忍不住又想唠唠铃木和薪，那天在群里聊天的时候我说泽村先生养薪像养女儿，不像是养儿子，哈哈哈，我说那时候的铃木其实挺危险的。
有两次铃木和薪之间的谈话被打断了，而铃木的手都是悬在半空中。我总觉得他想要摸薪的脸，他那时候也只有十八岁，年轻容易冲动，而且从小到大应该是女生缘很好，谈过几次恋爱的类型。
总觉得薪和他单独相处的时候有点微妙，直到后来铃木开口说要和薪做朋友，那一刻他成长了不少，他对薪的情感，从喜欢变成了责任。
后来正剧里自然不用多说，铃木一直是支撑着薪的角色，当薪怀疑MRI的时候，他说能看见真相的MRI很伟大，当『第九』面对诘责的时候，他又说我们从事的是很有意义的工作。
但是铃木对薪有时候保护过头，也会用自己的观点加诸在薪身上，让薪的思路无形中受他的牵引，有的时候也会遗漏细节。
薪对樱木正的痛苦无法感同身受，但樱木正却看他很准，薪正是抱持着要带着铃木的份好好活下去的念头，才一个人撑起了『第九』，挺过了种种危机和舆论风暴。
可是这一切在后面的故事里又受到了冲击，住田教授指责薪是窥探秘密缺乏人性的人，既然秘密是不能为人知道的，那么为什么唯独MRI是被允许的，那一刻薪长久以来抱持的信念支离破碎，他无法回答这个问题，在找到钥匙的时候崩溃了。
那一刻他真的很想铃木吧，他想问一问这个男人，为什么如此相信他，为什么他坚信MRI，而被这个男人相信着的却被别人数落的如此不堪的自己，是不是还能够继续被他眷恋。
有两次铃木和薪之间的谈话被打断了，而铃木的手都是悬在半空中。我总觉得他想要摸薪的脸，他那时候也只有十八岁，年轻容易冲动，而且从小到大应该是女生缘很好，谈过几次恋爱的类型。
总觉得薪和他单独相处的时候有点微妙，直到后来铃木开口说要和薪做朋友，那一刻他成长了不少，他对薪的情感，从喜欢变成了责任。
后来正剧里自然不用多说，铃木一直是支撑着薪的角色，当薪怀疑MRI的时候，他说能看见真相的MRI很伟大，当『第九』面对诘责的时候，他又说我们从事的是很有意义的工作。
但是铃木对薪有时候保护过头，也会用自己的观点加诸在薪身上，让薪的思路无形中受他的牵引，有的时候也会遗漏细节。
薪对樱木正的痛苦无法感同身受，但樱木正却看他很准，薪正是抱持着要带着铃木的份好好活下去的念头，才一个人撑起了『第九』，挺过了种种危机和舆论风暴。
可是这一切在后面的故事里又受到了冲击，住田教授指责薪是窥探秘密缺乏人性的人，既然秘密是不能为人知道的，那么为什么唯独MRI是被允许的，那一刻薪长久以来抱持的信念支离破碎，他无法回答这个问题，在找到钥匙的时候崩溃了。
那一刻他真的很想铃木吧，他想问一问这个男人，为什么如此相信他，为什么他坚信MRI，而被这个男人相信着的却被别人数落的如此不堪的自己，是不是还能够继续被他眷恋。
“在一起越久，就越无话可说吗？” | 杀死婚姻的，是你自己
常常有人留言说，两个人结婚久了，反而越来越孤独。
朋友梅子和丈夫从校服到婚纱，羡煞旁人。如今结婚 5 年多，却变成最熟悉的陌生人，一天说不上几句话。
以前热恋时，微信从早聊到晚，现在话越来越少，回复就是 “嗯”、“哦”；以前热恋时，睡前亲亲抱抱，现在背对背各自玩手机。
这种婚姻状态被网友总结为“婚姻失语症”：从无话不说，到无话可说，不会离婚，也不像结婚。
为什么两个人在一起久了，就越来越无话可说呢？
