#回避型人格的具体表现#《如何解读回避型分手前的9大潜台词？》（第六篇）#情感##情感[超话]##恋爱##心理学##情感挽回##失恋分手挽回前男友##回避型人格如何恋爱#
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1️⃣整天害怕你生气，我也不想整天腻在一块儿。
（⭐我想多一些个人空间呢，害怕你生气，想照顾你感受多花时间陪陪你呢，又不太适应。主要我不敢和你沟通我的想法，我害怕吵架，害怕不被你理解。）
2️⃣我们三观不合，不喜欢你过度解读我，之前我接触过很多个女生，都是这样，一旦开始喜欢我，我就跑了。
（⭐你不要拿自己的想法解读我，解读错了我会觉得你不理解我，解读对了我会担心被你看穿了弱点，因为我是完美主义所以我也不会承认。之前我和别的女生相处也是如此，真的不能太近了，当一个人太喜欢我了，我会倾向于这不是真的。因为小时候从来没有一个人这么关注过我，我感受到的都是被忽视。）
3️⃣我觉得自己有病，这两年越来越排斥恋爱，应该不可能结婚，不知道自己为什么越来越严重了。
（⭐我觉得自己心里有问题，恋爱中总是被触发敏感点，很多事情不敢说出来，害怕争吵害怕不被理解，明明对方对我很好，我却觉得自己不配。）
4️⃣刚开始比较喜欢，后续不喜欢了，你不懂我。
（⭐刚开始很喜欢你直来直去活泼开朗的性格，后续被触发的敏感点越来越多，我感觉我们之间的隔阂就像一堵墙，我难以面对，也觉得你不可能捕捉到我的心思为我改变。）
5️⃣我不怎么相信别人的，我告诉你的东西已经很多了，平时跟同事老板基本不说什么的。
（⭐因为小时候就被父母扔在亲戚家长大，别人都是爸妈接送上学，我经常都是一个人，所以我很小就学会了察言观色，学会去伪装自己，去表现完美的自己讨好别人，获得别人的认可和喜欢。我骨子里面缺乏安全感，缺乏信任，害怕被别人知道了我的缺点就不喜欢我了。所以我能和你说出一些关于我的事情其实已经鼓起了很大勇气。）
6️⃣我跟你不是一个世界的，平时我们相处一定要注意对等。
（⭐你活泼开朗直来直去，我言行举止小心翼翼，非常在意别人的看法，所以我觉得我们是完全不同的性格，我很羡慕你，但是我感觉我太敏感了，这辈子都很难做到像你那么豁达，所以我们不是一个世界的。平时相处要注意对等，你对我付出过多，我会愧疚于无法给到同等回应。你对我付出过少，我会觉得被忽视不被喜欢了。）
7️⃣你上次跟我朋友一起出去吃饭，性格真的不够开朗。
（⭐我希望我女朋友带出去是有面子的，能够照顾好大家的，你这样子让我觉得很不好意思，难以面对朋友。）
8️⃣在家里感觉你不会做家务，但是我妈妈做菜可好吃了。
（⭐我想找个像我妈妈这样会持家会做菜的女朋友。）
9️⃣你从来没走进过我心里，我不想和你沟通。
（⭐其实最开始还是走进了的，只是后面发生矛盾的时候你没处理好，包括平时我的不满你没及时察觉到，各种事情让我彻底失望了。） https://t.cn/Ryh9Llg
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1️⃣整天害怕你生气，我也不想整天腻在一块儿。
（⭐我想多一些个人空间呢，害怕你生气，想照顾你感受多花时间陪陪你呢，又不太适应。主要我不敢和你沟通我的想法，我害怕吵架，害怕不被你理解。）
2️⃣我们三观不合，不喜欢你过度解读我，之前我接触过很多个女生，都是这样，一旦开始喜欢我，我就跑了。
（⭐你不要拿自己的想法解读我，解读错了我会觉得你不理解我，解读对了我会担心被你看穿了弱点，因为我是完美主义所以我也不会承认。之前我和别的女生相处也是如此，真的不能太近了，当一个人太喜欢我了，我会倾向于这不是真的。因为小时候从来没有一个人这么关注过我，我感受到的都是被忽视。）
3️⃣我觉得自己有病，这两年越来越排斥恋爱，应该不可能结婚，不知道自己为什么越来越严重了。
（⭐我觉得自己心里有问题，恋爱中总是被触发敏感点，很多事情不敢说出来，害怕争吵害怕不被理解，明明对方对我很好，我却觉得自己不配。）
4️⃣刚开始比较喜欢，后续不喜欢了，你不懂我。
（⭐刚开始很喜欢你直来直去活泼开朗的性格，后续被触发的敏感点越来越多，我感觉我们之间的隔阂就像一堵墙，我难以面对，也觉得你不可能捕捉到我的心思为我改变。）
