本 36 的表姐最近喜得千金

我昨天去探望她的时候

发现表姐不仅没有想象中的开心

反而一脸愁容

更奇怪的是

印象中一直有点洁癖的她

现在看起来油头垢面

身上还有一股

「腌入味儿」的汗臭…

究其原因

表姐哭丧着脸吐槽：

「本来已经生孩子已经很难熬了

没想到更难熬的是坐月子！

婆婆跟我讲的各种坐月子禁忌

比如不能洗澡洗头、不能吹风#$%&

简直分分钟人人崩溃…」

emmmm

所以坐月子的女生

为啥会这么惨呢？

「坐月子」可以说是

极具中国特色的地方习俗了

一般是指生产后

要遵守各种禁忌

调理休息一个月的时间

老人常说

如果月子间不注意保养

以后会落下很多疾病

很多女性中老年时

身体出现的各种问题

比如偏头痛、关节炎等等

都会被归咎于「月子没坐好」

那怎么样才算老人口中的

「坐好月子」呢？

首先，不能沾水

这也就意味着

产妇不能洗头洗澡

有时甚至连洗脸刷牙都被禁止…

张杰曾在节目中爆料

妻子谢娜坐月子的期间

坚持42天不洗头…

只用姜水去擦掉异味

南方天气潮热

本 36 一天不洗澡

就浑身黏糊糊的

还要 42 天？

想想都觉得难以忍受

其次，不能吹风

一般老人会把家里的门窗关紧

甭管你多热

空调风扇肯定是不能开的

有些产妇还要被迫

穿上厚衣服、盖厚被子

对于很多怕热的妹子

这哪里是调理，分明是折磨！

产妇因为坐月子中暑身亡的悲剧

几乎每年都会发生

还有，要「补身体」

产妇生完孩子之后身体虚弱

吃点好吃的补充营养是应该的

but

一般老人做的月子餐

都「非常补」

再坚强的胃

也扛不住顿顿鸡汤猪蹄、大鱼大肉

再加上月子期间

不能经常走动、洗头洗澡

一个月后，产妇就会发现自己

又胖又臭…

像英国的凯特王妃这种刚生完

就化妆踩高跟鞋出来「吹风」的

绝对是一些人眼中

坐月子的最佳反面教材：

冒着被骂的风险

本 36 也必须说实话：

上面提到的所谓「月子禁忌」

其实都可以做！

有一说一

老一辈提倡的「坐月子」

很多都源于当时的生活条件限制

还有落后的医学环境

医学知识的匮乏等等

因为古代没有灭菌消毒的观念

所以在生产的时候

妈妈和宝宝很容易发生细菌感染

导致落下疾病、甚至死亡

常见的感染类型有「破伤风」

而破伤风患者的特点是啥？

就是强光、风吹、喝水这些因素

都可能会刺激患者引起抽搐等症状

严重的甚至可能致命

是不是很熟悉？

不就是后来衍生的

不能沾水、吹风等月子禁忌嘛…

「坐月子」也不是完全不可取的

但是要科学坐月子

比如适当休息、保持清洁、营养均衡

促进产妇的术后恢复～

还有一点也非常重要

就是要注意产妇的「心理健康」！

一旦处理不好

产妇可能会出现「产后抑郁」

据调查研究

产后抑郁的发生率约为 10～20%

主要表现在孕妇在产后的 4-6 周

一般症状表现为

心情非常低落

还有睡眠饮食障碍等等

严重的话

可能会导致家庭关系破裂

宝宝智力行为发育受损

甚至酿成产妇自杀的悲剧…

其实关于「产后抑郁」

也可以把部分原因甩锅给基因遗传

有研究发现

rs2020917 和 rs737865 基因型

跟产后抑郁发病率相关

妹子们快来看看报告：