【赢的方式很简单，开始就选最难走的那条路 】
很多人想跟着我做事，觉得秋叶大叔事业越做越大，跟着大叔一定好赚钱。
当然，这事是一个误会，跟着我做事一开始会比较难，但以后一段时间会顺，然后又开始重复这个过程。
怎么理解这句话？
很简单啊，就是标题说的：赢的方式很简单，开始就选最难走的那条路。
01
2013年，我做尝试做网课。
当时大家一说网课就理解为做视频课，然后一个老师对着屏幕录一通，配上字幕就好，一个人花点时间就能搞定，然后发布出去，肯定有人买单，赚的钱就都是自己的。
我一开始就下决心不要这样做，要把自己一个人做这件事，变成大家一起做这件事，把赚的钱分出去。
我相信一句话，钱聚人散，钱散人聚。
我当时也没有想着怎样做个人品牌，但是现在我教别人打造个人品牌了，发现很多人是很难打造出个人品牌的，因为他的想法是我要有个人品牌后去收别人的钱，我想的是我努力用个人品牌赚的钱去分给别人，让更多人和我一起玩。
所以我的第一门网课《和秋叶一起学PPT》是约了八个人一起开发，开始卖1万人的收入基本上分了55%，剩下的45%给团队做运营经费，我自己没有赚，但也没有倒贴钱。
如果我当时图简单，自己一个人做课，一个人卖，能不能卖？
当然能卖，还能卖好几百人，甚至2000人，但到了2000人以后，我就会流量用完，找不到人了，也就是赚了一笔快钱。
但是我选择搭团队，做品牌，把钱都投入到公司经营活动里，结果今天还有了一个可以持续运营的盘子，也算是一个小品牌了。
02
2016年，我做尝试做付费社群。
一般人做社群都是先做低价社群，再慢慢涨起来，这个是没有问题的。
但是我做社群的选择是先做“知识IP大本营”，也就是后来的“个人品牌IP营”的前身，在2016年我的半年收费就是2000元，放在今天也差不多相当于一年1万5左右的费用。
做高价社群麻烦不麻烦呢？——非常麻烦。
因为服务高端人群，要策划的事情多，要关注的细节特别多，要链接的资源特别多，虽然只有几百个人，但是感觉有做不完的事情。
更麻烦的是，如果做教学社群，模式是可以相对稳定的，但是高端社群，每隔一段时间后，就必须升级，想办法，提供新的玩法，打法。
但我们咬牙坚持做下来了，6年来，运营团队也换了三波人，社群的玩法年年都在升级，都在创新，费用也从2000元半年升级到了年费12800元，依然得到几百位老铁的支持。
高端社群做得好，带来最大的收获是大家都主动帮我推荐产品。
我们的写作特训营，直播特训营，还有个人品牌共读营等平价训练营，卖得都非常好，而且我们把高端社群运营部分流程和经验复制到教学训练营里面，效果也很好，业内很多训练营运营其实都是和我们一起学的。
如果一开始做低价营呢？
也许到今天我还在为突破千元的训练营发愁。
所以做难的事情，反而路越走越简单。
03
2018年，我开写书私房课。
应该说那个时候很多人都不知道为什么我要鼓励大家写书，要花费那么多时间和精力去出书，明明市场上还有风口，还有红利，还有好机会。
但我已经意识到知识付费的流量红利要到瓶颈了，以后卖网课会越来越难，我们要做好自己的流量池，要么做持续内容输出，也就是抓住短视频的风口，要么做优质内容输出，也就是抓住有销量的图书品类。
这两件事我在2018年都做了，所以到今天我们团队还活着，而且发展还不错，还在向上走。
很多人因为相信我，报名写书私房课，开始自己的写书征途，到2021年，我们写书私房课学员出的书已经出版超过了60+本，要知道，我们总共才收了400人，这个成材率太高了，到今年年底，我估计会超过80本书出来，超过25%的学员成功出书。
在2020年，我发现好多人也开始要写书，甚至也想开写书课程。
但是很多人不知道的是在过去的三年，我们打通了图书的出版社资源，辅导作者的优势编辑资源，形成了同学群互相扶持的氛围，而且我们也开始形成自己的图书推广流量，开始用自己的流量帮同学们带书。
我们甚至养了一个四个人的全职编辑团队，还有外部兼职图书编辑合作伙伴，我们自己都进化出了完整的出版业务能力。
