1.去打卡了Hsp热肌蛋白，麻麻的微电流，又是以石膏脸膜结束。一大早不睡懒觉就去做护肤项目的除了我还有谁（其实我也不想起，后期在那睡着了……

2.翻梅耶.马斯克传记，开篇笔记就印证了我想知道的答案。从普遍规律推及个例，果然专业数据诚不欺我，果然讲究代际传承，埃隆妥妥的“二代”（继承了外公冒险精神和母亲的好奇心），而且他可能在外公面前也就是“不过如此”，上一辈的肩膀就是下一代的视野所及之“广角镜头”。

3.有的人说话让我尴尬症都犯了…
真的是一点都不熟，那样屁特别尬…
（何必呢[允悲]）
如果是熟人的话，就是tiang我咯……我一定一定会tiang回去，再嘻嘻哈哈给一顿，只吃饭不吃亏打一餐就好了[裂开][裂开]

4.外婆要了…说是外婆要请大家吃饭要买几瓶酒…
节前我家囤了红黄剑五N多（请按箱囤），我妈就说我家️，就不用买了，到时候带去饭店，外婆是那种很固执的人不要就不要。爸妈商量了一下，说把酒带过去。如果问起来非要给就告诉外婆（剑）几十块钱一瓶。又是一次善意的唬白菜……

女法医JD
主演：蔡卓妍/张孝全/钟欣潼/关智斌/麦亨利/陈家乐/何佩瑜/罗家英/黄德斌/陶大宇播出 该剧以单元形式展开讲述女法医“JD宋安妍”（蔡卓妍饰）在“死因解码研究所”的遭遇为线索，协助警方破获一个个诡异案件，同时试图探寻父亲旧案的真相，并与神秘女子林小美(钟欣潼饰)、热血探员刘志明(张孝全饰)之间展开的一系列惊心动魄的故事。女主角“JD宋安妍”因患HSP“高敏症”而拥有极高敏感度的大脑，不由自主全天候接收一切资讯，在不堪其扰的同时也屡次凭借信息储备量非凡的“最强大脑”打开线索关窍，解开悬案谜题。

Omg第一次试着发这种比较严肃的课题

给身边的一些朋友和我自己
给高度敏感人群如何提升能量 （上）
有30％的高敏感人群是外向型（这一点要记住）

第一，想办法让自己每天的energy/usage ratio >1 (就是energy大过usage就对了）

第二，时常留意自己的能量高低，发现自己能量低时及时补充

第三，情绪不好时，给自己独处修整的时间，能量回升后才与其他人沟通 （状态好，才是自己对自己负责也对他人负责的表现）

最后，只有真正接纳当下的自己，愿原本本完完全全，改变才能自然而然发生（不要在意这个那个，对能量会产生很大影响）

HSP 更要懂得珍惜体力和心力，要相信聚少成多的力量

希望这个可以帮到你我他和她。应该会发（下），但我还不知道几时哈哈[笑cry]