是因为时间吗？
不是。
有伴了还孤独，哪里出错了？
心理学家荣格说：孤独并不来自身边无人。感到孤独的真正原因是无法与他人交流对其最要紧的感受。
就像梅子，她和丈夫这两年常常一说话就吵架，起因都是一些小事。
梅子在公司被领导骂哭了，回家和丈夫诉苦，丈夫却喋喋不休地和她讲道理。
梅子越听越委屈，越想越窝火，和丈夫吵起来。
而每次吵架，梅子都要赢，要吵到丈夫认错为止，她觉得只有丈夫认错才是爱她的表现。
但是谁愿意总是认错呢？久而久之，丈夫变得沉默。
但他越沉默，她就越生气。
梅子很绝望。她觉得丈夫没以前那么爱自己了。
发现了吗，梅子总是想要丈夫无条件理解她、认同她；而丈夫喜欢和她讲道理，分对错，希望她听自己的。沟通不下去，就选择冷暴力处理。
本质上，都是在希望对方“听我的”，都渴望被理解，却没有真正理解、共情对方。
樊登老师认为，很多夫妻之间无话可讲的原因是双方，或者其中有一方把对方视作是私人财产。
也就是想占有对方。
你要听我的，才是爱我。
你要按照我说的去做，才是最正确的。
我不说话，你也应该知道我在想什么。
我不要你觉得，我要我觉得。
期待才是沟通的第一杀手
回到开始那个问题，杀死亲密关系的，是不是时间？
樊登老师很肯定，和时间没关系。
“核心是你怎么看待婚姻这件事，你不要把对方视作自己的救命稻草，不要把对方视作自己的唯一，视作私有财产。”
因为当你把对方当成你的私有财产，就会想控制，改造对方，这时你们就不是平等、协作、互助的关系。
为什么你可以和好朋友和谐地相处几年、十几年甚至几十年呢？
原因就是：自由。
你会占有你的朋友吗？你会要求你的朋友只能听你的、只能爱你一个吗？
很明显不会。
在樊登老师看来，夫妻之间往往达不到这种自由。因为我们往往会把伴侣当成救命稻草，疗伤解药。
“在找对象的时候，是人生第二次成长的过程。小时候我们可能会受过或多或少的伤，这些伤随着你长大，你不会天天哭，不会天天为那些事难受。它就看起来已经治好了，但其实进入到了潜意识当中。
找到对象的时候，这些看似已经愈合的伤口就会爆发，因为你想找一个能帮你解决这些伤的人。“
核心就在于我们对婚姻的期待是不合理的，把对方当成了自己疗伤的药物，希望对方能解救自己。
“如果你试图用一生的时间来改变他，你一定会失望，因为他也在用一生的时间改变你，你们俩在互相改变、较劲，最后都达不成这个目标。”
治愈婚姻失语症
很多人会选择分手，离婚，想着换个“对的人”就好了。
樊登老师认为，一个不会游泳的人怎么换游泳池都没有用。
我们能改变的是自己，不是伴侣。
a. 接受“无话可说”，定期谈心
“两个人不说话也行，不说话岁月静好，一块儿喝茶，一块儿看书，一块儿看孩子也挺好的。”
每个人都是独立的生命个体，允许自己和对方有独立的精神空间，去丰富自我体验，不管对方在不在身边，说不说话，都觉得很安全，不会焦虑，关系才能更长久。
定期进行一次深入的谈话，比如一个月，三个月。
b. 改变沟通模式
我们的沟通模式其实是从原生家庭里学来的，并不一定完美。
樊登老师提供了一个改变沟通模式的办法：
觉知，接纳，尝试，然后鼓励自己。改变慢慢就会发生。
然而我们要警惕走一条错误的改变之路：还没接纳，而是自责。怪原生家庭不好，怪自己性格太差，嘴太笨，不会沟通。
“自责得越厉害，自尊水平就越低，自尊水平越低，越没有改变的动力”。
