20210228
《解脱》
真心去做每一件善事，你就会拥有智慧本然。
修心人想去除心中的障碍，必须看破每件事的五蕴。
看不清一件事物和人的本性和空性，你就会在假我中陶醉，你会享受短暂人间的乐趣。
只有当你看破，你才能解脱放下，你才能理解真性是什么。
智慧就是力量，
智慧就是圆满。
缠苦缠果想解脱，
苦集灭道要知道。
轮回因缘苦恼空，
涅槃灭度证悟中。
《解脱》
真心去做每一件善事，你就会拥有智慧本然。
修心人想去除心中的障碍，必须看破每件事的五蕴。
看不清一件事物和人的本性和空性，你就会在假我中陶醉，你会享受短暂人间的乐趣。
只有当你看破，你才能解脱放下，你才能理解真性是什么。
智慧就是力量，
智慧就是圆满。
缠苦缠果想解脱，
苦集灭道要知道。
轮回因缘苦恼空，
涅槃灭度证悟中。
【健康养生】最狠的癌症、白血病帮凶，几乎家家都有！这4个地方最毒，第1个你就想不到
都说家是温暖的港湾，每天在外忙碌奔波，小小一隅，就是最温馨的归处。
但是你想过没有，这个暖心的居室里，也可能藏着可怕的“健康杀手”，就比如——甲醛。
甲醛，刺激性强、毒性大，达到一定浓度，即可引起过敏、呼吸道不适。
长期接触，会引起肝肾、神经系统损伤，呼吸功能障碍，还会增加不孕风险。
而且，甲醛还是公认的1类致癌物，可诱发鼻咽癌、淋巴癌、脑瘤、白血病等等，可以说是从头伤到脚。
简单盘点一下，还真是吓人——我们身边的甲醛超标物，林林总总可真不少！
餐桌上
甲醛，闻多了都要命，如果藏在天天吃的东西里，想想就后背发麻……
所以，餐桌上这几样东西，你可得多加小心：
★ 劣质粉条、面条
此前，某县城一家四口人接连被查出了白血病。经过排查发现，罪魁祸首竟是他们一家长期吃的劣质粉条。
除了粉条，也有不法商家往面条里加甲醛，以起到防腐的作用。
2005年在印尼、2007年在越南、2011年在泰国、2012年在巴基斯坦，都发生过类似案例，国内同样也有。
不只是甲醛，有些不法商家还会添加吊白块（甲醛次硫酸氢钠），它分解之后，也会释放出甲醛。
含甲醛的面食、粉条，往往异常发白，而且可能带有酸味或者其他异味。
当然，这些特征有时并不好辨别。所以，最好的办法，还是在正规商超购买品牌包装食品，最好不要购买既无厂名厂址、又无生产日期的小作坊加工食品。
★ 部分冷冻海鲜
为了延长保质期，让不新鲜的鱼变得鲜亮、有弹性，有不法商家会用甲醛溶液浸泡海产品，比如带鱼。
这种“甲醛带鱼”，剪开肚子时能听到“咯吱咯吱”的声响，一下锅就炸开了花。
而且，它的肉质比较瓷实，无法弯曲，大家选购时要多留意一下。
★ 劣质仿瓷碗
仿瓷碗的外观像瓷，但质地轻、不易碎，很多餐馆、有小孩的家庭都会使用。
但要注意，一些劣质的仿瓷碗，在高温下会释放高含量的甲醛。
有相关机构做过实验：用劣质仿瓷碗盛开水和热油，出现了甲醛严重超标的情况↓↓↓
并不是说仿瓷碗不能用，只要符合国家安全标准，就可以放心使用。
购买时检查产品是否有QS标志、生产许可证和执行标准。
使用前将餐具放在沸水中煮半小时，一旦出现发白、起泡、开裂、散发刺鼻气味等情况，最好不要使用。
不过，即使是合格的仿瓷碗，最高也只能承受120℃的高温，一旦超过，同样会释放有害物质。所以千万不要用它装高温食物，或者放进微波炉加热。
卧室里
★ 家具、装修材料
大家最熟悉的甲醛来源，应该还是室内装修。
不知道大家还记不记得2016年的罗一笑事件？当时，5岁的罗一笑身患白血病，其父罗尔就怀疑，笑笑的白血病和甲醛超标的家具有关。
江苏镇江市潘先生一家，头胎畸形流产，第二个孩子才5岁又患上了白血病，经检测，房间甲醛含量超标。
2018年，一篇叫《阿里P7员工得白血病身故，生前租了自如甲醛房》文章也一度刷屏，可见这样的事件比比皆是……
新装修的房间，甲醛浓度往往较高。特别是卧室，空间小，空气流通性较差，睡觉时又要长时间呆在里面，最怕甲醛超标。
要除甲醛，最好的办法还是通风。
有些人入住新房心切，通风没多久就急着住进去，还有很多公司和出租屋，基本一装修完就会投入使用，这样真的不可取。
