昨天正常吃饭，但做头发，做视频搞到夜里十二点多，三餐打卡也只记得拍了早餐。就早上跳舞那点儿运动量，消耗不够，所以今天体重没有下降。
于是，哪怕今天身体特殊情况，也跑来减脂营运动了。

朋友给我的不运动也能瘦的食谱，我自己是没有用的，所以一直在犹豫要不要给大家。但之前答应分享了，我一会儿发出来，低碳水饮食肯定是不够健康的，大家根据自己实际情况决定是否参考吧。#育儿盛典##生活的模样#

最近洗了羽绒服（先在浴缸里用牙刷刷污垢，然后百度了N次放洗衣机脱水会不会爆炸），洗了窗帘，抹了地板（在床底粘出了一万根头发），擦了镜子、阳台的落地窗，收拾了衣橱，用无穷无尽的琐碎交换一点愉悦的平静。我做这些事情的时候总是想到妈妈，这些事情都是为我自己做的，她呢，从什么时候学会的做家务，还做得那么好，全家的家务都交给她来（没有说我爸不好的意思哈哈，我爸烧菜满分，妈妈住院的时候我爸拎着我大扫除说妈妈回来看到整洁干净的家会开心，把地砖缝都擦了）。但平时还是妈妈操心这一切，还有无数隐藏的家务（日用品更替、日常收拾），就还是觉得我妈了不起。我爸每天晚上都给妈妈捏脚按摩捏到她睡着他才睡，想来已经捏了三年？？？啊、、本来不是想说这些、、我可能是想家了。本来想说的是，今天用冷水刷牙了，春天到啦。 https://t.cn/RU1yYYv

御卡桃茶树精油洁面泡泡 绵密到令人惊讶呀
我是御卡桃 御卡桃的骨灰粉哈哈哈
她家沐浴露我已经在用第五瓶了
先是我自己用 再买给家里人 推荐给朋友
没想到又被我挖到了 她家的洁面泡泡和祛痘膏
茶树油洁面泡泡真的！不用不知道 一用吓一跳
泡泡超级绵密 不刺激超级温和
祛油清洁效果真的很不错 用了一段时间后
我也没有长痘痘
看来真的有抑痘作用呢！
还伴着清香 享受洁面带来的舒适感