如果你能够接纳自己，而不是自责，结果会大不相同。
“我知道之前确实做得不好，我有很多的问题，有很多伤害，但是我依然爱我自己，我依然觉得我是一个好人，我觉得我能够变好，这叫做接纳。谁都不爱你，你也得爱自己，接纳了以后做一些改变的尝试。”
这才是一个改善沟通模式的良性循环。
有时我也会听到这样的抱怨：
为什么都是我在努力，我在改变，我付出了那么多，Ta 还是那副老样子。
两个人的关系，如果只有一个人在努力，有用吗？
“如果你坚信婚姻是两个人的事，那么就算你做了100分的努力，最多也只有50分的效果，注定会失败。
婚姻是一个人的事，你自己变得更好，婚姻就变得更好。
那个人有没有改变，我们不敢说，有可能他会因为你的改变而发生改变，有可能不会。但是你的生活已经彻底不一样了，因为你重新看待这一切。所以，自己努力就够了。”
深度聆听
伴您前行
电话：18332750311
常常有人留言说，两个人结婚久了，反而越来越孤独。
朋友梅子和丈夫从校服到婚纱，羡煞旁人。如今结婚 5 年多，却变成最熟悉的陌生人，一天说不上几句话。
以前热恋时，微信从早聊到晚，现在话越来越少，回复就是 “嗯”、“哦”；以前热恋时，睡前亲亲抱抱，现在背对背各自玩手机。
这种婚姻状态被网友总结为“婚姻失语症”：从无话不说，到无话可说，不会离婚，也不像结婚。
为什么两个人在一起久了，就越来越无话可说呢？
是因为时间吗？
不是。
有伴了还孤独，哪里出错了？
心理学家荣格说：孤独并不来自身边无人。感到孤独的真正原因是无法与他人交流对其最要紧的感受。
就像梅子，她和丈夫这两年常常一说话就吵架，起因都是一些小事。
梅子在公司被领导骂哭了，回家和丈夫诉苦，丈夫却喋喋不休地和她讲道理。
梅子越听越委屈，越想越窝火，和丈夫吵起来。
而每次吵架，梅子都要赢，要吵到丈夫认错为止，她觉得只有丈夫认错才是爱她的表现。
但是谁愿意总是认错呢？久而久之，丈夫变得沉默。
但他越沉默，她就越生气。
梅子很绝望。她觉得丈夫没以前那么爱自己了。
发现了吗，梅子总是想要丈夫无条件理解她、认同她；而丈夫喜欢和她讲道理，分对错，希望她听自己的。沟通不下去，就选择冷暴力处理。
本质上，都是在希望对方“听我的”，都渴望被理解，却没有真正理解、共情对方。
樊登老师认为，很多夫妻之间无话可讲的原因是双方，或者其中有一方把对方视作是私人财产。
也就是想占有对方。
你要听我的，才是爱我。
你要按照我说的去做，才是最正确的。
我不说话，你也应该知道我在想什么。
我不要你觉得，我要我觉得。
期待才是沟通的第一杀手
回到开始那个问题，杀死亲密关系的，是不是时间？
樊登老师很肯定，和时间没关系。
“核心是你怎么看待婚姻这件事，你不要把对方视作自己的救命稻草，不要把对方视作自己的唯一，视作私有财产。”
因为当你把对方当成你的私有财产，就会想控制，改造对方，这时你们就不是平等、协作、互助的关系。
为什么你可以和好朋友和谐地相处几年、十几年甚至几十年呢？
原因就是：自由。
你会占有你的朋友吗？你会要求你的朋友只能听你的、只能爱你一个吗？
很明显不会。
在樊登老师看来，夫妻之间往往达不到这种自由。因为我们往往会把伴侣当成救命稻草，疗伤解药。
