#电子烟的潜在危害#时至今日，电子烟已经形成产业，市场上有数百种不同的电子烟品牌和产品，商家用「vape」「水烟笔」「电子水烟袋」等不同的名称来描述电子烟。

不论叫什么，其原理统统都是通过电子加热，将液态状的或者「烟油」蒸发，制成烟雾被吸入体内。

听起来好像与卷烟用火点燃的烟雾有些不同，但事实上，这可能是一种更危险的成瘾方式。

➊ 电子烟含有尼古丁，同样会让你上瘾。

世界卫生组织把电子烟称作「电子尼古丁输送系统」。

换句话说，电子烟这个装置，就是给你灌尼古丁用的。

众所周知，尼古丁会让人上瘾，这和跟传统烟草并无二致。而且，电子烟中尼古丁的含量，完全取决于商家用什么样烟液，也就是说，吸电子烟摄入的尼古丁含量，可低可高。

尼古丁本身有毒，一个 30 公斤的儿童食用 24 毫克尼古丁就会有致命的中毒风险。

即使少量摄入也会抑制胎儿大脑发育，对儿童的大脑和记忆能力等均有损害。

美国疾控中心发布的「电子烟对儿童、青少年、年轻人的危害」提到，大脑要到 25 岁才发育成熟，而尼古丁会对这一过程有损伤。

➋ 烟液中的香料，安全性也不得而知。

很多地方关于禁止电子烟法案没有完善，使得电子烟得以有非常诱人的广告，商家会宣称电子烟比卷烟更「安全」。

另外，因为使用不同的烟液，可以产生不同的口味，商家会把各种糖果、零食的口味添加到烟液里，年轻人更容易被迷惑。

这些烟液中加入的香料，很难判断是否经过了严格的检验。

一些烟液中使用的香料，例如薄荷醇，虽然在食品和化妆品中使用是安全的，但进入呼吸系统后的安全性，却不得而知。

更何况，电子烟液口味有成千上百种，很难一一验证安全性究竟如何。

但可以确定的是，电子烟种类繁杂，毒性大小不一，吸食电子烟，无疑面临着未知的风险。

➌ 吸食电子烟，可能增加接触传统烟草的几率。

2004 年，出于减少烟草危害的目的，中国的药剂师韩力推出了他发明的第一款电子烟。

但他不曾想到，既然电子烟可以成为烟草的替代品，那么烟草也可以成为电子烟的替代品。

达特茅斯学院根据调查后估算出：2015 年美国有 2070 名吸烟者在电子烟的帮助下戒烟，但同时 168000 名从未吸烟的青少年在首次尝试使用电子烟后开始吸烟。

2019 年，央视曾在 315 晚会上点名电子烟存在风险，并指出青少年可能会通过电子烟，进一步使用传统烟草。

最可怕的宣传不是来自商家，而是来自身边：

关注、喜欢的博主为电子烟站台背书；

校园里面的风云人物拿着电子烟团云吐雾、谈笑风生；

同事或朋友告诉我们：「这个没什么危害」；

......

别说青少年，即使是很多成年人也都会觉得「没啥危害」。

2018 年，国家市场监督管理总局暨国家烟草专卖局，曾下发通告，禁止向未成年出售电子烟。

但近几年的调查显示，接触电子烟的青少年在增多，初中生使用电子烟的比例显著上升。

他们，或许就是未来新一批「烟草受害者」。

曾经，我们没能阻止烟草的流行。

现在，希望我们可以避免电子烟成为新的时尚。

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　　妇女吸烟的危害有哪些？

　　吸烟是危害健康的最大杀手。妇女吸烟除了和男性一样会诱发肺癌，对呼吸、心脑血管、肝胆、消化等系统的健康造成威胁外，还有一些特殊的危害。

　　1、吸烟会使女性皮肤变得干燥松弛，皱纹明显增多，而且会使牙齿变黄、松动与脱落，加速衰老。研究表明，吸烟女性的平均寿命会缩短5~13年。

　　2、有害物质可通过血液进入生殖系统，使女性的卵巢功能受到破坏，引起月经不调或早绝经，严重影响卵子质重，减少受孕机会。调查表明，吸烟女性与不吸烟者相比，患不孕症的可能性要高出2.7倍。

　　3、孕妇吸烟对胎儿发育的危害严重。研究表明，母亲在怀孕期间吸烟会明显增加胎儿猝死的危险，因为吸烟会损害孩子的心脏。孕妇每天吸烟15支，其胎儿猝死的危险性增加7倍；吸烟越多，婴儿猝死的危险性就越大。

　　妊娠吸烟易对胎盘造成损害，使胎盘早剥、前置胎盘及胎盘大面积坏死的发生率增高；烟草中尼古丁等有害物质会通过母体经胎盘殃及胎儿，影响胎儿的正常发育，导致胎儿缺血而损害脑细胞，麻痹唿吸中枢，引发心脏先天性机能和形态的损害，产下畸形儿和愚型儿。另外，孕妇吸烟会使母亲体重增长较慢，母亲和胎儿容易发生贫血，造成胎儿发育不良，生长缓慢，新生儿的体重、头围、胸围、身高均比不吸烟者低。

　　4、吸烟的妇女比不吸烟的妇女发生早产、流产、死胎率的危险性要高一倍以上。

　　5、吸烟可使哺乳母亲的奶量减少。吮吸母奶的婴儿容易“尼古丁中毒”，产生呕吐和腹泻，而且易患肺炎等唿吸道疾病和皮肤病。特别是冬季，室内缺乏新鲜空气，婴儿被动吸烟，受香烟烟雾的毒害尤大。这些孩子在11岁前，身体健康状况和智力发展都比其他孩子差。

　　6、绝经期会明显提前。妇女吸烟者比不吸烟者患子宫癌、卵巢癌以及肺癌的几率增加两倍以上。女性烟民容易患肺癌的原因之一，是雌激素促使烟草中的致癌物质与肺细胞的脱氧核糖核酸结合，引起细胞变异。此外，吸烟女性患骨质疏松症、心脑血管等疾病的可能性亦会增加1~2倍。

　　女性同胞们，为了您自己的身心健康和后一代的健康发育成长，请你一定不要吸烟，而且还应帮助丈夫把烟戒掉，尽量远离吸烟环境，减少被动吸烟。

今年3月3日，是第22个全国爱耳日。❤️❤️❤️因为两个“3”，就像人的一对耳朵。今年的主题为“人人享有听力健康”。同学们的听力是否真的健康？生活中，同学们会长时间听音乐或者把声音开到最大吗？安全用耳，科学维护。
怎样对耳朵进行保护？要想保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心，要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情面对一切，此外还要注意：
1.戒烟忌酒，烟中的尼古丁及慢性酒精中毒，可直接损害听骨.听细胞及神经中枢，烟酒均可诱发血管的紊乱，造成耳内供血不足，诱发听力下降。
2.慎用药物，一定要慎重使用有损听神经的毒性药物，如链霉素.庆大霉素.卡那霉素.红霉素等，制剂也应慎用。
3.体育锻炼，要坚持加强体育锻炼，如经常跑步.舞剑.打太极，增强全身血液运行，以改善内耳的供养供应，锻炼最好从中午后就开始，并要长期坚持下去。
最后，小酒希望同学们都能好好爱护自己的耳朵。