#每日一善[超话]# #阳光信用#
大自然是美的，世界是美的，我们也是美的。只要眼里有美，心里就有大美；只要心里有美，生活才会至美；只要生活有美，生命才能唯美。美，是一种接受，是一种感受，是一种享受。美，五彩斑斓，随心而生；美，无处不在，随心而行；美，无止无境，随心而动。美，是永恒的旋律，是永生的追求是永远的诗。

你要清楚，挽回中你势必需要多付出一些，给她制造愉悦的聊天氛围、提供高情绪价值，才有可能成功。

我建议可以试试以下自我调整的方式：

①自我暗示你们只是朋友关系，降低谈话预期，避免落差带来恐慌

②谈话中尽量把注意力放在她身上，但及时察觉自己的情绪波动，默念1、2、3之后再回应

③复盘你们的分手经过，找出她的需求，话题尽量贴着她的需求走。这一条的重点不是满足她的需求，而是要让她意识到你是能满足她需求的人。

比如她喜欢带领性强的男生，你就可以多谈谈自己对某事的观点，并带动她来讨论。

④有固定的聊天频率后不用抓住每一次聊天机会，适当给自己和对方呼吸的""洞穴期""，有近有远，随心而动，才会真正带来轻松感#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##异地恋异国恋怎么挽回前任##单亲家庭##复合前任修复感情#

#iPad矢量插画[超话]#旅行途中，偶遇“即兴”这个词～突然发现，很多惊喜和收获，都源自“即兴”～

即兴的创作、即兴的旅行、即兴的分享…即兴，一种唤醒的力量，一股厚积薄发的活力，一份突如其来的惊喜～

即兴的艺术，是随心而动的自由绽放～关注自己的心动时刻，尝试表达自己的心动感受，也是来自很多艺术大师的精进建议～

创作遇到瓶颈时，可以试试即兴涂鸦，甚至就是在纸上画圈圈～心静下来，在与自己的对话中，常常会理清思路，偶遇新的启发～

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