#中东# 【多吃鱼到底能不能预防心血管疾病？】近期发表在权威医学杂志《JAMA•内科学》一项研究发现了一个让人吃惊的结果。该研究分析了58国超过19万人的数据，发现吃鱼对已经患有心血管疾病的人来说，确实有明显的好处，但是对于健康人来说，吃不吃鱼或者吃多少鱼的并没有太大的区别。

在近几年，我们大部分人都被灌输了吃鱼对健康有好处，特别是对心脏和血管，特别是那些富含omega-3脂肪酸的鱼，很多人早就在潜移默化中接受了这个观点，如今，这个观点却有可能被这项研究所颠覆。

但是不管怎样，对于那些患有心血管疾病的人来说，多吃鱼总是没错的。但也并不是说，没有心血管疾病的人就可不用吃鱼，毕竟很多鱼类都是优质的蛋白质来源。

这项研究还发现了一个特别有趣的现象，那就全球吃鱼最多的国家居然在中东地区，特别是阿联酋，数据显示，参与研究的阿联酋人平均每周食用鱼类为1350g，是东南亚鱼类消费大国马来西亚和菲律宾的两倍还多，而我们中国的数据则被这两个国家甩了好几条街。

中东地区的水产品消费市场的繁荣，大抵跟宗教因素有关，怪不得这几年，阿联酋自己在沙漠里养起了三文鱼，印度尼西亚的巴沙鱼全球推广的第一站也放在了中东地区。这些石油大亨，吃鱼肯定舍得花钱。#趣味知识科普# #健康#

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