“在找对象的时候，是人生第二次成长的过程。小时候我们可能会受过或多或少的伤，这些伤随着你长大，你不会天天哭，不会天天为那些事难受。它就看起来已经治好了，但其实进入到了潜意识当中。
找到对象的时候，这些看似已经愈合的伤口就会爆发，因为你想找一个能帮你解决这些伤的人。“
核心就在于我们对婚姻的期待是不合理的，把对方当成了自己疗伤的药物，希望对方能解救自己。
“如果你试图用一生的时间来改变他，你一定会失望，因为他也在用一生的时间改变你，你们俩在互相改变、较劲，最后都达不成这个目标。”
治愈婚姻失语症
很多人会选择分手，离婚，想着换个“对的人”就好了。
樊登老师认为，一个不会游泳的人怎么换游泳池都没有用。
我们能改变的是自己，不是伴侣。
a. 接受“无话可说”，定期谈心
“两个人不说话也行，不说话岁月静好，一块儿喝茶，一块儿看书，一块儿看孩子也挺好的。”
每个人都是独立的生命个体，允许自己和对方有独立的精神空间，去丰富自我体验，不管对方在不在身边，说不说话，都觉得很安全，不会焦虑，关系才能更长久。
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我们的沟通模式其实是从原生家庭里学来的，并不一定完美。
樊登老师提供了一个改变沟通模式的办法：
觉知，接纳，尝试，然后鼓励自己。改变慢慢就会发生。
然而我们要警惕走一条错误的改变之路：还没接纳，而是自责。怪原生家庭不好，怪自己性格太差，嘴太笨，不会沟通。
“自责得越厉害，自尊水平就越低，自尊水平越低，越没有改变的动力”。
如果你能够接纳自己，而不是自责，结果会大不相同。
“我知道之前确实做得不好，我有很多的问题，有很多伤害，但是我依然爱我自己，我依然觉得我是一个好人，我觉得我能够变好，这叫做接纳。谁都不爱你，你也得爱自己，接纳了以后做一些改变的尝试。”
这才是一个改善沟通模式的良性循环。
有时我也会听到这样的抱怨：
为什么都是我在努力，我在改变，我付出了那么多，Ta 还是那副老样子。
两个人的关系，如果只有一个人在努力，有用吗？
“如果你坚信婚姻是两个人的事，那么就算你做了100分的努力，最多也只有50分的效果，注定会失败。
婚姻是一个人的事，你自己变得更好，婚姻就变得更好。
那个人有没有改变，我们不敢说，有可能他会因为你的改变而发生改变，有可能不会。但是你的生活已经彻底不一样了，因为你重新看待这一切。所以，自己努力就够了。”
深度聆听
伴您前行
电话：18332750311
曾经的我写过一个小故事，梦里出现一个小女孩坐在楼道台阶不言又不语，一个十七八岁的女孩走进她，问道：“要不要我，帮你上去看看里面发生什么事。”小女孩抬头望了一眼女孩，缓缓地摇头：“你陪我坐坐吧。”女孩轻轻坐到小女孩的身旁，揉了揉那颗小脑袋：“没事了，有我陪着你呢！”小女孩和女孩就这样坐在楼道台阶上，听着屋内争吵的声音，彼此都没有说话。但女孩心底是充满气愤与恼怒的，可她望着仿佛是在遨游边际，眼里只有远方世界的小女孩，竟平静了许多。但不知道过了多久，更激烈地争执声传来了。女孩有些按耐不住了，想冲进去阻止一切。“你该走了。”小女孩得声音从耳边响起，女孩看着小女孩起身轻轻将她拉起，而她则缓慢地跟上小女孩得脚步，一同下了楼梯，站到了敞开的楼道门边。小女孩抬头深深地望了一眼女孩，仿佛有千言万语想说，但只是轻轻地将她推出门外。女孩在即将醒来时，有听见小女孩在呐喊着：“无论身处何方，都不要忘了那蔚蓝的彼岸，我们终究会抵达那里。”屋外的世界大雨滂沱，女孩跌坐在水泥地上，分不清是泪水还是雨滴，不断划落她的脸颊，坠落在地面，与雨水混合在了一起。
