奥利奥酸奶杯
#站在不同角度思考问题时##拯救睡眠行动##中美高层战略对话#
用料：奥利奥饼干碎、酸奶、水果
做法：
1、奥利奥去掉中间的夹心，放在保鲜膜里用擀面杖敲碎。
2、把喜欢的水果切成薄片。
3、玻璃杯中放一层奥利奥碎，然后把切片的水果贴在杯壁上，倒入刚好没过水果的酸奶。
4、再放上一层奥利奥碎，依次重复2~3次。
#站在不同角度思考问题时##拯救睡眠行动##中美高层战略对话#
用料：奥利奥饼干碎、酸奶、水果
做法：
1、奥利奥去掉中间的夹心，放在保鲜膜里用擀面杖敲碎。
2、把喜欢的水果切成薄片。
3、玻璃杯中放一层奥利奥碎，然后把切片的水果贴在杯壁上，倒入刚好没过水果的酸奶。
4、再放上一层奥利奥碎，依次重复2~3次。
就这？奶酪棒，也不过如此……
看网上三四岁的娃都吃的美滋滋，前天没控制住买了，想着也尝尝
14块五个……拿来买奶茶不香吗
不如我爱的威化饼干好吃[doge]
发现表面有小问题，我是一脸懵逼，小外甥们爱看这个动画片，应该可以答出来
刚刚才看到上面有答案。
最后留恋一下吃货冲动消费[苦涩]
#奶酪棒#
看网上三四岁的娃都吃的美滋滋，前天没控制住买了，想着也尝尝
14块五个……拿来买奶茶不香吗
不如我爱的威化饼干好吃[doge]
发现表面有小问题，我是一脸懵逼，小外甥们爱看这个动画片，应该可以答出来
刚刚才看到上面有答案。
最后留恋一下吃货冲动消费[苦涩]
#奶酪棒#
康康减脂日记「第十八天
#100天打卡减肥#
两块鸡胸肉(一块煎 一块煮)➕搅拌黄瓜➕西红柿炒鸡蛋(老妈，多加一个蛋)
早上吃的一个鸡蛋 两块高纤饼干➕豆浆
[泪][泪]这几天体重没变化 不知道哪里出了问题！
今日份减肥小Tips：记住口诀 早碳水 中蛋白 晚膳食纤维
就这样！下课[喵喵][喵喵]
#减肥大作战##减脂餐# https://t.cn/RyhoNN9
#100天打卡减肥#
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早上吃的一个鸡蛋 两块高纤饼干➕豆浆
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