尹正和秦霄贤破次元联动了一个真人秀节目，相约一起做美味夜行侠，饭做得怎么样不知道，反正尹正是越来越圆了。

在电视剧里黄晓明看着他吃，在综艺里秦霄贤看着他吃，黄晓明、秦霄贤是越来越瘦，独独尹正胖了，这难道就是传说中的红气养肉?

胖了就得减肥，凭实力长起来的肉还要凭实力减掉，尹正在社交平台公开减肥计划，让粉丝们监督。主意是真好，不过早上吃煮蛋白，中午吃牛肉或鱼肉，健康餐看着挺丰盛，但不能大快朵颐的日子也是真难受。

尹正拍广告吃到了猪肉，一时没忍住哭了出来，原来肉能香哭人是真的。以前以为明星都有特殊体质，管住嘴是基本技能，尹正证明了明星不是天赋异禀，而是全靠忍。

尹正的角落里有什么？都是馋肉流出来的口水吧！哈哈！

明星减肥是工作需要，普通人如果不是必须，千万不要节食减肥，低效还伤身体，划不来啊！

尹正和秦霄贤破次元联动了一个真人秀节目，相约一起做美味夜行侠，饭做得怎么样不知道，反正尹正是越来越圆了。

在电视剧里黄晓明看着他吃，在综艺里秦霄贤看着他吃，黄晓明、秦霄贤是越来越瘦，独独尹正胖了，这难道就是传说中的红气养肉?

胖了就得减肥，凭实力长起来的肉还要凭实力减掉，尹正在社交平台公开减肥计划，让粉丝们监督。主意是真好，不过早上吃煮蛋白，中午吃牛肉或鱼肉，健康餐看着挺丰盛，但不能大快朵颐的日子也是真难受。

尹正拍广告吃到了猪肉，一时没忍住哭了出来，原来肉能香哭人是真的。以前以为明星都有特殊体质，管住嘴是基本技能，尹正证明了明星不是天赋异禀，而是全靠忍

二十三日：总算突破了：
55.85这个体重持续了三天没有下降，直到周一出差宁波，索性就轻断食了一两天，也不是不吃，吃的很少，不过中间补了一餐黄牛肉煲仔饭，很油。宁波没有称，四天没称，今早回绍兴一称，奥利给，直接掉了两斤。

离我孕前体重越来越接近了！开心！我其实不盲目追求瘦，有肉感，但脸蛋和腰看上去没有肥腻的感觉就好了！[哈哈]