从目前建筑材料、家具的普遍质量来看，装修后最好通风5~8个月再入住，特别是家里有体弱病患、孕妇、婴幼儿的，更不能急。
除了通风，还要在源头上减少甲醛污染：
尽量少选胶合板、压模板制成的地板和家具，少用涂料、粘合剂。
避免过度装修。如果把每一样家具、装饰材料看作一个污染源，污染源越多，甲醛越容易超标。
卫生间
★ 空气清新剂
一项由英国公共卫生辐射、化学和环境危害中心参与的研究发出警告：空气清新剂会产生相当高水平的甲醛。
欧共体消费者协会调查发现，长期使用空气清新剂，可能诱发癌症。
很多人喜欢把空气清新剂用在厕所，但是，厕所是一个相对狭窄封闭的空间，空气清新剂中的有害物质很难散发出去，更容易危害健康。
所以说，自己家里的厕所，最好就不要放空气清新剂了，否则上厕所、洗澡时都在吸入，积少成多，对身体没好处。
Tips：厕所除臭小妙招
①小苏打粉有除臭功能，可以用杯子装一些小苏打粉，再滴几滴精油。
②放点干茶叶，有除臭和吸湿的作用，一举两得。
③在卫生间内放置1杯香醋，每隔一周左右更换一次，可以起到除臭的作用。
其他
★ 劣质衣物
一些不法厂家会在制衣过程中使用甲醛，以起到着色固色、防皱防缩的作用。
残留在衣物中的甲醛，可能经由鼻子吸入，也可能通过汗液渗透进体内。
所以，如果发现衣物有明显刺激性气味，千万别买。
还有，新衣服穿之前要充分洗晒，这样可去除其中一部分甲醛。
★ 劣质玩具
一些劣质的塑料玩具、文具、荧光棒等，可能含有甲醛等致癌物。不只塑料，一些实木玩具、毛绒玩具，也可能会释放出游离甲醛。
所以，选购儿童玩具时，应认准“CCC”认证标志，没有的最好别买。
都说家是温暖的港湾，每天在外忙碌奔波，小小一隅，就是最温馨的归处。
但是你想过没有，这个暖心的居室里，也可能藏着可怕的“健康杀手”，就比如——甲醛。
甲醛，刺激性强、毒性大，达到一定浓度，即可引起过敏、呼吸道不适。
长期接触，会引起肝肾、神经系统损伤，呼吸功能障碍，还会增加不孕风险。
而且，甲醛还是公认的1类致癌物，可诱发鼻咽癌、淋巴癌、脑瘤、白血病等等，可以说是从头伤到脚。
简单盘点一下，还真是吓人——我们身边的甲醛超标物，林林总总可真不少！
餐桌上
甲醛，闻多了都要命，如果藏在天天吃的东西里，想想就后背发麻……
所以，餐桌上这几样东西，你可得多加小心：
★ 劣质粉条、面条
此前，某县城一家四口人接连被查出了白血病。经过排查发现，罪魁祸首竟是他们一家长期吃的劣质粉条。
除了粉条，也有不法商家往面条里加甲醛，以起到防腐的作用。
2005年在印尼、2007年在越南、2011年在泰国、2012年在巴基斯坦，都发生过类似案例，国内同样也有。
不只是甲醛，有些不法商家还会添加吊白块（甲醛次硫酸氢钠），它分解之后，也会释放出甲醛。
含甲醛的面食、粉条，往往异常发白，而且可能带有酸味或者其他异味。
当然，这些特征有时并不好辨别。所以，最好的办法，还是在正规商超购买品牌包装食品，最好不要购买既无厂名厂址、又无生产日期的小作坊加工食品。
★ 部分冷冻海鲜
为了延长保质期，让不新鲜的鱼变得鲜亮、有弹性，有不法商家会用甲醛溶液浸泡海产品，比如带鱼。
这种“甲醛带鱼”，剪开肚子时能听到“咯吱咯吱”的声响，一下锅就炸开了花。
而且，它的肉质比较瓷实，无法弯曲，大家选购时要多留意一下。
★ 劣质仿瓷碗
仿瓷碗的外观像瓷，但质地轻、不易碎，很多餐馆、有小孩的家庭都会使用。
但要注意，一些劣质的仿瓷碗，在高温下会释放高含量的甲醛。
有相关机构做过实验：用劣质仿瓷碗盛开水和热油，出现了甲醛严重超标的情况↓↓↓
并不是说仿瓷碗不能用，只要符合国家安全标准，就可以放心使用。
购买时检查产品是否有QS标志、生产许可证和执行标准。
使用前将餐具放在沸水中煮半小时，一旦出现发白、起泡、开裂、散发刺鼻气味等情况，最好不要使用。
不过，即使是合格的仿瓷碗，最高也只能承受120℃的高温，一旦超过，同样会释放有害物质。所以千万不要用它装高温食物，或者放进微波炉加热。
卧室里
★ 家具、装修材料
大家最熟悉的甲醛来源，应该还是室内装修。
不知道大家还记不记得2016年的罗一笑事件？当时，5岁的罗一笑身患白血病，其父罗尔就怀疑，笑笑的白血病和甲醛超标的家具有关。