在2018年，秋叶的职场7堂课系列，一本书都没有，但是在2021年，我们的职场7堂课系列，已经有了10本书，这样我们终于可以到处找人帮我们操盘，去持续运营和推广这个系列图书。
如果不是在过去三年坚持熬出这个职场系列，只是一本书，让我持续推广，是很难的。
今年的流量越来越贵，图书的价值越来越大，我们幸好出发早，否则现在也是苦战。
路虽然难走，但还好没有走好走的路，否则到今天会感觉无路可走了。
04
2020年，我决心打开知识赛道的完整供应链。
也就是从新媒体，图书，网课，训练营，线下课，高端社群，我全部要建立团队，形成从“出版+教育+社群”的全生命周期全产品矩阵的学员陪伴模式。
说实话这个模式挑战非常大。
第一个挑战是团队跟不上，很多人很难理解我的战略全局，看不到未来的远景，只是觉得事情越做越多，越来越复杂。
第二个挑战是人员跟不上，我们原来的团队规模只有40人不到，如果形成完整的供应链起码要200人，所以我在很短时间内把人员扩展到了80人。
说实话我在投资未来，所以短期内我的现金流反而是吃紧的，加上人员的流动，我的业务稳定性遇到的挑战也是很大的。
所以我不能不拼，要赚钱养团队，创造就业哈哈哈。
但是呢，如果打通整个模式的话，未来发展可以看得到上升空间，现在核心团队干劲也很足，也都看懂了这个架构的领先之处。
如果我选择保守运营，其实在流量不好的时候，我直接收缩团队，其实我反而现金流收入更好，但是我想了又想，觉得真正能做起来的企业，应该是利用危机真正锻炼自己的生存能力。
如果在低谷期还能活下来，等行业变暖的时候，我有品牌，有产品，有团队，就有能力抓住机会，而很多同行，因为中途放弃了，不会看到曙光来临的时刻。
尽管困难，但还是要走，还好到了2021年的100天过去，我们可以说，曙光出现。
所有伟大的胜利，必须经过长久的煎熬。
所谓企业的核心竞争力，其实不是你学来的，而是你敢征服困难的挑战，赢下来的。
#宝藏选秀季##职场求生指南# 别怕，迎难而上的人生才能开挂！ https://t.cn/RJL9NXq
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怎么理解这句话？
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01
2013年，我做尝试做网课。
当时大家一说网课就理解为做视频课，然后一个老师对着屏幕录一通，配上字幕就好，一个人花点时间就能搞定，然后发布出去，肯定有人买单，赚的钱就都是自己的。
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所以我的第一门网课《和秋叶一起学PPT》是约了八个人一起开发，开始卖1万人的收入基本上分了55%，剩下的45%给团队做运营经费，我自己没有赚，但也没有倒贴钱。
如果我当时图简单，自己一个人做课，一个人卖，能不能卖？
当然能卖，还能卖好几百人，甚至2000人，但到了2000人以后，我就会流量用完，找不到人了，也就是赚了一笔快钱。
但是我选择搭团队，做品牌，把钱都投入到公司经营活动里，结果今天还有了一个可以持续运营的盘子，也算是一个小品牌了。
02
2016年，我做尝试做付费社群。
一般人做社群都是先做低价社群，再慢慢涨起来，这个是没有问题的。
但是我做社群的选择是先做“知识IP大本营”，也就是后来的“个人品牌IP营”的前身，在2016年我的半年收费就是2000元，放在今天也差不多相当于一年1万5左右的费用。
做高价社群麻烦不麻烦呢？——非常麻烦。
因为服务高端人群，要策划的事情多，要关注的细节特别多，要链接的资源特别多，虽然只有几百个人，但是感觉有做不完的事情。
更麻烦的是，如果做教学社群，模式是可以相对稳定的，但是高端社群，每隔一段时间后，就必须升级，想办法，提供新的玩法，打法。
但我们咬牙坚持做下来了，6年来，运营团队也换了三波人，社群的玩法年年都在升级，都在创新，费用也从2000元半年升级到了年费12800元，依然得到几百位老铁的支持。
高端社群做得好，带来最大的收获是大家都主动帮我推荐产品。
