从3.22-4.22正好一个月了，减重了十斤，也算是阶段性小胜利了
从我成年以来体重一直在60kg左右，也是第一次减到110左右，这次是完全健康的减脂，每天基本都吃够基础代谢（1200卡左右）的卡路里，一周4-5次健身房，也基本保持每次训练都是有氧+无氧，偶尔也穿插了欺骗餐，感觉这次减脂并不太痛苦，想吃的东西基本都会去吃，希望自己再接再厉 继续往目标前进～
从我成年以来体重一直在60kg左右，也是第一次减到110左右，这次是完全健康的减脂，每天基本都吃够基础代谢（1200卡左右）的卡路里，一周4-5次健身房，也基本保持每次训练都是有氧+无氧，偶尔也穿插了欺骗餐，感觉这次减脂并不太痛苦，想吃的东西基本都会去吃，希望自己再接再厉 继续往目标前进～
【夫妻生活不是任务】
刚才接到一个电话，一个小伙子跟我讲，袁医生，我最近这两年压力特别大，年龄都不小了，双方父母催着要小孩，所以我们就是很紧张，然后这一年多了也没怀上，不只是没怀上，然后我发现我们的夫妻生活也没那么和谐了。功能似乎有所下降。
#男性健康# #健康# #科普#
袁医生想说的是，夫妻生活本身是夫妻双方两情相悦，非常享受的一个过程，突然有一天，这个享受的过程，变成了一种责任，一种任务的时候，他能一样吗？
就比如说一个小学生，你让他完成任务，写作业和让他玩游戏的概念，是完全不一样的吧。所以说你们自己仔细的去品。
刚才接到一个电话，一个小伙子跟我讲，袁医生，我最近这两年压力特别大，年龄都不小了，双方父母催着要小孩，所以我们就是很紧张，然后这一年多了也没怀上，不只是没怀上，然后我发现我们的夫妻生活也没那么和谐了。功能似乎有所下降。
#男性健康# #健康# #科普#
袁医生想说的是，夫妻生活本身是夫妻双方两情相悦，非常享受的一个过程，突然有一天，这个享受的过程，变成了一种责任，一种任务的时候，他能一样吗？
就比如说一个小学生，你让他完成任务，写作业和让他玩游戏的概念，是完全不一样的吧。所以说你们自己仔细的去品。
【三菱重工海尔发布一体式氟水空气源热泵两联供】4月21日，主题为“舒领健康、赢战新局”的三菱重工海尔2021客户交互年会在云南大理召开。值得一提的是，在本次活动现场，三菱重工海尔全方位地展现了其围绕“舒温”、“舒湿”、“舒静”、“舒洁”、“舒风”、“舒鲜”进行360°的舒适环境塑造的“6舒健康家”理念和产品。https://t.cn/A6c0Aa3P
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