#今日份小确幸[超话]##心情日记# DAY 3

先生今天上班比较早,昨晚就告诉我,早上不用给他做早饭,他自己起来做。[奥特曼]

早上我睡的迷迷糊糊被他叫醒,告诉我他要出门了,让我别忘了吃早饭。[熊猫]

让我真正清醒的是一股莫名的味道,爬起来一看,原来他把鸡蛋剥好了。[心]

其实,我一直都很抗拒吃鸡蛋,但是,谢谢你,像我在乎你一样在乎我。[心]

今天收拾屋子的时候,收拾出不少糖果,大白兔,阿尔卑斯,花生酥,牛轧糖……自从牙齿出问题以后,我已经很少吃糖。这些糖果,是先生坚持备的。他知道我一直有低血糖的问题,尽管我告诉他,我每天都在家里,饿了就会自动去觅食,但他始终觉得,我应该是个需要糖果的人,哪怕去年都蛀牙了。

妹纸今天去看花了,然后给我发了很多樱花照片,谢谢你,善良温暖的女孩子,三月和你,都是春天。[心]

昨天没忍住,又报了阅读课,很巧的是,小班也是个爱火锅的妹纸,瞬间心里都亮堂起来了,唯火锅与爱不可辜负![求饶]

今天是渴望阳光的一天。[月亮]

为了控制好空腹血糖,我做过了什么尝试?
减少或增加睡前长效胰岛素剂量
换长效胰岛素种类
减少白天餐前速效胰岛素剂量
睡前适量补充食物
半夜起床吃糖,吃东西
晚餐多吃或少吃点肉
晚餐不吃碳水
调闹钟,深夜起床测血糖
长效胰岛素白天起床打
长效胰岛素分针
晚上去健身室运动
晚上散步‍♀️
晚上摊床不动
早睡
晚睡
熬夜
…………
好像没了,想不起来了……
各位糖友们,为了控制好空腹血糖,你们又做过哪些尝试?评论区告诉

#1型糖尿病 #小圆片 #动态血糖仪#动态血糖监测#手机测糖 #控制血糖

哎!俺最近也想分享一些护肤sing得来的!就借着回答这条提问箱的机会分享一下!
首先 我觉得 上妆卡粉 最主要的原因还是和皮肤有关 对于我来说 我觉得粉底液最主要的功能修正肤色不均或者暗沉 所以还是先从皮肤入手哈!关于皮肤 偶觉得可以从以下几个方面入手!
1⃣️运动
姐妹们!!!运动真的很好啊!!!!我是真的恨运动[泪]每天跑步都要死要活的 但是谁会不愿意自己有个好气色呢!!!我记得开始运动以后 有天早上我坐在工位上吃早餐 我同事大老远地走过来问我:“你为什么这么早就化好妆了??”然后走近一看发现我是素颜 说你最近的皮肤状态也太好了吧????运动的形式有很多种!!可以选一种自己喜欢的动起来!!
2⃣️饮食
忌烟戒辣我做不到 唯一能做的就是少吃糖……虽然做不到完全不吃甜的 但是和以前相比 我真的好了很多很多很多很多很多了!!!
3⃣️保湿
这个就是我想说的sing得!!!救命呐 我朋友送了我一大罐面霜 非常之难用 扔了觉得浪费 不扔牛大一罐放那里看得我胸闷气短!然后我最近突然发现一个妙用!就是这个面霜是啫喱质地 我觉得可以把它当作像那种保湿面膜一样厚敷 大概就是厚敷十来分钟 再用清水洗掉 哇 完全好用[冰雪奇缘雪宝]!后续只要简单地上点水就好了 我也太聪明了(下水道女孩的日常罢了)我大概一周这样用个一两次吧 只是想着保湿而已 感觉第二天上妆也很服帖捏!!!如果也有人不小心购入了难用面霜可以尝试一下这个方法!!!(不要问我是啥面霜 太难用了 不推荐)
以上就是 我的一些想法!当然我觉得粉底液和化妆手法 工具也是很重要的!B站有很多上妆视频 你可以参考一下!底妆产品最好还是去专柜看一下!要现场感受一下它的质地!了解要用什么上妆工具能让它更服帖 让它的效果最大化!定妆散粉也要选择透明的~如果实在还是容易卡粉 可以在妆前涂一些比较滋润的产品!我觉得做到这些 应该就不会怎么卡粉啦~~


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