的部队必须10日内集结完毕!
蒙古小王子似乎感觉有啥不对,他一改以往的行军路线,直接改道向南,进攻王勋驻地。朱厚照敏锐地感觉到了对手的变化,他立即调整了部署:
“辽东参将萧滓、宣府游击时春,离开驻地,火速前往增援王勋。”
“副总兵朱峦、游击周政即日启程,尾随鞑靼军,不得擅自进攻。”
“宣府总兵朱振、参将左钦即刻动兵,驻守阳和,不得作战。”
就在王勋感觉自己快要完蛋的时候,得知辽东参将前来增援的消息,于是鼓舞全军,与蒙古骑兵决一死战,坚持到援军到来,这种不要命的打法迷惑了小王子,让他误以为遇到了明军主力。
结果这小王子打到黄昏才发现自己上当了,对方就那么点人,折腾了他一整天,于是下令包围明军,准备第二天再进攻,没想到第二天大雾,王勋趁雾溜进应州城。
然后惊喜地发现,负责跟踪任务的副总兵朱峦,竟然超越了蒙古军,也跑到了自己这边。明军部队瞬间增加了不少,蒙古小王子不仅没把明军歼灭,反而越打越多!
这时候辽东参将的增援部队也到达,实力增强的明军直接发起了反击,但还是因兵力悬殊,再次被小王子分割包围。
这时候,作为统帅的朱厚照,对身边的武将江彬说道:是时候了,立刻集结部队,出兵作战。一脸懵逼的江彬纳闷的问道:咱们手里已经没兵可用了啊?
他没想到的是,朱厚照在之前就已经秘密调动张永、魏彬、张忠率军前来会战,他们已经按时到达。
朱厚照命令部队日夜不停地向应州发动奔袭,正好看到王勋被人围着打,当机立断命令部队发起冲锋,蒙古军没有防备,又一次被打散,三路大军就此会合。
朱厚照见好就收,没有追击,因为他清楚这位对手不会善罢甘休,还会回来的。
果然不甘失败的蒙古小王子第二天就率大军前来进攻,他没想到的是,这位荒淫无耻的皇帝手下军容仪整,满是杀气地等着他。
很快,两军对阵,朱厚照亲自披挂上阵,发出了进攻命令,他亲自冲锋陷阵,双方数十万人在应州城外厮杀拼命,他还杀了一个蒙古兵。
明军在皇帝的鼓舞下,军心大振,不断向蒙古军发起冲锋,结果蒙古大军大败而逃,就此,应州大战结束,明军大胜!
后面我们会发现,史书对此战的记载却是,明军死亡五十二人,蒙古军死亡十六人,然后还有朱厚照先生的口述历史——“我亲手杀了一个!”仅此而已。
这史书记载绝对有问题,数十万人大厮杀,是什么概念,10万人相当于10个师啊!而且是拿刀互相砍杀,在拼命呐!才杀敌16个?就算是民国黑帮械斗也不止这个数。
怀疑这位朱厚照老兄被人黑了,因为他实在太离谱,不仅不理朝政,还玩儿各种离谱而又新鲜刺激的游戏,后面还动不动就跑出皇宫四处游荡,把朝臣折腾得几乎崩溃。
在当时的正派朝臣和读书人眼里,这是一个活脱脱的荒淫无耻、昏庸无道的昏君行为,所以被人黑也是正常的!
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