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如果一开始做低价营呢？
也许到今天我还在为突破千元的训练营发愁。
所以做难的事情，反而路越走越简单。
03
2018年，我开写书私房课。
应该说那个时候很多人都不知道为什么我要鼓励大家写书，要花费那么多时间和精力去出书，明明市场上还有风口，还有红利，还有好机会。
但我已经意识到知识付费的流量红利要到瓶颈了，以后卖网课会越来越难，我们要做好自己的流量池，要么做持续内容输出，也就是抓住短视频的风口，要么做优质内容输出，也就是抓住有销量的图书品类。
这两件事我在2018年都做了，所以到今天我们团队还活着，而且发展还不错，还在向上走。
很多人因为相信我，报名写书私房课，开始自己的写书征途，到2021年，我们写书私房课学员出的书已经出版超过了60+本，要知道，我们总共才收了400人，这个成材率太高了，到今年年底，我估计会超过80本书出来，超过25%的学员成功出书。
在2020年，我发现好多人也开始要写书，甚至也想开写书课程。
但是很多人不知道的是在过去的三年，我们打通了图书的出版社资源，辅导作者的优势编辑资源，形成了同学群互相扶持的氛围，而且我们也开始形成自己的图书推广流量，开始用自己的流量帮同学们带书。
我们甚至养了一个四个人的全职编辑团队，还有外部兼职图书编辑合作伙伴，我们自己都进化出了完整的出版业务能力。
在2018年，秋叶的职场7堂课系列，一本书都没有，但是在2021年，我们的职场7堂课系列，已经有了10本书，这样我们终于可以到处找人帮我们操盘，去持续运营和推广这个系列图书。
如果不是在过去三年坚持熬出这个职场系列，只是一本书，让我持续推广，是很难的。
今年的流量越来越贵，图书的价值越来越大，我们幸好出发早，否则现在也是苦战。
路虽然难走，但还好没有走好走的路，否则到今天会感觉无路可走了。
04
2020年，我决心打开知识赛道的完整供应链。
也就是从新媒体，图书，网课，训练营，线下课，高端社群，我全部要建立团队，形成从“出版+教育+社群”的全生命周期全产品矩阵的学员陪伴模式。
说实话这个模式挑战非常大。
第一个挑战是团队跟不上，很多人很难理解我的战略全局，看不到未来的远景，只是觉得事情越做越多，越来越复杂。
第二个挑战是人员跟不上，我们原来的团队规模只有40人不到，如果形成完整的供应链起码要200人，所以我在很短时间内把人员扩展到了80人。
说实话我在投资未来，所以短期内我的现金流反而是吃紧的，加上人员的流动，我的业务稳定性遇到的挑战也是很大的。
所以我不能不拼，要赚钱养团队，创造就业哈哈哈。
但是呢，如果打通整个模式的话，未来发展可以看得到上升空间，现在核心团队干劲也很足，也都看懂了这个架构的领先之处。
如果我选择保守运营，其实在流量不好的时候，我直接收缩团队，其实我反而现金流收入更好，但是我想了又想，觉得真正能做起来的企业，应该是利用危机真正锻炼自己的生存能力。
如果在低谷期还能活下来，等行业变暖的时候，我有品牌，有产品，有团队，就有能力抓住机会，而很多同行，因为中途放弃了，不会看到曙光来临的时刻。
尽管困难，但还是要走，还好到了2021年的100天过去，我们可以说，曙光出现。
所有伟大的胜利，必须经过长久的煎熬。
所谓企业的核心竞争力，其实不是你学来的，而是你敢征服困难的挑战，赢下来的。
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【赢的方式很简单，开始就选最难走的那条路 】
很多人想跟着我做事，觉得秋叶大叔事业越做越大，跟着大叔一定好赚钱。
当然，这事是一个误会，跟着我做事一开始会比较难，但以后一段时间会顺，然后又开始重复这个过程。
怎么理解这句话？
很简单啊，就是标题说的：赢的方式很简单，开始就选最难走的那条路。
01
2013年，我做尝试做网课。
当时大家一说网课就理解为做视频课，然后一个老师对着屏幕录一通，配上字幕就好，一个人花点时间就能搞定，然后发布出去，肯定有人买单，赚的钱就都是自己的。
