头，要抬得起来，也要低得下去。

抬头看天是一种方向，低头看路是一种清醒；抬头做事是一种勇气，低头做人是一种底气；抬头微笑是一种心态，低头看花是一种智慧。

逆境时抬头是一种韧劲，顺境时低头是一种冷静；位卑时抬头是一种骨气，位高时低头是一种谦逊；失意时抬头是一种自信，得理时低头是一种宽容。

抬起头来做人，一定能赢得鲜花和掌声；低下头去做事，同样能赢得尊重和赞许。

为人处事，若抬得起头来，你就是高山；若低得下头去，你就是大海！

一个人，可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它能使你总往高处爬，它能使你总有个奋斗的方向，它能使你任何一刻抬起头，都会看到自己的希望。

一个人，可以一辈子不看海，可遇事你得有大海般的胸怀，你的心中，要装得下各种各样的事，要容得下形形色色的人！

的确，有时候恶言冷语，流言蜚语，会压得人抬不起头来！你做得越对，背后说你的人越多；

你过得越好，背后讥讽你的人越多；你变得越强，背后打击你的人越多；你生得越美，背后妒忌你的人越多。

人，就要活得堂堂正正，就要活得轻轻松松，就要活得快快乐乐，就要活得简简单单，就要活出自己喜欢的模样！



谁也无法让所有的人都满意。和你无缘的人，你与他说话再多也是废话；与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有感觉。

有些人即使在认识数年之后都是陌生的，彼此之间总似有一种隔膜，仿佛盛开在彼岸的花朵，遥遥相对，不可触及。

而有些人在出场的一瞬间就是靠近的，仿佛散失之后再次辨认。

人生，该抬头时当抬头，该低头时且低头。

走上坡路要低头，走下坡路要抬头。没有谁的一生能一帆风顺，有得意，也会有失意。

臻臻日上之时，切莫骄傲自满，趾高气扬，忘记了来路的艰辛；处于低谷之时，切莫垂头丧气，萎靡不振，丧失了前行的勇气。

既要懂得珍惜，又要懂得谦卑。

人之所以会烦恼，就是对烦恼的记性太好，记住了那些不该记住的东西。

其实，人们最最应该记住的，就是那些令人快乐的事，最最应该忘记的，就是那些令人悲伤的事。

抬头，低头；低头，抬头！抬头时，要保持气度和微笑；低头时，并不失人格和尊严。抬头低头皆可赞，低头抬头万事圆！

END

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#马天宇[超话]#[心]#马天宇我的莫格利男孩#
@馬天宇
❤U的第4528天
今天小马哥哥更新了微博呦，还附上一张搞怪照片，就当做你给我们的第9张自拍了吧！还有摄影师发的四张头像照呦，每个角度都很帅气呢，锁了锁了！头像也可以换起来了现在对于马老师的自拍照已经不能要求这么高了，只要发在你微博的照片都算是自拍，要求不能再低了，已经够佛系了心理年龄已经上了年纪的马老师呀，看谁都是慈祥的眼神哈哈哈～因为你心善又暖心呀，所以看谁都带着善意的眼神，所以才会显露出老父亲般的慈爱，看来老父亲什么时候真的得当个真正的慈祥父亲呀，10个孩子什么时候提上日程呢，还有你远大的抱负，100个哈哈哈～今天看了爱奇艺的新采访呀，竟然一个人做过手术，知道你很独立，不想家里人担心，但还是很担心你很心疼你，如果有个人陪着该多好，有个人可以代替我们来照顾你该多好呢，这样我们也可以放心安心呀！希望你遇见最好的爱情呀！这样就不要一个人看海了，不要再过老人与海的日子了，还可以有个人陪你看电影，看完电影一起讨论剧情，讨论演员演技，剧中有没有出现bug，可以一起搬家，一起吃火锅，一起喝你最爱的星巴克，一起干最浪漫的事儿，也是极棒的！最近好多羽毛都订婚结婚了，希望他们的喜气可以带点给你呦！哈哈哈～还有下半年可不可以不要在家里抠脚了，我们抠脚也抠够了，想看你营业了哈哈哈～一直在等你呦！❤今天爱奇艺的盖楼抢签名照活动，又失败了，或许是太久没有签名照了吧，生疏了，有点小失落。看了莫格利的拍摄花絮，是用瓶子里装饼干的机智崽呦，抓鱼的莫格利呀又让我想到了当时高老师发的配图“你脑子进的水装不下了”哈哈哈～喜欢看你的拍摄花絮，又活跃又真实的马老师呀！今天才知道原来昨天马老师参加了中国成立70周年特别节目的录制，期待呦！消息也是有点滞后的我，最近沉迷工作无法自拔啊，追都惭愧了，so sorry呀！看着别人都是穿着小黑皮鞋，我们马老师依旧是最爱的小白鞋，嗯你就是人群中最靓的崽啦！比心❤期待我们的西装宇，期待我们最帅的战地记者呦！love u❤乐活杂志今天也放了新的杂志照片呦，还有
我最爱的你，愿你一切安好！
2019.9.11
@馬天宇 @马天宇工作室

明明半小时的路程愣是用了两个点 试图敲窗户拦截出租车 心态差点崩了❕好不容易上车了堵车堵了十几分钟司机也没收我钱还问我带没带伞提醒我注意安全莫名戳中泪点❤从没脚脖到膝盖到大腿根 真的是经历了绝望 还好一路不是只有我一个人看海
明天怎么去上课啊 还这样怎么办？？
#沈阳暴雨##你经历过绝望吗#