5️⃣我不怎么相信别人的，我告诉你的东西已经很多了，平时跟同事老板基本不说什么的。
（⭐因为小时候就被父母扔在亲戚家长大，别人都是爸妈接送上学，我经常都是一个人，所以我很小就学会了察言观色，学会去伪装自己，去表现完美的自己讨好别人，获得别人的认可和喜欢。我骨子里面缺乏安全感，缺乏信任，害怕被别人知道了我的缺点就不喜欢我了。所以我能和你说出一些关于我的事情其实已经鼓起了很大勇气。）
6️⃣我跟你不是一个世界的，平时我们相处一定要注意对等。
（⭐你活泼开朗直来直去，我言行举止小心翼翼，非常在意别人的看法，所以我觉得我们是完全不同的性格，我很羡慕你，但是我感觉我太敏感了，这辈子都很难做到像你那么豁达，所以我们不是一个世界的。平时相处要注意对等，你对我付出过多，我会愧疚于无法给到同等回应。你对我付出过少，我会觉得被忽视不被喜欢了。）
7️⃣你上次跟我朋友一起出去吃饭，性格真的不够开朗。
（⭐我希望我女朋友带出去是有面子的，能够照顾好大家的，你这样子让我觉得很不好意思，难以面对朋友。）
8️⃣在家里感觉你不会做家务，但是我妈妈做菜可好吃了。
（⭐我想找个像我妈妈这样会持家会做菜的女朋友。）
9️⃣你从来没走进过我心里，我不想和你沟通。
（⭐其实最开始还是走进了的，只是后面发生矛盾的时候你没处理好，包括平时我的不满你没及时察觉到，各种事情让我彻底失望了。） https://t.cn/Ryh9Llg
#情感[超话]# 《回避型依恋人格真正的需求是什么？》#情感##恋爱##心理学##情感挽回##失恋分手挽回前男友##回避型人格的具体表现##回避型人格如何恋爱#
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1️⃣不远不近的关系
如果正常的情感需求是70分的话，回避型的情感需求只有30分，所以在关系里面你不能太近了，太近了他会有压力，觉得无法给到你同等回应或者私人空间被倾占。也不能太远了，太远了他们会没有安全感，担心你不在乎他不关注他了。所以对于中等程度的回避型，1～2天联系一次是他们比较舒适的频率，对于比较严重的回避型，3～5天联系一次会比较合适。
2️⃣付出回报对等
和第一点类似，你付出多了他会压力大会愧疚，如果给到你更多回应他会不舒服，如果不给到更多回应他又觉得愧疚。你付出少了他会觉得被你忽视，你不够爱他。所以物质和精神方面的付出综合来讲尽量做到对等吧。
3️⃣聊天状态对等
和回避型尽量保持镜像聊天，因为你过于热情，字数和条数过于多的话，他会产生很大的困扰：我是迎合你也多发一点呢（自己不是最舒服的状态），还是做自己少发一点呢（这会让伴侣不舒服）。他会非常纠结，可能最开始会迎合你，时间长了发现很不舒服，就会重新开始做自己，你以为他变心了，实际没有，他只是回到自己的舒适区而已。
4️⃣做好共情和沟通
很多时候回避型需要的不是你给他解决方案，或者教他怎么样走出痛苦的情绪，这些他都懂啊！他只是需要一个人真正看见并理解他的感受，就够了。
比如他说最近工作压力大，很多伴侣会这样回应：“你不要有那么大压力，放轻松；人无完人，有缺点也正常；每个人都有不顺的时候，熬过疫情就好了。你去听听音乐打打游戏放松一下就好了。”
我每次看到学员这样回复回避型对象，我都好气啊，你们这个是不痛不痒的安慰，是不痛不痒的安慰，是在给解决办法，是想拉他出来，不是共情啊！！！
我提供三种常见的比较好用的应对话术：
①嗯嗯，感觉你最近确实挺忙的，加班到8点回家，还要给新人做线上培训，几乎就没怎么休息过，可能晚上也没怎么睡好吧。（承认回避型的感受。）
②嗯嗯，能够理解，我之前过完年那两周也是，每天回家主动加班到10点，还被领导批，被客户怼，哎，当时也是怀疑人生。（讲自己经历过的类似事情，对回避型表示感同身受）
③嗯嗯，我们不是同一个行业/我确实没有经历过你这样的事，可能我也帮不了你什么。如果你愿意的话，我可以做一个树洞，陪你聊聊天说说话，可能你会舒服一点。（不知道怎么共情的时候就做好倾听者，这种回复是万用话术） https://t.cn/Ryh9Llg
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1️⃣不远不近的关系
