2.9
早 小半碗西红柿鸡蛋面
午 椒鸣椒麻鸡小馆（虽油但香）
晚 蔡澜（碳水爆炸day）
帕梅拉20min全身减脂+12minhiit暴汗+15min大腿（帕梅拉这根本不是无氧有氧运动 是没氧运动 我人差点没了[困]）
今天是快乐的三八节 上了一个多小时班 拿到三八节礼物 就去找雪饼快乐的吃饭 然后睡个午觉[awsl] 和我妈快乐的吃饭 然后快乐的淘宝抢购真是快乐的一天！[嘻嘻][嘻嘻]
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我的餐厅蒸汽石锅鱼专注美味，网红茄子，椒麻香酥，而且呀，茄子其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效，还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。茄子具有清热解暑、降脂降压、抗衰老等功效，快来我的餐厅抢购吧 https://t.cn/z8A3PJJ
♀️吃面吗！！这个还是挺好吃的！购>>>https://t.cn/A65hN2QV
（¥19.8）有你一面 葱油椒麻拌面*4袋
✨喜欢吃拌面的的姐妹可以试试，吃起来更像手工面，筋道且粮食香味很浓郁，碳水爱好者必备！
水开之后煮6~8分钟，然后过凉水，再加上各种调料，一碗热气腾腾的拌面就好啦！！最后浇上藤椒油，超香~~
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