懒 癌 患 者 极 限 返 图 [悲伤]
神仙裙子来自咩太 @mee_zee 吹爆！！
太太太喜欢人鱼了！每天看到老Beth穿着获得极大满足[awsl]

老Beth神仙妆面来自@琥珀SHUN 让yhm娃娘都赞不绝口啊[打call]
软软超温柔的毛毛 @瑟琳琳琳琳
一秒拯救布景苦手的背景板 @FT新新 @浮游生物水豚太郎

感谢太太们华美的创造，新一年继续愉快的玩娃娃 [打call][心][心][心]

#青岛微关注# #青岛微分享# #医学科普# 【人人都有癌细胞，但不是人人都患癌】
8大因素助长体内 “癌细胞”

7.懒
懒癌是真的存在！
　　
我们笑称有一种癌症叫做“懒癌”，但懒得动，确实是癌症的帮凶。
　　
那些性格开朗、喜欢运动的人，往往能抵御癌细胞继续发展。
　　
当运动微微发汗、有气喘的感觉时，人体会产生较大量的内啡肽，这是一种能增强愉悦感的激素，可提升身心机能。
　　
研究发现，每天锻炼少于30分钟会增加癌症风险。
　　
专家组认为，久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明，进行有规律的、持续的身体活动，能预防某些部位的癌症，如结肠癌等。

年轻从来不是资本，健康才是
80后作家猝死，最后一条微博曝光：余生很贵，千万别拿身体当赌注
作者“公子陆”来自广州，今年27岁，患有急性T淋巴细胞白血病，临床存活率仅有1年多。

他在患病后深刻反思了自己患癌的原因：

焦虑·失眠·压力大
不吃早餐·吃饭基本靠外卖
晚睡·熬夜
懒·不运动
.....
被誉为“青年创业导师”的李开复，可谓是业界的拼命三郎，仿佛永远不知疲倦。

直到他52岁那年罹患淋巴癌，一切都慢下来了。

手术后，他开始无比注重养生，饮食规律健康、每天晒太阳、每天11点前就寝，每周爬山两到三次。

他在书中感叹道：“跨过死亡的幽谷，那是我第一次如此真实地体验到健康的可贵。”

这个世界，什么都可以输：金钱、工作、梦想、爱情......

唯有健康，一旦赌输了，就注定落花流水，一败涂地。