我的人生当中，因为听了太多外面的声音，而错失了好多机会，比如工作、感情等等，在者不够自律，内心不够坚定，为此立下：遵从内心，一路前行，但愿努力的人们能够按照自己的方式活着，因为每个决定肯定是自己深思熟虑过的，那就勇往直前，哪怕有时候遇到坎坷，也要坚持住。

当代人的压力与焦虑感很大，一定要学会自我调整与释放，笑笑没有过不去的坎，话与理都经典。手机与毒鸡汤都少看，多看书，充实自己的内心世界，去掉浮躁不安的环境，坦然自若，于是不慌从容。做一个柔中带刚的女人，自信，微笑，自律。

学会给自己找乐趣。保持良好的心态，身体健康才是最重要。
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#心情语录[超话]#仁者乐山山如画，智者乐水水无涯；从从容容三杯酒，平平淡淡一壶茶；多少波澜随风去，一份从容伴年华。人生最宝贵的，就是修一颗平常心。在人生路上，就算跌跌撞撞，命途多舛，或者我们总是与成功失之交臂，但我们也要相信，只要保持一颗平常心，人生肯定会越来越好的。学会用平常心去看待一切，虽然不能改变自己的命运，却能够调整自己的心态。只有去掉骄傲和自满，去掉浮躁和虚化，才会迎来豁达的心胸，敞亮的人生。

#新书速递# 《人生需要自律：写给“普通人”的六大自律法则》
关于自律的书和文章，你读了很多。不知道现在的你，学会自律了吗？

本书是写给“普通人”的六大自律法则，这里的“普通人”，是指意志力普通的人。所谓意志力普通，就是指：

明明下定决心每天晚上睡前要读书，结果一页还没看完就睡着了；

明明下定决心每天要运动减肥，结果第二天闹钟一响，一翻身又睡了；

明明下定决心不对孩子吼叫，结果脾气上来，又不管不顾了；
……
如果你是一个意志坚定的人，所有的目标都能按计划完成，那么你完全不用阅读这本书。或者你所谓的自律是自我安慰、不成体系的假象，逼迫自己的“苦行僧”般的自律，也未必会换来你想要的结果。

本书据此揭示了自律的假象，分析了影响自律行为的多重因素，不仅开出了一张根治伪自律的良方，同时总结了一个自律感养成的体系，让你在拥有人生自主选择权的同时，用科学、正确的方法去掉浮躁，理性地走向自律的人生。
#自律#
当有一天自律已经深入你的骨髓，成为你生命中的一部分，你会遇见更的自己！