比较开心的是 第一周瘦五斤把双下巴减没了 如果下两周能保持一周瘦五斤 要真能105斤我dei立马提壶喽[泪]

王艳姐姐真的太温柔了 我可太爱了她了 （相比其他瑜伽健身教练）她让我好想尝试瑜伽并且让我直观觉得练瑜伽 真的可以让人变优雅和年轻

我要坚持运动 我也想以后别人知道我真实年龄会露出震惊脸 就像我知道王艳姐42岁并且儿子都18了的时候[doge]

如果你好看周围的人就会对你温柔客气 如果你声音好听当大家听见你声音第一句话就是你声音好好听 当你白大家看见你就会说你皮肤好好 大家看见你就会说你有亲和力 你为什么好看 因为你带了四年牙套一年保持器 你声音好听是因为经历了那么多的失去已经学会不急不躁 你白是因为已经十来年没有晒太阳坚持练瑜伽六七年 你有亲和力是因为你一直为别人考虑 你看啊只有努力才会更好 加油 明天去家对面健身房第一次上课

早安，周四
终于充满一点力量了，感谢孟大哥的开导，我真的容易钻牛角尖，明明有那么多值得坚持和期待的(๑˙ー˙๑)事情的[太开心]。
昨天早上和漂亮的小姐姐跑步，今天早上还是去练瑜伽吧，身体和心，总要有一个处于运动的点上。这两天上班终于能缓和一点了，好多预约的病人都来了，就没有那么多病人了，希望能不那么忙了，可以休息两天，有些自己的时间，出去走走。
小猫咪真幸福，每天吃吃喝喝，蹦蹦跳跳，他们负责可可爱爱，我负责爱他们就好(✪▽✪)。早上会在我打开门的时候冲过来迎接我，和我一起看电视，陪我做课件，有时候，宠物真的比人可靠多了。 https://t.cn/RyZfWBP