#悉果地觉[超话]#
在开放的心中怀着敬意看待自己当下的体验，尊重自己的洞见，不否认自己的缺点和过失，也不认为自己一无是处而失去内心的庄严。即使面对自己的狭隘、冷漠、混乱，依然不忘记知足和感恩，做到这点对修行人来说之所以重要，是因为我们只有不放弃自己，才会不放弃他人；只有尊重自己内心的感受，才会愿意去体念他人的感受；只有相信自己觉悟的潜力，才会相信他人觉悟的潜力，并因此走上大乘菩萨道。——希阿荣博堪布《次第花开》#失去分寸感的伴侣有多可怕#

关于自我成长，我想说的一些话。

2018-2021的书籍：
《非暴力沟通》《心流二部曲》《学会写作》《爱的重建》《次第花开》《活出生命的意义》《了不起的我》《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》《自卑与超越》《小瞬间》《大脑健身房》《第五项修炼》《共情的力量》《人生的智慧》《我们内在的冲突》《爱的能力》《叔本华思想随笔》《牧羊少年奇幻之旅》《幸福课》《爱的艺术》《亲密关系》《恰到好处的安慰》《当下的力量》《自信的力量》《积极情绪的力量》《全球通史》《见识》《态度》《目送》《改变的历程》

大家可以选择观看，先去看豆瓣的书目，根据自己自身情况，再选书。晚安~

发了半个小时都没发出来，还是用图片好了☀✌

自我自信测试在最后几张图，大家也可以测试下，不一定完全准，但可参考。

#我心中的禅# 扎西持林展示馆（五）从某种角度说，法王如意宝弘法利生的事业有多大，他所承受的阻力障难就有多大。然而，他的事业一直在壮大，不是么，即使在他示寂之后，他的法脉依然在发展并且更加兴盛广大。正是这种愈压愈强、不可阻绝的旺盛生命力，使宁玛传承穿越悠长的历史时光到如今，仍然以鲜活有力的法教引导帮助着当下时代的众生。——希阿荣博堪布
图片来自次第花开APP