江苏镇江市潘先生一家，头胎畸形流产，第二个孩子才5岁又患上了白血病，经检测，房间甲醛含量超标。
2018年，一篇叫《阿里P7员工得白血病身故，生前租了自如甲醛房》文章也一度刷屏，可见这样的事件比比皆是……
新装修的房间，甲醛浓度往往较高。特别是卧室，空间小，空气流通性较差，睡觉时又要长时间呆在里面，最怕甲醛超标。
要除甲醛，最好的办法还是通风。
有些人入住新房心切，通风没多久就急着住进去，还有很多公司和出租屋，基本一装修完就会投入使用，这样真的不可取。
从目前建筑材料、家具的普遍质量来看，装修后最好通风5~8个月再入住，特别是家里有体弱病患、孕妇、婴幼儿的，更不能急。
除了通风，还要在源头上减少甲醛污染：
尽量少选胶合板、压模板制成的地板和家具，少用涂料、粘合剂。
避免过度装修。如果把每一样家具、装饰材料看作一个污染源，污染源越多，甲醛越容易超标。
卫生间
★ 空气清新剂
一项由英国公共卫生辐射、化学和环境危害中心参与的研究发出警告：空气清新剂会产生相当高水平的甲醛。
欧共体消费者协会调查发现，长期使用空气清新剂，可能诱发癌症。
很多人喜欢把空气清新剂用在厕所，但是，厕所是一个相对狭窄封闭的空间，空气清新剂中的有害物质很难散发出去，更容易危害健康。
所以说，自己家里的厕所，最好就不要放空气清新剂了，否则上厕所、洗澡时都在吸入，积少成多，对身体没好处。
Tips：厕所除臭小妙招
①小苏打粉有除臭功能，可以用杯子装一些小苏打粉，再滴几滴精油。
②放点干茶叶，有除臭和吸湿的作用，一举两得。
③在卫生间内放置1杯香醋，每隔一周左右更换一次，可以起到除臭的作用。
其他
★ 劣质衣物
一些不法厂家会在制衣过程中使用甲醛，以起到着色固色、防皱防缩的作用。
残留在衣物中的甲醛，可能经由鼻子吸入，也可能通过汗液渗透进体内。
所以，如果发现衣物有明显刺激性气味，千万别买。
还有，新衣服穿之前要充分洗晒，这样可去除其中一部分甲醛。
★ 劣质玩具
一些劣质的塑料玩具、文具、荧光棒等，可能含有甲醛等致癌物。不只塑料，一些实木玩具、毛绒玩具，也可能会释放出游离甲醛。
所以，选购儿童玩具时，应认准“CCC”认证标志，没有的最好别买。
《幻夜》二读。依然震惊到无以复加。
雅也以为的为了两个人幸福未来，而清除的路上一切障碍，都是幻象。他爱的深刻的人，从一开始就编织了一张大网，引诱他做渔夫，推着他不断捕鱼后残忍杀害，哪怕他内心并不想如此。
我当时觉得唏嘘，发现了真面目，不恨吗？还用生命将她最后的障碍去除掉，值得吗？如果和喜欢她的简单赤诚的有子在一起，他期待的平凡又幸福的生活是会能得到啊。
再读，雅也的感情是复杂的，知晓秘密的同伴，亲密无间的情人，并肩作战的朋友，而且她十分需要自己，“没有人能进入只有我和她的世界”。在地震时被人看见自己最不堪的时候，在只能信任彼此的念头下生存在世界上，在背离自己初衷杀了人后，雅也知道，这是不归路，他不可能再拥有幸福了，就当是为她做的最后一件事吧。
美冬，应该说美冬的老板，真是个美貌果敢冷酷有谋略的人，为达目标不择手段，将一切利用到极致，让人遍体生寒。她终得到了想要的一切，简直像幻夜一样美。
雅也以为的为了两个人幸福未来，而清除的路上一切障碍，都是幻象。他爱的深刻的人，从一开始就编织了一张大网，引诱他做渔夫，推着他不断捕鱼后残忍杀害，哪怕他内心并不想如此。
我当时觉得唏嘘，发现了真面目，不恨吗？还用生命将她最后的障碍去除掉，值得吗？如果和喜欢她的简单赤诚的有子在一起，他期待的平凡又幸福的生活是会能得到啊。
再读，雅也的感情是复杂的，知晓秘密的同伴，亲密无间的情人，并肩作战的朋友，而且她十分需要自己，“没有人能进入只有我和她的世界”。在地震时被人看见自己最不堪的时候，在只能信任彼此的念头下生存在世界上，在背离自己初衷杀了人后，雅也知道，这是不归路，他不可能再拥有幸福了，就当是为她做的最后一件事吧。
美冬，应该说美冬的老板，真是个美貌果敢冷酷有谋略的人，为达目标不择手段，将一切利用到极致，让人遍体生寒。她终得到了想要的一切，简直像幻夜一样美。
✋热门推荐