脱发白发克星来了，浓密的头发养起来

很多小仙女都希望自己长着一头浓密乌黑的秀发，可因为熬夜，减肥，还有一些新手妈妈，有了宝宝就变成了秃妈妈 ，更不用说我这样的过了45的老妈妈，曾经的青葱岁月随着时光流逝，那片肥沃的土地已经是不毛之地了
今天教大家一个养头发的食疗，快来收藏下
熟黑芝麻

200克
熟黑米

100克
熟黑豆

100克
淮山药

60克
制首乌

80克
桑葚干

50克
红枣干

35克
熟核桃仁

90克
蜂蜜

200克
具体做法:
黑芝麻九蒸九晒
黑豆烤30分钟
黑米烤20分钟
核桃仁10分钟
温度控制130度，然后所有材料打磨成粉，加入蜂蜜搅拌，做成球状，滚上黑芝麻即可✌ ✌ 一个丸子就是15～18克

日历翻到了九月。趁着台风前的高温洗晒了亚麻床单，再把晾干的衣服熨烫整齐；上周烤的核桃吐司太香，所以周末又烤了一次不过这次放的是松子仁也非常香；去农协买菜，无印良品的尼龙布袋轻便够装非常实用；时隔半年豆豆又开始上游泳课，不放心地去偷偷去看了她上课的样子，象条小鱼一样在水里张嘴换气游得还挺好；很久没有外食的我们去了回转寿司，先点两盘豆豆最喜欢三文鱼解解馋；傍晚时分，买两个冰淇淋球坐在咖啡馆外面看夕阳缓缓沉在富士山下。

10点三只松鼠专场，整理不易，记得点个赞哦
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