Day1️⃣6️⃣半个月瘦了6斤多了[打call][加油]
Branch 一碗大杂烩:大米、薏米、花生米、芋圆、蜜薯、胡萝卜
爸妈最喜欢我吃这种.......强烈反对外卖烧烤川菜等各种油腻的……[二哈]
于是我年纪轻轻地就养成了少油少盐少糖早睡早起的中年作息[doge]
太难了........
不过不可否认真,那是活的相当的健康......
Branch 一碗大杂烩:大米、薏米、花生米、芋圆、蜜薯、胡萝卜
爸妈最喜欢我吃这种.......强烈反对外卖烧烤川菜等各种油腻的……[二哈]
于是我年纪轻轻地就养成了少油少盐少糖早睡早起的中年作息[doge]
太难了........
不过不可否认真,那是活的相当的健康......
昨天休息了一天,每逢休息日,那就是我的饮食放纵日,所以,减脂期的我,还是一周休息一次吧[二哈]
好的面包真好吃,我收到第一单就吃的摇头晃脑意犹未尽,紧接着下了第二单,一口气吃了六个面包是什么感觉?幸福!
下午睡一觉,醒了一边吃蛋白粉拌酸奶,一边给自己煮了个带点蔬菜的汤,三个西红柿,300g菜心,还放了一大罐世棒午餐肉,还敲了三个鸡蛋,可惜又忘了放新买的紫菜,真是猪脑子!
晚上嘴巴寂寞,想吃猪蹄,可惜送来一看压根和我想吃的那种不一样,我想吃软烂的猪蹄啊[泪]但没出息如我,还是含泪啃完了。
吃完又想吃点甜的,那就来一大份芋圆和双皮奶吧,吃掉一点芋圆,把双皮奶捣碎放进去,奶味更浓,棒棒棒!
本来打算刷牙了,但看见群里有人在吃炒河粉,妈呀,我的最爱!那就以炒河粉收个尾吧,睡醒了新一天继续减脂[兔子] https://t.cn/RxDmzcU
好的面包真好吃,我收到第一单就吃的摇头晃脑意犹未尽,紧接着下了第二单,一口气吃了六个面包是什么感觉?幸福!
下午睡一觉,醒了一边吃蛋白粉拌酸奶,一边给自己煮了个带点蔬菜的汤,三个西红柿,300g菜心,还放了一大罐世棒午餐肉,还敲了三个鸡蛋,可惜又忘了放新买的紫菜,真是猪脑子!
晚上嘴巴寂寞,想吃猪蹄,可惜送来一看压根和我想吃的那种不一样,我想吃软烂的猪蹄啊[泪]但没出息如我,还是含泪啃完了。
吃完又想吃点甜的,那就来一大份芋圆和双皮奶吧,吃掉一点芋圆,把双皮奶捣碎放进去,奶味更浓,棒棒棒!
本来打算刷牙了,但看见群里有人在吃炒河粉,妈呀,我的最爱!那就以炒河粉收个尾吧,睡醒了新一天继续减脂[兔子] https://t.cn/RxDmzcU
#一人食# 早餐
【芋圆酸奶➕玉米➕白青团】
这是个凄惨的故事
过节在家的时候,老妈想吃芋圆,于是我俩一起做了很多,
装袋子的时候,我说:少装点,太挤了
我妈:怎么装这么少(说着就塞满了)
等我带到南京,想吃的时候…稀!巴!烂!
如果装少一点,冻起来的时候就能粒粒分明!
啊!
我多想直接扔掉…但是我不能浪费啊!自己辛辛苦苦做的呢
最后干脆重新全部揉一起…算是救上了[doge]
早安[心][心][心]
【芋圆酸奶➕玉米➕白青团】
这是个凄惨的故事
过节在家的时候,老妈想吃芋圆,于是我俩一起做了很多,
装袋子的时候,我说:少装点,太挤了
我妈:怎么装这么少(说着就塞满了)
等我带到南京,想吃的时候…稀!巴!烂!
如果装少一点,冻起来的时候就能粒粒分明!
啊!
我多想直接扔掉…但是我不能浪费啊!自己辛辛苦苦做的呢
最后干脆重新全部揉一起…算是救上了[doge]
早安[心][心][心]
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