出差深圳，慕名而来的腰痛患者小岑，五年前腰受伤一直痛，但休息一下就好了，可这次非常严重，疼了两个月不但没好还越发严重，走路牵痛，最严重时腰都直不起来，实在没办法才去医院看医生，拍了片子医生却说没事，小岑疑惑的问医生是不是拿错片子了，明明痛的难以忍受，医生却说没事。小岑在给我讲他的痛苦经历时眼睛都是湿润的，如此强壮的小伙儿看来被腰疼折磨的是一点脾气都没有了。小岑说本来要去苏州找我的，可刚巧我来深圳，太好了。不说了，先评估检查，诊断后发现医生说的一点没错，腰一点问题都没有，腰痛跟腰没关系，既然问题找到了，那就动手吧，10分钟康复治疗，疼痛全部消失。小岑还是不敢相信，又做了几个以前最痛的姿势，发现确实好了，这才如释重负，激动不已，万分感谢！

研究康复多年，但我的目的不是要做医生或康复师，而是做一个懂康复的健身教练，希望能够通过康复更深入的了解人体结构和功能，帮学员解决健身训练中所出现的问题，更科学、安全、有效的帮学员进行减肥、瘦身、塑形的健身指导。希望自己不但能为大家的身材当家作主，更为大家的健康保驾护航！

今天下午，仁和智本2021年度论坛在上海花园饭店举行。青聪泉孩子们的画作在活动中展览，希望更多的人能够通过孩子们创作的诗画重新去认识他们，走进他们。同时在晚宴活动中，青聪泉创始人陈洁校长出席并上台介绍青聪泉，为孩子们呼吁，著名钢琴大师孔祥东先生也在现场为星星孩子们呼吁，并即兴创作钢琴曲送给陈校长，鼓励坚守在公益道路上的特教老师们[心]。此次活动中仁和智本也向青聪泉捐赠爱心款项用于支持青聪泉康复训练中，更好的帮助星星孩子们成长。[心][心][心]感谢仁和智本对青聪泉的认可，对星星孩子们的关爱，我们会继续加油，不忘初心！[爱你][爱你][加油][加油]

#花样滑冰# 巴博罗娃回忆了自己职业生涯中的黑暗时刻

“我永远不会忘记我们（和索洛维约夫）因为搭档受伤而缺席整个赛季，似乎他无法康复回到冰上训练。（我的）世界都在分崩离析。……”

“但最关键的和最严重的时刻是在我被不公正地指控使用兴奋剂并且宣布被禁赛4年之后。这才是肝肠寸断的冠军！正是在这一刻，我为自己做了决定，我正是结束自己的体育生涯，因为从字面上来说我们不可能在这么长时间的禁赛后复出的。但我们被宣布无罪（取消禁赛）后，我依旧坚持自己的立场，说我不会回到冰上。所有这些伤害，失去的排名，第二次缺席世锦赛，当时那里有着虚假的兴奋剂指控的情况！我受够了。”