干掉绿色!
尽管大多数菜谱用的都是葱白,但上面绿色的部分也完全可以食用,美味且富含营养。你又是怎么用大葱叶的呢?
Eat your greens! Though most recipes call for the white part of leeks, their greens are totally edible, delicious, and full of nutrients. How do you use your leek greens?
#拯救美食笔记
#可持续厨房
#大葱叶
#ZeroFoodWaste #SustainableKitchen # TipoftheDay #leeks
Save a meal, make an impact!
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春分韭菜盒子
Pan-fried Leek Dumplings
大约4人份量
40-60分钟
2个 鸡蛋
5-6个 香菇
1把 韭菜
2根 红萝卜
2根 芹菜干
350克 面粉
制作方法:
1. 先加热水在350克全麦面粉中揉成面团。揉好后盖上保鲜膜放在一旁发酵。
2. 将韭菜、香菇、胡萝卜、芹菜干切成小颗粒放在大碗里搅拌在一起。将鸡蛋炒熟加入大碗中。加入少量盐,少量胡椒,再搅拌均匀。
3. 将面团揉成长条切成平等的小面团。再用擀面杖擀成面皮,然后包馅料后捏成韭菜盒子。
4. 将平底锅中放油,中小火放入韭菜盒子,煎至两面金黄。
1. 关于如何捏韭菜盒子的形状,在网络上有好多各种捏韭菜盒子的视频,比如小高姐的视频,我自己也是看了好几个不同的视频现场学会如何捏的。自己也可以根据爱好捏好玩的形状,还可以和孩子一起捏,我们自己还捏了小包子的样子。
2. 关于馅料里面我自己觉得除了加基础的韭菜鸡蛋以外,多加一些其他的蔬菜会更好吃一些。在网上还有看到好多加木耳,粉丝的韭菜盒子,以后有机会也想试试。
https://t.cn/A6cIieg7
#素食##发现素食的美好##AGB Recipe#
Pan-fried Leek Dumplings
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制作方法:
1. 先加热水在350克全麦面粉中揉成面团。揉好后盖上保鲜膜放在一旁发酵。
2. 将韭菜、香菇、胡萝卜、芹菜干切成小颗粒放在大碗里搅拌在一起。将鸡蛋炒熟加入大碗中。加入少量盐,少量胡椒,再搅拌均匀。
3. 将面团揉成长条切成平等的小面团。再用擀面杖擀成面皮,然后包馅料后捏成韭菜盒子。
4. 将平底锅中放油,中小火放入韭菜盒子,煎至两面金黄。
1. 关于如何捏韭菜盒子的形状,在网络上有好多各种捏韭菜盒子的视频,比如小高姐的视频,我自己也是看了好几个不同的视频现场学会如何捏的。自己也可以根据爱好捏好玩的形状,还可以和孩子一起捏,我们自己还捏了小包子的样子。
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#种地日记#
BTC和ETH 还是在BSC上面的acryptos.com 年华20%-30%,细水长流,撸点是点。
USDT在挖FLOAT floatprotocol.on.fleek.co 还不错,可就是ETH手续费太高了,都不敢收菜。还有一部分在盲挖STN app.stonedefi.io/ 。这两个都是在ETH上面,不敢乱动,手续费扛不住,就一直挖着吧,FLOAT还能挖10天,STN还不知道时间。
现在USDT才是金锄头啊,挖矿收益率比BTC ETH高多了。
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