最近崽子们不好好吃饭，我一大早跑到菜市场，花了五分钟精挑细选了并不认识的牛腩，按照弟弟的配方，先凉水煮肉撇去浮沫，沥干备用。接着是炒糖，此技我已得到我妈的真传，凉油把冰糖扔进去，待翻出沫就赶紧把肉也扔进去，期间眼神哪都不能去，炒过一秒就变苦了。接着扔肉，各种翻炒均匀上色，接着扔蒜、姜、炒香。接着扔番茄，多扔点，炒稀烂，和牛肉基本不分你我。接着扔高压锅里，炖30分钟，，，，

已经扔锅里了，成败在此一举。。[失望]

#好好吃饭#
周五早 大家都是不是本周最后一天上班了呢
今天吃三文鱼配蔬菜
三文鱼排冷冻仓提前一夜拿出来放冷藏解冻 平底锅放油中大火煎焦 小火煎熟(煎肉其实基本都异曲同工)
配菜煎了卷心菜 西葫芦 小番茄(有什么搭什么）
最后放了一个无花果和腰果 磨上黑胡椒海盐
三文鱼排也是山姆买的 每块都是独立包装 想吃了就从冷冻仓拿一块出来 挺方便的
#早餐[超话]#

白昼车马急，黑夜高楼远，清晨粥渺渺，凌晨酒尚温！这路遥马急的人间，言语入不了心，行为近不了身，谁欺骗了谁，谁又辜负了谁！

一直都在想，爱一个人是什么感觉，是每天的早晚安，一成不变的好好吃饭，照顾好自己；还是每个节日不忘的礼物，每次相遇的细心照顾，每个难受的日子暖暖的红糖水；我不知道，我只知道假装喜欢着一个人是真的好累，所有的一切都是自作多情，所有的问候都是她所谓的打扰，原来所有的所有都是自以为是的爱！

突然发现原来在15岁的那个夏天，我的爱已经丢了，如今的爱都只是自以为是的欺骗，骗的还是自己；

这辈子对爱情已经不在奢望了，如果有下辈子，真想做个渣男，谈情不入心，谈钱不谈爱！