用了两个下午和一个上午，读完了沈颢刚刚出版的新书《万水千山》。
这是他2019年8月13日—9月16日在青藏高原一个湖畔观测站做志愿者的日记：经历、观察、感触、回忆及诗歌。
一个月，430页。
他把这一个月称为“自然的恩典和自我的疗愈”。
他的文笔从容地驾驭着他对自然的投入、专注和对自我的观察、审视，完全没有我事先警惕的克制和压抑。
当然，回忆部分在呈现为文字时是被刻意删除或涂抹过的，但偶露一角一丝，也会被我这样的有心读者捕捉到。
沈颢和我前后脚离开传媒，所以这430页我几乎是共情阅读；而沈颢向来沉默寡言，即使在凤羽待了一天，我们也没说几句，所以这本书又及时地成了两个老广州传媒人的促膝长谈（其实是我的入神倾听）。
我明白他说的“万水千山”就是我们这拨人内心的“跋山涉水”和“翻山越岭”，所以，这一个月，这430页，相当于他吃药也能治我的病。
直到今天，我仍然认为沈颢创办《城市画报》时的那句话是极高级的——
“你快乐吗？”这句话既小资又本质——用以调戏，千言万语；用以自问，无言以对。
书中有好多关于咖啡的描述，看了让我汗颜，因为他来凤羽时我竟然粗枝大叶地给他喝了一杯过期又窜味的咖啡。他当时同情地说了句：“嗯，是咖啡。”
好吧，我欠沈颢一杯好咖啡。 https://t.cn/R2WxrQx

2021.4.2 / Day 10

✅高强度工作量的一天
采访拍摄真的好累，不想当记者了，本就不喜欢，
同组的两个伙伴在初中就喜欢上传媒并决心做传媒人，而我，赶鸭子上架吧
但是今天被很多人夸采访得好 很会问，倒是挺开心的[可爱]然而我还是放弃当记者了[可爱]

明天可以八点再起床！耶 https://t.cn/R2WxehH

2020年2月，中华大地突然爆发疫情。我判断形势不妙是在2月11日年三十下午，于是片刻没有耽搁，即刻给节目组发出通知，要求所有春节离京人员留家待命，没有接到通知不得返京。
接下来我以做新闻专题的速度，立刻着手联系购买口罩的各种渠道。终于买到一万四千只口罩，我迅速把一万只口罩捐给央视，余下四千只口罩发放给亲朋好友。

作为从业二十多年的老传媒人，我深知同行们需要去采访报道，没有口罩，感染风险很大。因此我收到的第一批和第二批口罩先行捐给了央视，第三批才发放给公司员工和亲友。幸运的是我及时买到了口罩，更幸运的是我购买口罩的渠道很正规，价格也很公道。但是，在联系口罩的过程中，我了解到很多机构在趁火打劫，哄抬口罩价格……

有人问我，为什么你受到网暴的时候不解释？因为当时我不清楚不理性的声音源头是哪里。如果是因为我提出的问题触碰了社会上某些核酸检测机构的利益链，那我丝毫不在乎。但如果是宣传系统从内忧外患的国际关系考虑，那我必须要懂得顾全大局，以国家民族利益为重，不能在敏感时期给政府添乱。因此我决定屏蔽微博，冷却话题热度，给卫健委时间去调整。

果然，在我引发的核算检测收费是否合理的热议之后一周内，卫健委连降两次核酸检测收费标准。看到这个结果，我欣慰了，释然了。虽然我遭受了一生中从未经历过的网络暴力，但我不后悔。作为一名曾在央视从事过法治节目的记者，我没有泯灭自己的良心，也没有辱没曾经培养过我的央视。我为自己一时冲动的勇敢和及时冷静的理智感到欣慰！

一晃时隔半年多了，我们都看到政府的努力以及全社会的积极配合，让我们国家的抗疫取得了举世瞩目的成绩。在这过程中，我个人受到的影响和伤害不小，但如果没有千万个敢于发声、敢于吹哨的人，就没有今天的全社会齐心协力的抗疫胜利。

最后我想说的是，不要担心或抵制不同的声音，只有全社会的眼睛都是亮的，心都是明的，这个国家才有希望。