我一开始就下决心不要这样做，要把自己一个人做这件事，变成大家一起做这件事，把赚的钱分出去。
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如果我当时图简单，自己一个人做课，一个人卖，能不能卖？
当然能卖，还能卖好几百人，甚至2000人，但到了2000人以后，我就会流量用完，找不到人了，也就是赚了一笔快钱。
但是我选择搭团队，做品牌，把钱都投入到公司经营活动里，结果今天还有了一个可以持续运营的盘子，也算是一个小品牌了。
02
2016年，我做尝试做付费社群。
一般人做社群都是先做低价社群，再慢慢涨起来，这个是没有问题的。
但是我做社群的选择是先做“知识IP大本营”，也就是后来的“个人品牌IP营”的前身，在2016年我的半年收费就是2000元，放在今天也差不多相当于一年1万5左右的费用。
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更麻烦的是，如果做教学社群，模式是可以相对稳定的，但是高端社群，每隔一段时间后，就必须升级，想办法，提供新的玩法，打法。
但我们咬牙坚持做下来了，6年来，运营团队也换了三波人，社群的玩法年年都在升级，都在创新，费用也从2000元半年升级到了年费12800元，依然得到几百位老铁的支持。
高端社群做得好，带来最大的收获是大家都主动帮我推荐产品。
我们的写作特训营，直播特训营，还有个人品牌共读营等平价训练营，卖得都非常好，而且我们把高端社群运营部分流程和经验复制到教学训练营里面，效果也很好，业内很多训练营运营其实都是和我们一起学的。
如果一开始做低价营呢？
也许到今天我还在为突破千元的训练营发愁。
所以做难的事情，反而路越走越简单。
03
2018年，我开写书私房课。
应该说那个时候很多人都不知道为什么我要鼓励大家写书，要花费那么多时间和精力去出书，明明市场上还有风口，还有红利，还有好机会。
但我已经意识到知识付费的流量红利要到瓶颈了，以后卖网课会越来越难，我们要做好自己的流量池，要么做持续内容输出，也就是抓住短视频的风口，要么做优质内容输出，也就是抓住有销量的图书品类。
这两件事我在2018年都做了，所以到今天我们团队还活着，而且发展还不错，还在向上走。
很多人因为相信我，报名写书私房课，开始自己的写书征途，到2021年，我们写书私房课学员出的书已经出版超过了60+本，要知道，我们总共才收了400人，这个成材率太高了，到今年年底，我估计会超过80本书出来，超过25%的学员成功出书。
在2020年，我发现好多人也开始要写书，甚至也想开写书课程。
但是很多人不知道的是在过去的三年，我们打通了图书的出版社资源，辅导作者的优势编辑资源，形成了同学群互相扶持的氛围，而且我们也开始形成自己的图书推广流量，开始用自己的流量帮同学们带书。
我们甚至养了一个四个人的全职编辑团队，还有外部兼职图书编辑合作伙伴，我们自己都进化出了完整的出版业务能力。
在2018年，秋叶的职场7堂课系列，一本书都没有，但是在2021年，我们的职场7堂课系列，已经有了10本书，这样我们终于可以到处找人帮我们操盘，去持续运营和推广这个系列图书。
如果不是在过去三年坚持熬出这个职场系列，只是一本书，让我持续推广，是很难的。
今年的流量越来越贵，图书的价值越来越大，我们幸好出发早，否则现在也是苦战。
路虽然难走，但还好没有走好走的路，否则到今天会感觉无路可走了。
04
2020年，我决心打开知识赛道的完整供应链。
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说实话这个模式挑战非常大。
第一个挑战是团队跟不上，很多人很难理解我的战略全局，看不到未来的远景，只是觉得事情越做越多，越来越复杂。
第二个挑战是人员跟不上，我们原来的团队规模只有40人不到，如果形成完整的供应链起码要200人，所以我在很短时间内把人员扩展到了80人。
说实话我在投资未来，所以短期内我的现金流反而是吃紧的，加上人员的流动，我的业务稳定性遇到的挑战也是很大的。
