夏天开始了,又要露肉肉了,感觉必须要突击一下[允悲]因为我比较懒,真的不爱运动,所以只能从“口”入手了。
上周末趁着有空去了江南附近的nemone卖场,它家卖场很大,一楼有各种化妆品 香薰 按摩产品等,很多都很可爱,我经常去逛[憧憬]二楼都是保健品,比如代餐粉 茶 胶原蛋白果冻[太开心]我也顺利的找到了G.Life 玛哈念一罐农场 蔬果粉
之前我在朋友那吃的原味的,这回决定要橘色的尝尝,这款韩国代餐粉还是很有名的,好多韩国人都知道,里面都是有机农原料,营养丰富,还能增加饱腹感[good]
结账的时候还附送了一个带刻度的杯子,好贴心哦
到家之后我就迫不及待的打开了,里面自带勺子,一般一次两勺,倒200ml牛奶或者水(水要低于40度),喜欢甜味的还可以放一些蜂蜜
虽然我倒的凉牛奶,但是很容易溶解,没有结块,味道是酸酸甜甜的谷物口感,还是挺好喝,配上红薯干,晚饭完成[嘻嘻]
这样一杯才160kcal,饱腹感3-4小时,晚饭吃完它到睡觉的时候也没有饿,真是太棒了,以后瘦身就靠它了[鼓掌]
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"作为甜甜的妹纸,牙怎么能不齐呢[佩奇]
一口美丽的牙,自己都开心好吧[摊手] 看看我现在多整齐[坏笑] ps:千万要好好带保持器,别问我怎么知道的[允悲]"

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"[带着微博去旅行]下半张脸是决定美丑的关键,嘴几更是其中的重中之重。
正畸600天后,告别牙齿拥挤不齐,中线不齐,整个人又仙又甜,是甜甜的少女了叭~"

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