#大爱清尘##尘肺病康复中心# 2020年12月10日是大爱清尘赤山康复中心成立一周年的日子，今天康友们冒着寒冷的天气早早的来到了康复中心参加庆祝活动，在活动中市民政局、共青团萍乡市委、市卫健委领导们高度肯定了行健公益这一年来做出的成绩和大爱清尘对康友的帮助，康友肖会清代表全体康友感谢大爱清尘无私的救助，缓解了尘肺农民的困难，获得生的希望；感谢志愿者不离不弃的陪伴和辛勤付出，让他们有了战胜困难，加强康复锻炼的信心！
在活动中康友们表演了弹力带呼吸操，娴熟的动作让一旁观看的嘉宾和家属惊叹不已。曳步舞、葫芦丝演奏、瑜伽操表演，看得大家掌声不断。在趣味运动时，大家争先恐后积极参与，吹乒乓球、吹汽球、肺活量大比拼、有奖竞猜等游戏，大家玩得不亦乐乎，在一片欢声笑语中，圆满结束了今天的庆祝活动。
感谢市民政局、共青团萍乡市委、市卫建委、市慈善会、赤山卫生院、莺歌燕舞表演团、李春、黄秀云、郑青平等领导和老师的帮助与支持。

今天我是疯了，连续练了三个项目…

久违了，健身房！

十年前，来得最多，几乎天天泡在这里……还是有功底，瑜伽（阿斯汤瑜伽、古典瑜伽、力量瑜伽）、芭蕾、古典舞、搏击，还有狗刨式游泳，样样有模有样！

好样的，小狮子，重返青春啊…

最想不通的是我一个女汉子，居然喜欢芭蕾、古典舞，瑜伽和太极。其实街舞、动感的和性感的，我也喜欢，可惜肢体太僵硬，学不会！[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]兴趣广泛！[允悲][允悲][允悲]

慢慢来！[加油][加油][加油]玩呗… https://t.cn/RI9RdU5

【健身房最能燃烧的脂肪减肥TOP 5】1位：热瑜伽：超燃脂。第2名：动感自行车：想瘦的话在哪里瘦？第3名：肚皮舞：让身材更女性化。第4名：有氧搏击体操：塑身“一苦永逸”，如果工作忙，闲暇就少。第5名：Plati：光是消耗卡路里不是最好的减肥方法，但比瑜伽更温和，是保持静力状态的运动。#宇宙的秘密# https://t.cn/8kz1VXY