所以我不能不拼，要赚钱养团队，创造就业哈哈哈。
但是呢，如果打通整个模式的话，未来发展可以看得到上升空间，现在核心团队干劲也很足，也都看懂了这个架构的领先之处。
如果我选择保守运营，其实在流量不好的时候，我直接收缩团队，其实我反而现金流收入更好，但是我想了又想，觉得真正能做起来的企业，应该是利用危机真正锻炼自己的生存能力。
如果在低谷期还能活下来，等行业变暖的时候，我有品牌，有产品，有团队，就有能力抓住机会，而很多同行，因为中途放弃了，不会看到曙光来临的时刻。
尽管困难，但还是要走，还好到了2021年的100天过去，我们可以说，曙光出现。
所有伟大的胜利，必须经过长久的煎熬。
所谓企业的核心竞争力，其实不是你学来的，而是你敢征服困难的挑战，赢下来的。
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2013年，我做尝试做网课。
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我相信一句话，钱聚人散，钱散人聚。
我当时也没有想着怎样做个人品牌，但是现在我教别人打造个人品牌了，发现很多人是很难打造出个人品牌的，因为他的想法是我要有个人品牌后去收别人的钱，我想的是我努力用个人品牌赚的钱去分给别人，让更多人和我一起玩。
所以我的第一门网课《和秋叶一起学PPT》是约了八个人一起开发，开始卖1万人的收入基本上分了55%，剩下的45%给团队做运营经费，我自己没有赚，但也没有倒贴钱。
如果我当时图简单，自己一个人做课，一个人卖，能不能卖？
当然能卖，还能卖好几百人，甚至2000人，但到了2000人以后，我就会流量用完，找不到人了，也就是赚了一笔快钱。
但是我选择搭团队，做品牌，把钱都投入到公司经营活动里，结果今天还有了一个可以持续运营的盘子，也算是一个小品牌了。
02
2016年，我做尝试做付费社群。
一般人做社群都是先做低价社群，再慢慢涨起来，这个是没有问题的。
但是我做社群的选择是先做“知识IP大本营”，也就是后来的“个人品牌IP营”的前身，在2016年我的半年收费就是2000元，放在今天也差不多相当于一年1万5左右的费用。
做高价社群麻烦不麻烦呢？——非常麻烦。
因为服务高端人群，要策划的事情多，要关注的细节特别多，要链接的资源特别多，虽然只有几百个人，但是感觉有做不完的事情。
更麻烦的是，如果做教学社群，模式是可以相对稳定的，但是高端社群，每隔一段时间后，就必须升级，想办法，提供新的玩法，打法。
但我们咬牙坚持做下来了，6年来，运营团队也换了三波人，社群的玩法年年都在升级，都在创新，费用也从2000元半年升级到了年费12800元，依然得到几百位老铁的支持。
高端社群做得好，带来最大的收获是大家都主动帮我推荐产品。
我们的写作特训营，直播特训营，还有个人品牌共读营等平价训练营，卖得都非常好，而且我们把高端社群运营部分流程和经验复制到教学训练营里面，效果也很好，业内很多训练营运营其实都是和我们一起学的。
如果一开始做低价营呢？
也许到今天我还在为突破千元的训练营发愁。
所以做难的事情，反而路越走越简单。
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2018年，我开写书私房课。
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04
2020年，我决心打开知识赛道的完整供应链。
也就是从新媒体，图书，网课，训练营，线下课，高端社群，我全部要建立团队，形成从“出版+教育+社群”的全生命周期全产品矩阵的学员陪伴模式。
说实话这个模式挑战非常大。
第一个挑战是团队跟不上，很多人很难理解我的战略全局，看不到未来的远景，只是觉得事情越做越多，越来越复杂。
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所以我不能不拼，要赚钱养团队，创造就业哈哈哈。
