2021.03.23 周二开心一日食
❤️早：17g大核桃➕65.5g超大鸡蛋➕约101.5g苹果///

❤️午：105.5g马鲛鱼➕92.5g炒大白菜///

❤️晚：约57.5g红烧鸭肉➕约120g炒青菜///

超级幸福的一天！这一天的500字幸福日记省略了！反正每个菜都是超级无敌喜欢！！！每天都拼命夸了呀！！[爱你][色][好爱哦][舔屏]
#小丸子的一日食#

2021.03.22 周一食 真的吃太多了，至少多吃了200大卡
❤️早：19g大核桃➕56.5g鸡蛋➕57.5g苹果➕60.5g金桔///

❤午：约115g马鲛鱼➕97.5g炒大白菜///

❤️晚：143g番茄炒蛋➕61g
红烧鸭肉///

啊啊啊啊啊☠️
周六每一顿都多吃了巨多巨多，了！周日真的涨称了？！

①中午马鲛鱼多吃25—30g？很大一碗！每天吃真的很多，毕竟没有吃米饭……所以要补充蛋白质！！

②问题是晚上！！晚上的番茄炒蛋，因为放了很多糖➕煮的久，有很多汤汁，真的好吃绝了，太好吃了吖真的，5555555，看到忍不住买了忍不住多吃了，导致晚饭的热量至少多了80大卡。。。。。。这一天热量多好多。。。不过真的好好吃。。。。

③虽然好像每天吃的差不多，都是红烧鸭肉和马鲛鱼，但我真的爱死**爱死**爱死**它们了，每一天都很期待吃饭，每一顿都很享受，真的噜噜噜幸福～
#小丸子的一日食#

2021-3-21
哥哥5⃣️岁个月➕
妹妹3⃣️岁6⃣️个月➕！❤️
周日愉快‍‍‍波波池
今日流水帐
今朝两兄妹9点多就醒来起床，无预先安排好节目，所以偷懒训翻个懒觉先！昨天才穿短袖短裤，今天忽然冷空气来袭，还夹杂着毛毛细雨☔️，即时着翻晒加绒保暖外套才能出门～夸张！等爸爸回来家里，我煮了通心粉俾两兄妹食，下午3点多才出门去喇叭波波池打卡，又续卡了18次，每当想不到带他俩去哪玩时，这里就是最好的娱乐好去处，玩到只脱剩一件打底衫，可想而知在这里真的能消耗很多体力精力，表扬哥哥保护好妹妹，第一次揽住妹妹一起滑最险峻的滑滑梯，妹妹可开心啦！哥哥跑去哪玩妹妹就跟着一起跑去哪玩，哥哥还遇到了幼儿园隔壁大班的同学来这里玩，厉害呦～交际能力不错呦！玩到傍晚6点去吃饭，吃完饭就开车回家噜！明后两天幼儿园要进行全园体检，吉手指要勇敢噢！[666]