60句时刻提醒及改变自己的话
1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？
4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。
5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。
7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
15、每一种创伤，都是一种成熟。
16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。
21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
27、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
28、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
29、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！
30、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
31、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
33、能说不能做，不是真智慧。
34、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
35、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
36、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
37、这个世间只有圆滑，没有圆满的。
38、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
39、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。
40、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
42、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
43、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
44、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
45、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事、听天命。
46、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
47、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
48、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
49、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
50、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
51、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
52、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
53、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
54、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
55、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
56、与其你去排斥已成的事实，你不如去接受它。
57、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
58、你要感谢告诉你缺点的人。
59、能为别人设想的人，永远不寂寞。
60、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？
4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。
5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。
7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
15、每一种创伤，都是一种成熟。
16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。
21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
27、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
28、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
29、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！
30、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
31、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
33、能说不能做，不是真智慧。
34、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
35、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
36、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
37、这个世间只有圆滑，没有圆满的。
38、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
39、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。
40、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
42、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
43、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
44、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
45、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事、听天命。
46、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
47、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
48、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
49、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
50、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
51、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
52、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
53、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
54、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
55、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
56、与其你去排斥已成的事实，你不如去接受它。
57、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
58、你要感谢告诉你缺点的人。
59、能为别人设想的人，永远不寂寞。
60、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
一些越早知道越好的职场道理#职场#
1、 学会夸奖别人，没有人不喜欢听好话，即使他嘴上不说，夸人要具备三点：肯定+细节+对比。
2、 跟领导或者地位比你高的人不要发语音，要发文字，因为这些人的时间比你值钱，不要为了让自己省事，让别人费事，否则你的领导可能会认为你不懂事。当然，和普通朋友、同事也不要发语音，这既不礼貌也不专业。
3、 听你直属领导的，很可能这就是你领导的领导的意思，千万不要越级汇报，不但让领导的领导觉得你不懂规矩，更让你领导难堪，以后你就等着穿小鞋吧。
4、不要当众让领导下不来台，否则最后吃亏的还是你。
5、 拒绝别人的时候要最后要把原因归于自己。
6、 下班时间、午休时间不要给领导打电话，可能会耽误别人的休息或是搅了别人的雅兴，可能会让领导对你很有情绪，当然如果你的领导自己就是加班狂，那就是另一回事了。
7、不要跟有对象的同事领导走的过近。
8、 出身普通想要混出个样子，选对行业是第一步，看看这个行业的老前辈、老同事穿着、开的车就差不多知道你以后的样子了，在一个夕阳行业干到死也赚不了多少钱，只会让你在错误的道路上一路狂奔，离正确的目标越来越远。
9、 能力远比人脉重要，所谓人脉不过是价值的等价交换，你有多大本事就有多大人脉，永远记住，认识人和这个人能帮你办事是完完全全的两回事，楼下看门大爷还认识他们局长了，有什么用吗？
10、 偶然间遇到的聚会不要参加，人家只是客气客气，真要想请你早就通知你了，别傻乎乎的去了。净给人家添麻烦。
11、 不要好为人师，如果别人不问你建议，你就免开尊口吧，你以为你是热情好客，人家觉得你是花式炫耀，出力不讨好，你图啥呢。
12、 成功不可复制，很多的成功人士除了个人能力，基本上都是踩中了时代红利，偶然或必然获得了机会，你再去模仿战机已失，千万别信那些老板的大饼，“只要你向他一样努力，你也会和他一样”，放心，你成不了。
13、 情场和职场是最不需要老实人的，情场上老实人容易成为接盘侠，职场上容易成为工具人，学会邀功，社交，你会升职的更快。
14、 负能量害死人，因为生活已经那么难了，没有人喜欢和负能量的人在一起，积极阳光一点，哪怕是装的。
15、 愿意和你分享她的小秘密的人往往是真拿你当朋友的人，但如果你把这个小秘密也分享给你的朋友，那么你将失去这个朋友。
16、 朋友之间不要掺杂利益，比如借钱、竞争、一起创业，人性经不起考验，把友情放上烤架的往往是你自己。
17、 要和领导身边的人处好关系，比如秘书、司机等等，虽然这些人职位不高，但都是皇帝身边的太监，往往一句话就能让你的生活大不相同。
18、 职场上的同事聚会往往没有任何意义，纯粹的浪费时间和金钱，现在大家跳槽跟下饺子似的，离了职大多老死不相往来，浪费这精力干嘛。当然有一种例外，在一些小城市，很多人在一个单位一干就是一辈子，这种情况例外。
19、 当你需要帮助的时候，首选那些以前帮助过你的，帮你的人还会帮你，你帮过的人则未必，这在心理学上叫“富兰克林”效应。
20、 成年人的世界，没有直接答应你，就是拒绝，你就不要不识趣的追问下去了。
1、 学会夸奖别人，没有人不喜欢听好话，即使他嘴上不说，夸人要具备三点：肯定+细节+对比。
2、 跟领导或者地位比你高的人不要发语音，要发文字，因为这些人的时间比你值钱，不要为了让自己省事，让别人费事，否则你的领导可能会认为你不懂事。当然，和普通朋友、同事也不要发语音，这既不礼貌也不专业。
3、 听你直属领导的，很可能这就是你领导的领导的意思，千万不要越级汇报，不但让领导的领导觉得你不懂规矩，更让你领导难堪，以后你就等着穿小鞋吧。
4、不要当众让领导下不来台，否则最后吃亏的还是你。
5、 拒绝别人的时候要最后要把原因归于自己。
6、 下班时间、午休时间不要给领导打电话，可能会耽误别人的休息或是搅了别人的雅兴，可能会让领导对你很有情绪，当然如果你的领导自己就是加班狂，那就是另一回事了。
7、不要跟有对象的同事领导走的过近。
8、 出身普通想要混出个样子，选对行业是第一步，看看这个行业的老前辈、老同事穿着、开的车就差不多知道你以后的样子了，在一个夕阳行业干到死也赚不了多少钱，只会让你在错误的道路上一路狂奔，离正确的目标越来越远。
9、 能力远比人脉重要，所谓人脉不过是价值的等价交换，你有多大本事就有多大人脉，永远记住，认识人和这个人能帮你办事是完完全全的两回事，楼下看门大爷还认识他们局长了，有什么用吗？
10、 偶然间遇到的聚会不要参加，人家只是客气客气，真要想请你早就通知你了，别傻乎乎的去了。净给人家添麻烦。
11、 不要好为人师，如果别人不问你建议，你就免开尊口吧，你以为你是热情好客，人家觉得你是花式炫耀，出力不讨好，你图啥呢。
12、 成功不可复制，很多的成功人士除了个人能力，基本上都是踩中了时代红利，偶然或必然获得了机会，你再去模仿战机已失，千万别信那些老板的大饼，“只要你向他一样努力，你也会和他一样”，放心，你成不了。
13、 情场和职场是最不需要老实人的，情场上老实人容易成为接盘侠，职场上容易成为工具人，学会邀功，社交，你会升职的更快。
14、 负能量害死人，因为生活已经那么难了，没有人喜欢和负能量的人在一起，积极阳光一点，哪怕是装的。
15、 愿意和你分享她的小秘密的人往往是真拿你当朋友的人，但如果你把这个小秘密也分享给你的朋友，那么你将失去这个朋友。
16、 朋友之间不要掺杂利益，比如借钱、竞争、一起创业，人性经不起考验，把友情放上烤架的往往是你自己。
17、 要和领导身边的人处好关系，比如秘书、司机等等，虽然这些人职位不高，但都是皇帝身边的太监，往往一句话就能让你的生活大不相同。
18、 职场上的同事聚会往往没有任何意义，纯粹的浪费时间和金钱，现在大家跳槽跟下饺子似的，离了职大多老死不相往来，浪费这精力干嘛。当然有一种例外，在一些小城市，很多人在一个单位一干就是一辈子，这种情况例外。
19、 当你需要帮助的时候，首选那些以前帮助过你的，帮你的人还会帮你，你帮过的人则未必，这在心理学上叫“富兰克林”效应。
20、 成年人的世界，没有直接答应你，就是拒绝，你就不要不识趣的追问下去了。
人生只要愿意尝试
不管几岁学应该都不算太迟
今天晚上我穿着我的新游泳装备
第一次去小区游泳池扑腾了几下
一开始吓得带着臂圈都沉下去了
可是我后来适应了
总算带着臂圈游了起来
虽然很笨很笨
但老公和儿子一直在边上鼓励我
还有一个在学游泳的胖阿姨
一直夸我好棒
说她学了好几节课也只会拿着浮力棒游
是，我要坚强勇敢
另外我要学会解放天性
从来没有经历过公共泳池的我
看着别的女性都非常自如
光着身子吹头发
其实没有那么多人会看你
就算有人看你
不要太在意别人的眼光
加油，坚持下去
不管几岁学应该都不算太迟
今天晚上我穿着我的新游泳装备
第一次去小区游泳池扑腾了几下
一开始吓得带着臂圈都沉下去了
可是我后来适应了
总算带着臂圈游了起来
虽然很笨很笨
但老公和儿子一直在边上鼓励我
还有一个在学游泳的胖阿姨
一直夸我好棒
说她学了好几节课也只会拿着浮力棒游
是，我要坚强勇敢
另外我要学会解放天性
从来没有经历过公共泳池的我
看着别的女性都非常自如
光着身子吹头发
其实没有那么多人会看你
就算有人看你
不要太在意别人的眼光
加油，坚持下去
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