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#宝藏选秀季# #职场求生指南# 别怕，迎难而上的人生才能开挂！
【别急！打新冠疫苗不耽误备孕】#备孕指南#
妊娠期妇女不能接种新冠疫苗，那备孕期能不能接种，接种后发现自己怀孕了孩子还能要吗?18岁以下人群什么时候可以接种?60岁以上人群接种效果怎么样?近日，国家卫健委发布《新冠病毒疫苗接种技术指南(第一版)》以及最新版新冠病毒疫苗接种问答。与此同时，北京市疾控中心也推出了《北京市新冠病毒疫苗接种新版问答》(以下简称“问答”)，为公众答疑解惑。
灭活疫苗接种间隔
小于14天建议补种
目前，新冠病毒灭活疫苗需要接种两剂;首剂与第2剂之间的接种间隔要在3周及以上，第2剂在首剂接种后8周内尽早完成。
腺病毒载体疫苗需要接种1剂。
重组亚单位疫苗需要接种3剂;首剂和第2剂的间隔、第2剂和第3剂的间隔建议要在4周及以上。第2剂尽量在接种首剂后8周内完成，第3剂尽量在接种首剂后6个月内完成。
什么情况下需要补种疫苗?“问答”中明确提出，对全程免疫为两或三剂次程序的疫苗，未全程接种者，建议尽早补种未完成剂次，无需按照免疫程序重新开始接种;对在14天内完成2剂新冠病毒灭活疫苗接种者，在第2剂接种3周后尽早补种1剂灭活疫苗。对在14至21天完成2剂新冠病毒灭活疫苗接种的，无需补种。
但，如果接种第一剂疫苗出现严重过敏反应，或任何神经系统不良反应者，且不能排除是疫苗引起的，则不建议接种第二剂次;另外受种对象接种第二剂次时患急性疾病、或处于慢性疾病的急性发作期应暂缓接种。
根据试验研究，接种第二剂次灭活疫苗大约两周后，接种人群可以产生较好的免疫效果。但接种后不建议常规检测抗体作为免疫成功与否的依据。
根据世界卫生组织最新发布的信息，从全球对新冠病毒变异的监测情况看，尚无证据证明病毒变异会使现有的新冠病毒疫苗失效。
疫苗对60+人群安全有效
未成年人暂不推荐接种
60岁以上人群打疫苗安全吗?“问答”中提到，60岁及以上人群为感染新冠病毒后的重症、死亡高风险人群。
目前，4个附条件批准上市的新冠病毒疫苗Ⅲ期临床试验研究纳入该人群的数量有限，暂无疫苗对该人群的保护效力数据。但上述疫苗Ⅰ/Ⅱ期临床研究数据显示，该人群疫苗接种安全性良好，与18-59岁人群相比，接种后中和抗体滴度略低，但中和抗体阳转率相似，提示疫苗对60岁以上人群也会产生一定的保护作用，建议接种。
考虑到目前已有的疫苗尚未获得用于18岁以下人群的临床试验数据，暂不推荐该人群接种。北京市将根据疫苗研发进展和后续临床试验结果，按照国家统一要求安排18岁以下人群接种工作。
打疫苗无需延迟怀孕
接种后怀孕不用紧张
妊娠期妇女已纳入新冠疫苗禁忌人群。那正在备孕的人群是否需要因打疫苗推迟怀孕计划?“问答”中给出了明确说法：对于有备孕计划的女性，不必仅因接种新冠病毒疫苗而延迟怀孕计划。
同时，如果在接种后怀孕或在未知怀孕的情况下接种了疫苗，基于对疫苗安全性的理解，不推荐仅因接种新冠病毒疫苗而采取特别医学措施(如终止妊娠)，建议做好孕期检查和随访。
虽然目前尚无哺乳期女性接种新冠病毒疫苗对哺乳婴幼儿有影响的临床研究数据，但基于对疫苗安全性的理解，“问答”中提出建议，对新冠病毒感染高风险的哺乳期女性(如医务人员等)接种疫苗。考虑到母乳喂养对婴幼儿营养和健康的重要性，参考国际上通行做法，哺乳期女性接种新冠病毒疫苗后，建议继续母乳喂养。
此外，慢性病人群为感染新冠病毒后的重症、死亡高风险人群。健康状况稳定，药物控制良好的慢性病人群不作为新冠病毒疫苗接种禁忌人群，建议接种。
新冠疫苗不花钱
预约接种等通知
按照国家政策，新冠病毒疫苗为中国公民免费接种。已参加北京市社会保障医疗保险的外籍人士，现场出示本市医保参保凭证后即可免费接种，未参加北京市社会保障医疗保险的外籍人士如有接种意愿，需个人自费接种，目前93.5元/针剂。
接种新冠病毒疫苗怎么预约?目前，各区已经做了妥善安排，采取了有效措施，形成了有序对接，有疫苗接种需求的人员可通过所在单位或所在社区进行预约，具体情况请关注各区的有关通知。（cr：北京青年报）#北京华博医院#
