非常有礼貌的一位求名者,想给自己的孩子改一个名字,孩子现在小病不断想让孩子更健康一些。名字和人身体的五行属性也存在着对应关系,五行关系出现克制,身体的相应部位就容易发生病变。如,某人姓名的三才组合的五行是“金、木、金”,依据木克土的五行理论,肝属木,此人的肝胆功能可能会出现异常。再如,“水、火、水”的五行组合,水克火,心属火,心脏可能出现问题。名字看似两三个字,潜在的影响确是巨大的,千万不要随意起一个名字就算了。
【国家卫健委:#核酸检测等信息将整合入健康码#】国家卫健委规划司司长毛群安23日在国家卫健委新闻发布会上说,目前#全国基本实现一码通行#,下一步将进一步推广完善健康码的管理,确保健康码管理全国政策一致、标准统一,同时积极推动通过技术手段将核酸检测、疫苗接种、是否去过中高风险地区信息自动整合到健康码里,无须本人填报。这些工作各地正在进行中。
#微博健康讲堂# #健康一春# 宝宝每天糖的摄入量是多少?
对于游离糖的摄入,世界卫生组织(WHO)进一步对减少游离糖的摄入量提出了建议:
由原来的摄入量不超过摄入总能量的10%,减少到总能量摄入量的5%以下。
而在英国,成年人游离糖的摄入量是这个标准的2倍,而如果是爱吃甜食的儿童,这个比例可能会更高。
美国心脏协会(AHA)建议儿童每天摄入不超过12克或3茶匙的糖。
4岁以下:每天应摄入不超过12g的游离糖,最好可以避免摄入糖和添加糖的食物。
4至6岁:每天应摄入不超过19克的游离糖(约5块方糖)。
7至10岁:每天应摄入不超过24克的游离糖(约6块方糖)。
成年人:游离糖含量应不超过30克(约7块方糖)。
对于游离糖的摄入,世界卫生组织(WHO)进一步对减少游离糖的摄入量提出了建议:
由原来的摄入量不超过摄入总能量的10%,减少到总能量摄入量的5%以下。
而在英国,成年人游离糖的摄入量是这个标准的2倍,而如果是爱吃甜食的儿童,这个比例可能会更高。
美国心脏协会(AHA)建议儿童每天摄入不超过12克或3茶匙的糖。
4岁以下:每天应摄入不超过12g的游离糖,最好可以避免摄入糖和添加糖的食物。
4至6岁:每天应摄入不超过19克的游离糖(约5块方糖)。
7至10岁:每天应摄入不超过24克的游离糖(约6块方糖)。
成年人:游离糖含量应不超过30克(约7块方糖)。
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