3月29日，最新一期的《乘风破浪的姐姐》播出，张馨予惨遭淘汰。比赛完之后张馨予给身为军人的老公何捷打了一个电话，何捷甜蜜的称老婆为“小孩”，夫妻之间的爱称也是非常甜蜜令人羡慕了。
在张馨予告诉老公自己淘汰之后，何捷安慰她道“没关系，你已经乘风破浪了，已经很厉害了，可能是没有我的幸运光环给你加持，走到四公已经很厉害了，你本来就不是一个那么聪明的人”，安慰中又透露着一丝吐槽的气息，是亲老公没错了。
张馨予与老公因参加综艺节目结缘，两人非常有夫妻相，张馨予于2018年晒照宣布两人结婚，这一消息震惊一众网友。
夫妻俩结婚三年来感情稳定，作为军嫂的张馨予无限支持老公，何捷也很会照顾老婆的情绪，两人感情非常幸福。在比赛中淘汰并不代表什么，尽力就好了。

你离开之后，我过得不好也不坏。上班忙工作，下班洗手作羹汤忙着家务照顾妈妈，每天都很充实。我尽力不去想你，只是会半夜惊醒哭泣，为我自己，也为失去你。去年10月我妹结完婚之后，我对自己说不要蹉跎岁月了，人都是要结婚的。一个年龄身材外貌经济工作都超过你，一眼定终生，我毫不犹豫选择你，只为我看你说不出来的熟悉。后知后觉的我，很长一段时间才想到原来你是我多年前梦中人的模样。我对自己说，这就是缘分，现在好了情根深种又被人硬生生拔掉。当你说着一条条理由，击碎我内心，我就在想之前的甜言蜜语都是假的吗？每一句话都是说说而已？为什么要安慰自己等一个不会回来的人，感情中大抵是这样，谁先爱了谁就输了。

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