#2021计划清单#

【7/25】读《长夜难眠》-紫金陈 有感

官场的险恶导致十年冤案得不到平反，所幸依然有江阳这样一群愿意为理想而奋战的人们——坚持正义的警察，心若赤子的检察官，为爱涉险的律师，心存良知的法医……四名法律的卫士，以飞蛾扑火般的决心与勇气，换来一张张接近正义的宣判和无尽怅然与唏嘘。现实从来不美好，它既残酷又灰暗，但永远充满希望。“我们一路奋战，不是为了改变世界，而是为了不被这个世界改变”

利物浦望斩狼队反弹

本轮#英超#在周二凌晨迎来最后一场角逐，由狼队坐镇主场迎战利物浦。虽然利物浦2021年度的表现惨不忍睹，但期间的客场表现尚算理想，最近4个联赛客场能够赢下3场，红军本轮出征依然可看高一线。

　　过去2个英超赛季，狼队常年在积分榜上半区占据一席之地，今季初段同样如此，但自从当家射手鲁尔占美尼斯在第10轮联赛受伤之后，球队便开始走下坡路。从去年12月至今进行的18轮联赛，狼队仅取得4胜6和8负的欠佳战绩，当中均场入球不足1个，包括首循环面对利物浦时遭到四蛋羞辱，球队如今只排在积分榜中下游地带，虽说高出降班区9分并无太大降班危机，但落后欧战区超过10分，比上不足比下有馀的局面早已令到球员丧失斗志。鲁尔占美尼斯伤缺期间，中场鲁宾利维斯成为了球队的进攻倚仗，此子今季英超斩获的5球全部发生在2021年，但当中只有2个运动战入球，而且其#英超联赛# 生涯5次面对利物浦均毫无建树，狼队本轮想要依靠鲁宾利维斯来打开局面无疑是痴心妄想。阵容方面，后卫马卡尔和中场普顿斯因伤倦勤。

　　用虎头蛇尾来形容利物浦今季英超至今的表现最合适不过，前14轮联赛他们取得9胜4和1负的佳绩，当时一度在积分榜领跑。然而圣诞节过后，红军好像中邪一样进攻端频频哑火，一波5轮不胜以及最近7轮输足6场后，球队从榜首位置跌落到积分榜第八位，落后欧冠区多达8分，克洛普麾下的#利物浦#遭遇前所未有的困境。庆幸的是，红军目前仍有欧冠这条救命稻草得以延续，十六强与RB莱比锡的两回合交锋凭藉沙拿和沙迪奥文尼包办4个入球，最终双杀对手晋级半准决赛。在欧冠半准决赛尚未开打之前，利物浦暂时可以将重心转移到联赛之上，毕竟本轮对手狼队已连续8次联赛过招成为己队手下败将，当中红军累计轰入19球之馀仅失2球，利物浦堪称狼队的一大克星，前者此行带走3分不在话下。阵容方面，后卫云迪克和中场亨达臣等人继续伤缺。

#青岛整牙##青岛正畸#
牙齿矫正日记分享： @青岛舌侧牙齿矫正郁章欣
高中时期整过一次牙，当时的牙医技术不算成熟，不拔牙的整牙效果也不太理想。以致于即将三十岁的我依然对不能拍一张好看的侧脸照感到郁闷不已为了不在我40岁的时候还在继续纠结这件事，在2020年的第一个月里，找到了舌侧明星医生郁章欣面诊，拔掉了四颗牙齿，戴上了舌侧牙套。
接下来给也想戴牙套的你一点小建议：
1、在正畸之前，把正畸装备买齐，正畸蜡算是我的第一根救命稻草，抹一点在钉子上或者托槽上能减少不适感。
2、购卖一个牙具袋，以及正畸牙刷、便携牙膏、便携涑口水、牙线都放进牙具袋，出门就餐后，方便清洁口腔（我一般会刷牙后，再用上漱口水，含20秒后吐掉，感觉神清气爽。）
3、如果说正畸最推荐的好物是什么，我肯定会说是冲牙器，尤其是当我第一次刷完牙之后，再使用冲牙器，居然还冲出了残留的食物渣之后，我对我人生之前的所有刷牙都产生了怀疑，所以拿着电动牙刷刷足3分钟，上下上下，也不一定能刷出所有脏东西吗？！
✨我的正畸好物分享就到这儿啦，（不做品牌推荐，大家可以自己自行选择品牌）如果大家有其他推荐的好物，也可以分享给我哦~
#哪里矫正牙齿好，拥挤不齐矫正多少钱，矫正牙齿最好的医院，隐适美认证医生，隐形矫口扫##舌侧矫正价格，牙齿矫正以后会松吗，牙齿矫正后的脸型实例？#