5天内被分享60万次的TED演讲，被纽约时报誉为【最实用派的人生规划】（中英文对照）
美国伯克利大学临床心理学博士Meg在TED上有期名为《20岁光阴不再来》的演讲，探讨“如何度过人生青年时期”的问题。她用自身的经历与研究告诉年轻人：20岁不把握光阴，就是在让30岁后的自己陷入中年危机。转发收藏看，受益终身！[抱一抱] #TED演讲# #名人演讲# #雅思# #微博开学季#

在實務工作上遇到越來越多容易情緒失控，只要一不順他的意就馬上崩潰的孩子。家長與老師往往會覺得孩子是故意的，不受教，因為已經不知道怎麼「治他」了，才會出現在我的診間。
但其實這些都是「高敏感」的特質。
「高敏感」這個詞是由美國臨床心理學博士依蓮．艾融在1992年所提出的概念。這類型的人在大腦處理訊息的神經跟一般人不同，以至於所有感覺都會被放大，變得非常敏感。
所以這類孩子常常會莫名其妙哭泣或是經常哭泣(哭點很低)、非常在意他人的想法與反應(玻璃心)、嗅覺跟味覺十分敏銳(不吃的東西就是不吃)，觀察非常敏銳(馬上查覺到別人的表情變化)等。
對於這類孩子社會大眾還不是很理解，往往會有一些誤解，甚至誤診。像是孩子因為看著對方眼睛覺得太害羞、太緊張，就總是低著頭或是望向四周，家長就擔心孩子是否為「亞斯伯格症」 (一種自閉症類群障礙)。或是孩子動不動就哭泣、生氣、脾氣一來就跟父母僵持不下，也很有可能被誤判為「焦慮症」或是「過動症」。
高敏感的孩子由於大腦的敏感，會容易做出更多、更複雜的解讀，造成孩子過度解讀他人行為(他為什麼不跟我打招呼？)，玻璃心(他說我做不好一定是因為他非常討厭我)。
他們也容易情緒反應大，不管是開心、難過、害怕、生氣，對任何事物的感受都非常深刻，情緒反應也很大(經過一整天的校外教學，晚上還是興奮的睡不著)，甚至會因為看到別人的反應而影響心情(弟弟看到哥哥受罰，在旁邊哭了起來)。而在這樣的情緒勞動之下，他們容易感到疲勞，需要一個人的時間。
由於他們對於事物的注意與思考比一般人多，又常常處於過度刺激、疲累、開心或是難過的狀態，所以一整天下來，他們往往會精疲力竭。
但高敏感孩子也有自己無可取代的特點，那就是能敏銳察覺細微刺激，不管是環境的擺設有小小的變化，還是老師剪了頭髮、同學換了一個新書包，他都能第一時間察覺。在情緒方面也可以很敏銳抓到別人表情的細微變化，感受到別人是真心誠意還是語帶諷刺，也比同齡孩子更加早熟，富有同理心。
「高敏感」是一個特徵的描述，而非一種病症，這些孩子確實有他們的限制，但他們其實擁有更多美好的能力。
高敏感的孩子需要大家一起呵護，給他們更多的理解與空間，接納他們就是與一般孩子不同。只要我們試著看到他們的光芒，將他們的特質轉變成優點看待，每位孩子都是一塊獨特瑰寶

乱七八糟的日常总结：
1. 最近和老公一起看的三部电影：《我在雨中等你》、《野性的呼唤》、《多哥》，都是温情的狗狗电影，狗狗真的太可爱了[绿植托脸]
2. 接触了各种早教、心理学和营养师的课程，平时也用的上，开启我新的知识大门，很有趣，当初不应该学临床医学这么苦闷的专业[绿植挖土]
3. 我的英语真的太烂了，我和我老公说咱两结婚就是因为你英语学的好[绿植乖巧]
4 .结婚以后进步最大的就是厨艺，当年也是在娘家二十多年不进厨房的人，人没逼到那个份上，硬着头皮靠自学现在做饭超好吃[绿植领养] https://t.cn/Ryhl4Uv