#体适能训练[超话]# 每日备孕体适能基础知识：

放心，最 健康的女性谁怀孕35岁以后，甚至到40岁有健康的宝宝。这并不意味着你不应该去想智慧的方式，让您和宝宝住得healt确保^ h Ÿ尽可能在你怀孕。

大龄妊娠风险
无论您多大年纪，都会出现问题。但是，当您达到35岁时，一些可能性会更高，包括：
高血压会导致先兆子痫（危险的高血压和器官损害）
妊娠糖尿病
流产或死产
体力问题需要剖腹产
早产
低出生体重
婴儿的染色体疾病，如唐氏综合症

大龄妇女怀孕的好处：
另一方面，有证据表明，推迟生育直到年纪大了，可能对自己和宝宝都有利。

研究表明：
年长的妈妈往往受过更好的教育，收入较高，因此他们可能比年幼的妈妈拥有更多的资源。
年纪大的妈妈更有可能活得更长寿。
年龄较大的妈妈的孩子可能最终会变得更健康，适应能力更强并且受过更好的教育。

我怎样才能增加生一个健康婴儿的机会？
孕前检查和咨询。 当您决定要生孩子时，请在怀孕之前执行以下步骤。
去看医生。 进行检查，以确保您在身体和情感上已准备好怀孕。
尽早定期接受产前检查。怀孕的前8周对宝宝的发育至关重要。早期和定期的产前检查可以增加您获得安全怀孕和健康婴儿的机会。产前保健包括筛查，定期检查，怀孕和分娩教育以及咨询和支持。
接受产前护理还可以为35岁以上的女性提供额外的保护。它可以让您的医生保持健康的状况，这些状况在年纪较大的 孕妇中更为常见。例如，您的年龄可能会增加妊娠糖尿病和先兆子痫的风险，这种疾病会导致高血压以及尿液中的蛋白质。在产前检查时，医生会检查你的血压，测试你的尿蛋白和糖，并测试您的血液葡萄糖水平。这样一来，他们就能及早发现并解决问题。

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第一道测试题来啦:UCLA Health加州大学洛杉矶分校医疗中心连续31年登上《美国新闻与世界报道》杂志全国荣誉榜，这一殊荣仅保留给在一系列专业、程序和条件方面提供最高质量护理的20家医院。

你知道UCLA Healt在加州和美国医院的最新排名吗？在评论中留下你的答案，你和亲朋就可能会获得一份礼物！

A. 加州第一，全国第四

B. 加州第一，全国第五

C. 加州第二，全国第四

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11月9日申友每日早报

香港大学社会科学学院以下专业第一轮申请将于11月20号申请Master of Social Sciences in the field of BehavioralHealth&Counselling、Master of Social Sciences in Gerontology、Master of Social Sciences in the field of Mental Healt&Social Service Management&Social Work - IntegratedPractice with Young People Stream。
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