【川贝母】春季咽干久咳，肺阴虚损，教您一道最简单的药膳，大人孩子都可以用此方！川贝炖雪梨！
川贝母：味苦、甘，食用的时候可以不吃。川贝母入肺、胃经，有化痰止咳，清热散结的作用。
川贝母不仅具有良好的止咳化痰功效，而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热，是一味治疗久咳痰喘的良药。
川贝炖雪梨
【做法】川贝和雪梨洗净，雪梨切成四块，去掉内核，将二者放入炖盅内，加入冰糖和清水，隔水炖煮约1小时。
【功效】止咳化痰、润肺散结，生津润燥、清热化痰。
【适用人群】咽喉干涩、疼痛、有痰液、咳嗽时胸痛的热咳、燥咳。https://t.cn/EXEi0IZ
川贝母：味苦、甘，食用的时候可以不吃。川贝母入肺、胃经，有化痰止咳，清热散结的作用。
川贝母不仅具有良好的止咳化痰功效，而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热，是一味治疗久咳痰喘的良药。
川贝炖雪梨
【做法】川贝和雪梨洗净，雪梨切成四块，去掉内核，将二者放入炖盅内，加入冰糖和清水，隔水炖煮约1小时。
【功效】止咳化痰、润肺散结，生津润燥、清热化痰。
【适用人群】咽喉干涩、疼痛、有痰液、咳嗽时胸痛的热咳、燥咳。https://t.cn/EXEi0IZ
#书到今生读已迟# 上次去了一趟清东陵，回来的路上就下单了这本《帝王陵寝建筑》。作为最简单通俗的介绍，内容还是可以的。讲了中国古代帝王陵寝的变化过程，从“方上“到“因山为陵”到“宝城宝顶”，三大阶段基本说清楚了。每个阶段的引领者分别是始皇陵、乾陵和明孝陵，刚好都去过[偷笑]不过这书的装订质量真差，看了几页胶开了书皮掉了，看网上评论大家都这样。
有一些朝代的陵寝完全没提到，不知何故，比如南宋。下个目的地，想去河南巩县看北宋八陵，还有清西陵、茂陵，还有重看沈阳的清昭陵福陵、乾陵。
有一些朝代的陵寝完全没提到，不知何故，比如南宋。下个目的地，想去河南巩县看北宋八陵，还有清西陵、茂陵，还有重看沈阳的清昭陵福陵、乾陵。
刚刚看完电影《超时空同居》，在百度上抠了几张图，发点感想吧！人生，会让我们遇见很多无法预料的事情，而关键在于每个人自己的选择。如果一切重头再来，你会怎么去做？可惜，如果没有如果，守护心里的那方净土，学会感恩，懂得珍惜，坚守原则，勿忘初心，最纯粹、最简单的美好就在身边。 https://t.cn/RO3k7oi
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