【小歪分享-营养学】最近都在读「注册营养师」相关的书，听相关的课，原来营养学在中国古代就出现了。
3000年前的《周书》就有天官·食医的记载，食医就是掌管宫廷食物储存和配餐的人，其职能就等于是现在的营养师。

《黄帝内经》的素问章节里，记录了最早的饮食需要均衡的概念，各类食物中的营养元素，对应五脏六腑功效的说明。

所以说，营养学是一门拥有悠久历史的学科，很多理念在中国历史上都能被找到，只不过当时因为食物匮乏，营养学只是作为了权贵的权利。

到了18世纪中期，随着化学的发展，人们才开始理性的了解营养背后的规律，于是出现了现代营养学。

蜜蜂全身是宝[good] 蜂花粉是雄蕊植物中的花粉，由于掺入花蜜和蜜蜂唾液，所以含高蛋白、高量钙、镁、铁等多种矿物质。过去几百年，蜂花粉于埃及、希腊、中国有药疗功用；现代营养学亦证实有助代谢及发育，改善便秘、消化不良、胃酸过多。Nature's Nectar 纽西兰纯天然蜂花粉$168官网限定满$1200免邮 https://t.cn/A6cCJn1N

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这是一本专门针对中国健身者的运动营养全书，由运动营养学、人类临床营养学等领域专家学者、明星营养师和国际职业健身健美运动员联手打造。本书图文并茂、通俗易懂，从“人类营养学”、“六大营养素”和“制定专属健身饮食方案”三个方面，对运动营养学的主要内容进行了系统介绍，帮助读者快速掌握前沿、专业且实用的营养学知识，从而为自己或他人制定有针对性的健身饮食方案。健身讲究“七分吃、三分练”，科学的饮食搭配可以使我们的健身效果事半功倍。期盼本书能够帮助大家纠正错误的饮食观念，抛弃偏激的减肥方法，并引导每一位对运动健身感兴趣的人进入神奇的营养学世界。
索书号：G883-62/1261