如果正常的情感需求是70分的话，回避型的情感需求只有30分，所以在关系里面你不能太近了，太近了他会有压力，觉得无法给到你同等回应或者私人空间被倾占。也不能太远了，太远了他们会没有安全感，担心你不在乎他不关注他了。所以对于中等程度的回避型，1～2天联系一次是他们比较舒适的频率，对于比较严重的回避型，3～5天联系一次会比较合适。
2️⃣付出回报对等
和第一点类似，你付出多了他会压力大会愧疚，如果给到你更多回应他会不舒服，如果不给到更多回应他又觉得愧疚。你付出少了他会觉得被你忽视，你不够爱他。所以物质和精神方面的付出综合来讲尽量做到对等吧。
3️⃣聊天状态对等
和回避型尽量保持镜像聊天，因为你过于热情，字数和条数过于多的话，他会产生很大的困扰：我是迎合你也多发一点呢（自己不是最舒服的状态），还是做自己少发一点呢（这会让伴侣不舒服）。他会非常纠结，可能最开始会迎合你，时间长了发现很不舒服，就会重新开始做自己，你以为他变心了，实际没有，他只是回到自己的舒适区而已。
4️⃣做好共情和沟通
很多时候回避型需要的不是你给他解决方案，或者教他怎么样走出痛苦的情绪，这些他都懂啊！他只是需要一个人真正看见并理解他的感受，就够了。
比如他说最近工作压力大，很多伴侣会这样回应：“你不要有那么大压力，放轻松；人无完人，有缺点也正常；每个人都有不顺的时候，熬过疫情就好了。你去听听音乐打打游戏放松一下就好了。”
我每次看到学员这样回复回避型对象，我都好气啊，你们这个是不痛不痒的安慰，是不痛不痒的安慰，是在给解决办法，是想拉他出来，不是共情啊！！！
我提供三种常见的比较好用的应对话术：
①嗯嗯，感觉你最近确实挺忙的，加班到8点回家，还要给新人做线上培训，几乎就没怎么休息过，可能晚上也没怎么睡好吧。（承认回避型的感受。）
②嗯嗯，能够理解，我之前过完年那两周也是，每天回家主动加班到10点，还被领导批，被客户怼，哎，当时也是怀疑人生。（讲自己经历过的类似事情，对回避型表示感同身受）
③嗯嗯，我们不是同一个行业/我确实没有经历过你这样的事，可能我也帮不了你什么。如果你愿意的话，我可以做一个树洞，陪你聊聊天说说话，可能你会舒服一点。（不知道怎么共情的时候就做好倾听者，这种回复是万用话术） https://t.cn/Ryh9Llg
【看看收敛博弈】文章首发于公众号：思准哥纳斯达克上周的下跳早已经重新回到上升趋势道琼斯指数更是直接又来到了历史新高。很多人说，现在不是下跌吗？那还真的不是下跌，是真的涨太多了。现在每天大盘上涨和下跌差不多，就是指数难看点。但是想一下指数是什么？一个是酒一个是药还有个宁德时代五五开的上涨下跌并不可怕为什么？因为水超多！央行消息，2月末，广义货币(M2)余额223.6万亿元,同比增长10.1%，增速分别比上月末和上年同期高0.7个和1.3个百分点；狭义货币(M1)余额59.35万亿元,同比增长7.4%，增速比上月末低7.3个百分点，比上年同期高2.6个百分点；流通中货币(M0)余额9.19万亿元,同比增长4.2%。当月净投放现金2299亿元。央行数据，2020年末，我国金融业机构总资产为353.19万亿元，同比增长10.7%，其中，银行业机构总资产为319.74万亿元，同比增长10.1%；证券业机构总资产为10.15万亿元，同比增长25%；保险业机构总资产为23.3万亿元，同比增长13.3%。睁大眼睛！这可是金融行业啊！都是10%的增长！如果我瞎猜没有猜错的话！地产也会很可怕的增长10%！所以真的不要用短浅的眼光去盯着长债了。因为他们又下跌了，你又不能一直盯着，比如昨天盘前美股涨的就是航空，你看A股不等美股看盘，直接这边就拉涨停了。这谁顶得住？我再举个例子，比如标普500vix，1%对应指数0.3%下跌幅度，你看！美股现在敢恐慌指数和指数同时都是红的！为什么？因为市场充分的博弈，这和内卷一样的，内卷卷到死，抱团报到死。再决定方向。底线横盘，下跌趋势继续。但是会先收敛。极限收敛之后，会告诉你们方向的，这是一个下跌过敏，逐渐脱敏，重新有抵抗能力的过程。确实对大家都是考验。 $拼多多(PDD)$ $阿里巴巴(BABA)$ $特斯拉(TSLA)$
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