#今天是3.18全国爱肝日#
全国爱肝日(National protect liver day,NPLD),是在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病发病率逐年上升,人民健康面临严重威胁情景下,为集中各种社会力量,发动群众,广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传,保障人民身体健康而设立的。
肝脏是人体重要的解毒器官,人们日常生活饮食不合理,熬夜过度,没有节制或者运动太少等都会让我们的肝脏承受很大的负荷。今天是全国爱肝日,请呵护你的小心“肝”! https://t.cn/z8ANCrR
全国爱肝日(National protect liver day,NPLD),是在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病发病率逐年上升,人民健康面临严重威胁情景下,为集中各种社会力量,发动群众,广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传,保障人民身体健康而设立的。
肝脏是人体重要的解毒器官,人们日常生活饮食不合理,熬夜过度,没有节制或者运动太少等都会让我们的肝脏承受很大的负荷。今天是全国爱肝日,请呵护你的小心“肝”! https://t.cn/z8ANCrR
#赵立坚[超话]#每天会面对新的问题外还有之前重复回答过N遍的问题,还要耐心不厌其烦的回答。短短的10多分钟面对有可能咄咄逼人的问题,准备接招回答,见招拆招是仁者见仁智者见智的脑力超负荷活,鸭梨可想而知,看白发看憔悴就知道了,我们发小除了心疼还是心疼 。我们的外交天团们都在先天下之忧而忧,辛苦了啊[爱你][爱你][爱你][爱你]
#实修小记# 对高度敏感的人,守护好自己的能量场特别特别重要!
以前没有意识到自己吸纳了周围环境与周围人的负荷能量,却把它当自己了。
只是知道出门逛街,去人多的地方回来头疼,不舒服。起初是以为商家广告花里胡哨的眼睛负荷过重导致的。现在看来不仅仅是。所以很少逛街。
上周我们小区发生一件悲痛的事情,晚上回去后,感觉整栋楼都笼罩在悲伤里。我也很悲伤很低沉,晚上睡不好。我才意识到这一点。
意识到后,就独处了几天,完全地独处。平时身上会有的小毛病都没有,其实独处时没有意识到。昨晚回家之后又开始了,才留意“啊,我这几天一个人的时候没有这样呀”。脚指头发痒排毒气、肚子胀气、打嗝……
原来,这是在替家人排负。但这么久了,好几年了,我都没有意识到,家人一直因此指责我,说我打嗝太吵等等。其实我一个人的时候不打嗝。婆婆的行为传递我是看见——她想达到的目的做不到就会指使我来做。但身体上的反应我昨晚上才意识到!——我也一直以为是自己的问题。当然也有自己的问题,就是界限感不强,太双鱼了,自己很容易受环境影响。——知道了,也不指责自己,已经被指责得够多了。我了解自己之后,为自己甄选环境,就是了。选择适合自己的环境。尽可能地多独处。
所以,高敏感度的亲们,请善待自己,为自己创造一个良好的环境[心][微风][微风][微风]。
如果你长期不舒服,换个环境呆一段时间试试,如果换了环境,你的不适消失,就说明不是你的问题,而是环境不合适。——我们这类人又很容易把问题归咎为自己。试试看,不急着下结论。
感恩看见。
以前没有意识到自己吸纳了周围环境与周围人的负荷能量,却把它当自己了。
只是知道出门逛街,去人多的地方回来头疼,不舒服。起初是以为商家广告花里胡哨的眼睛负荷过重导致的。现在看来不仅仅是。所以很少逛街。
上周我们小区发生一件悲痛的事情,晚上回去后,感觉整栋楼都笼罩在悲伤里。我也很悲伤很低沉,晚上睡不好。我才意识到这一点。
意识到后,就独处了几天,完全地独处。平时身上会有的小毛病都没有,其实独处时没有意识到。昨晚回家之后又开始了,才留意“啊,我这几天一个人的时候没有这样呀”。脚指头发痒排毒气、肚子胀气、打嗝……
原来,这是在替家人排负。但这么久了,好几年了,我都没有意识到,家人一直因此指责我,说我打嗝太吵等等。其实我一个人的时候不打嗝。婆婆的行为传递我是看见——她想达到的目的做不到就会指使我来做。但身体上的反应我昨晚上才意识到!——我也一直以为是自己的问题。当然也有自己的问题,就是界限感不强,太双鱼了,自己很容易受环境影响。——知道了,也不指责自己,已经被指责得够多了。我了解自己之后,为自己甄选环境,就是了。选择适合自己的环境。尽可能地多独处。
所以,高敏感度的亲们,请善待自己,为自己创造一个良好的环境[心][微风][微风][微风]。
如果你长期不舒服,换个环境呆一段时间试试,如果换了环境,你的不适消失,就说明不是你的问题,而是环境不合适。——我们这类人又很容易把问题归咎为自己。试试看,不急着下结论。
感恩看见。
✋热门推荐