最近回访了一直没开始做的学员

还没开始的原因大概就是：

带孩子没时间

工作忙没时间

家里有事没时间

其实我特别理解

因为我也有忙得什么都顾不上的时候

我就想

到底绘本领域适合单身还是宝妈？

都说单身没孩子的不会了解孩子的喜好

但是小渔却把这份工作当作事业

并做得有声有色

而一些宝妈们

疲于忙活孩子、工作、家庭

即使是有那份心

但却没有多余的时间来做

而下面这个宝妈

还是个二胎妈妈

仍然想要找一条发展之路

所以你说是否单身、有工作、宝妈

只要你想做一件事

就什么都阻挡不了你

缺的就只是你的决心而已
#个人品牌训练营##宝妈副业#

或许焦虑的本质是对失控的恐惧。焦虑给到我最大的问题就是：没办法把饮食不规律调整好。经常因为这样那样的原因不好好吃饭，又喜欢吃甜食，有压力的时候更控制不住甜食的诱惑～

自己很清楚糖化是令我们皮肤暗沉衰老、反反复复长痘痘的元凶。当糖分进入我们的血液系统里，会形成一种有害的分子（糖化终产物 AGEs），导致皮肤毛孔粗大，油脂分泌失调，甚至会堵塞毛孔，造成痘痘反复发作，过多糖分还会让皮肤变黄。可是又能让大脑迅速兴奋产生快乐的感觉，吃糖会让人快乐，谁都知道。

其实我们日常摄入的糖分不仅仅来源于甜品甜食，比如三分糖的奶茶或者不太酸的酸奶（酸奶中通常有很多糖）。还有常吃的精制米面里有淀粉，有糖，水果中大多数有果糖，奶制品包括新鲜牛奶或者酸奶或者其他乳糖饮料都包含乳糖，都会转化为糖分，对肌肤造成不可逆的伤害。

自制力不够的我，就只能靠抗糖片了，之前吃过国外的，又贵又没什么效果。前段时间又挖掘了一下国内的，没想到还真被我挖到宝了！Indie Pure乐了的抗糖片真的绝，阻糖阻脂阻卡，调研一番看成分大有来头，包括降低糖分吸收的日本黑生姜，降低50%脂肪吸收的法国海藻提取物以及能降低66%淀粉吸收的美国白芸豆。都是纯天然植物萃取，健康安全～坚持吃了一个多月，每次餐前来一片，肉眼可见的自己皮肤痘肌问题得到了改善，肤色也没之前暗沉～还能帮助控制体重！

平时我都会把附赠的小糖盒随身揣或者在包包里，很方便～还有它的口味太喜欢了，不像平时吃到的又粉末感，它是那种酸酸甜甜的莓果味～爱了！

对于抗糖问题，基本上大家都有一定的了解啦。所以想要改善因为糖化导致的各种问题，朋友们可以试试这款白芸豆抗糖片～不会让你失望的！

#SamYu[超话]#
今天和闺蜜出去玩儿，等公交的时候接着向她安利两个宝（已经安利很久了，她已经了解一些了）
我一顿输出：我想以后去台湾看看他们，还想去看黏黏怪物，还有麻辣锅！
闺蜜：。。。。。。
我一顿输出：我要买手链 戒指 我要各种同款！
闺蜜：。。。。。。
我一顿输出：你说，我以后买保温杯是不是应该买yyt同款！
闺蜜：他有男朋友，你有嘛！[吃瓜]
我：。。。。。。[吃惊]（告辞！[作揖]）