妊娠期妇女不能接种新冠疫苗，那备孕期能不能接种，接种后发现自己怀孕了孩子还能要吗?18岁以下人群什么时候可以接种?60岁以上人群接种效果怎么样?近日，国家卫健委发布《新冠病毒疫苗接种技术指南(第一版)》以及最新版新冠病毒疫苗接种问答。与此同时，北京市疾控中心也推出了《北京市新冠病毒疫苗接种新版问答》(以下简称“问答”)，为公众答疑解惑。
灭活疫苗接种间隔
小于14天建议补种
目前，新冠病毒灭活疫苗需要接种两剂;首剂与第2剂之间的接种间隔要在3周及以上，第2剂在首剂接种后8周内尽早完成。
腺病毒载体疫苗需要接种1剂。
重组亚单位疫苗需要接种3剂;首剂和第2剂的间隔、第2剂和第3剂的间隔建议要在4周及以上。第2剂尽量在接种首剂后8周内完成，第3剂尽量在接种首剂后6个月内完成。
什么情况下需要补种疫苗?“问答”中明确提出，对全程免疫为两或三剂次程序的疫苗，未全程接种者，建议尽早补种未完成剂次，无需按照免疫程序重新开始接种;对在14天内完成2剂新冠病毒灭活疫苗接种者，在第2剂接种3周后尽早补种1剂灭活疫苗。对在14至21天完成2剂新冠病毒灭活疫苗接种的，无需补种。
但，如果接种第一剂疫苗出现严重过敏反应，或任何神经系统不良反应者，且不能排除是疫苗引起的，则不建议接种第二剂次;另外受种对象接种第二剂次时患急性疾病、或处于慢性疾病的急性发作期应暂缓接种。
根据试验研究，接种第二剂次灭活疫苗大约两周后，接种人群可以产生较好的免疫效果。但接种后不建议常规检测抗体作为免疫成功与否的依据。
根据世界卫生组织最新发布的信息，从全球对新冠病毒变异的监测情况看，尚无证据证明病毒变异会使现有的新冠病毒疫苗失效。
疫苗对60+人群安全有效
未成年人暂不推荐接种
60岁以上人群打疫苗安全吗?“问答”中提到，60岁及以上人群为感染新冠病毒后的重症、死亡高风险人群。
目前，4个附条件批准上市的新冠病毒疫苗Ⅲ期临床试验研究纳入该人群的数量有限，暂无疫苗对该人群的保护效力数据。但上述疫苗Ⅰ/Ⅱ期临床研究数据显示，该人群疫苗接种安全性良好，与18-59岁人群相比，接种后中和抗体滴度略低，但中和抗体阳转率相似，提示疫苗对60岁以上人群也会产生一定的保护作用，建议接种。
考虑到目前已有的疫苗尚未获得用于18岁以下人群的临床试验数据，暂不推荐该人群接种。北京市将根据疫苗研发进展和后续临床试验结果，按照国家统一要求安排18岁以下人群接种工作。
打疫苗无需延迟怀孕
接种后怀孕不用紧张
妊娠期妇女已纳入新冠疫苗禁忌人群。那正在备孕的人群是否需要因打疫苗推迟怀孕计划?“问答”中给出了明确说法：对于有备孕计划的女性，不必仅因接种新冠病毒疫苗而延迟怀孕计划。
同时，如果在接种后怀孕或在未知怀孕的情况下接种了疫苗，基于对疫苗安全性的理解，不推荐仅因接种新冠病毒疫苗而采取特别医学措施(如终止妊娠)，建议做好孕期检查和随访。
虽然目前尚无哺乳期女性接种新冠病毒疫苗对哺乳婴幼儿有影响的临床研究数据，但基于对疫苗安全性的理解，“问答”中提出建议，对新冠病毒感染高风险的哺乳期女性(如医务人员等)接种疫苗。考虑到母乳喂养对婴幼儿营养和健康的重要性，参考国际上通行做法，哺乳期女性接种新冠病毒疫苗后，建议继续母乳喂养。
此外，慢性病人群为感染新冠病毒后的重症、死亡高风险人群。健康状况稳定，药物控制良好的慢性病人群不作为新冠病毒疫苗接种禁忌人群，建议接种。
新冠疫苗不花钱
预约接种等通知
按照国家政策，新冠病毒疫苗为中国公民免费接种。已参加北京市社会保障医疗保险的外籍人士，现场出示本市医保参保凭证后即可免费接种，未参加北京市社会保障医疗保险的外籍人士如有接种意愿，需个人自费接种，目前93.5元/针剂。
接种新冠病毒疫苗怎么预约?目前，各区已经做了妥善安排，采取了有效措施，形成了有序对接，有疫苗接种需求的人员可通过所在单位或所在社区进行预约，具体情况请关注各区的有关通知。（cr：北京青年报）#北京华博医院#
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