【当时，故事结尾在这里就停下来了。因为我也不知道，女孩的结局会是什么。现在的我想送给她们一个结尾，让人生有新的开启。虽然我知道，她的旅程还在继续，可我还是想给她划上一个点，让她在迎着光艰难前行时，能有一段难忘的美好时光。我想告诉梦里那两个小女孩：“没有哪个明天会比昨天差，最艰涩的时光，你已经一步一步跌跌撞撞走完了。不管是曾经迷茫的你，还是现在找到归处的你，都是那个永不退却，勇往直前的人呀，只有不断地努力前行，才能同生命里最绚烂的光，与之相伴而行呀。”】
梦醒了，女孩痛哭了一场。她知道，自己该往哪里去，该往哪里走了。但没有人告诉她，原来前路是如此艰难与难走。明明还应是充满热忱的年纪，就只会蜷缩在角落里看着他人的狂欢。生活没有了人声，也没有人推开那一扇根本不存在的门，来到所藏匿的地方找寻她。一声问候也成为奢望以后，就不会去想什么诗与远方。世界是那样安静，何来还有什么故事可以讲述，那千苍百孔的过往值得被提及吗？暖阳是融化了岁月的寒冰，但生命的孤寂是要如何去化解。心灵的导师说：“走出去就好了，是你困住自己而已。”女孩在得到答案的时候，没有出声，而是选择了沉默。那是一个正常人，正常的想法。一个人的她，要怎么出走。没有相伴同行的人，她只能沿着那一条熟悉得路来来回回的走，不认识的人和相识的人也好，在一次又一次发现她在走同一条路时，投于得目光是让人那么的不喜。明明她在走一条，最舒服自在的路。后来，女孩索性不走了。任由世界被黑暗腐蚀，让自己又一次地走进黑夜。光是很明亮，但代价是那样大。女孩又灰溜溜地和心灵的导师说：“我走不出去。”心灵导师竟笑了：“你就身处于光明之中，何来的走不走得出去，一切都是看你要不要而已。那一条路，你是走得不好了，但还有下一条。并不是每一条路的人都是一样的，没有那么多人有恶意。”一碗鸡汤都端到嘴边，就差喝与不喝了。女孩听从自己内心的声音，选择走每次都不同的回家路线来出走。每一条路上都是不同的人，都一样期待着回家。没有人在意，谁是不是一个人，那样地自由自在，是在那熟悉得地方所找不到的。每当女孩穿过小巷回家的时候，心就又柔软了几分。原来出走，并不一定是去远方旅行，也可能是走一走另一条路，坐一趟班车就能做到的事。原来世界也不全是满满地恶意，也能是最明亮柔和的光。
当光，终于与女孩碰了面，无声地打了个招呼后，她望着它，洒落在那狼藉的世界。女孩哭了，但没有一滴眼泪划落下来。因为她知道，它无法驱散黑暗，只能盘旋在那，让未来有了个盼头。女孩坐在最角落的位置，一动不动地，看着光，一点点得扩散开来，然后慢慢地照亮她那一片狼藉的世界。女孩想靠近，但又惶恐不安。她在心底默默鼓励自己：“只是个曾为凋零而痛苦的普通人啊，为何不敢走近那被阳光眷顾的地方，仅仅是靠仰望那明亮的光而过活，就觉得足够了呢。”她在心底默默对自己说：“你的世界是这样敞亮呀，是无法容得下落寞的，会为了热闹的人群声而欢喜，也会为了明亮的世界而努力前行。虽然没有人在乎，你的天空是否晴朗。但是不是个晴天，自己会知道呀。世界是否还能让你感受到暖意，也是会知道的呀。不需要所谓心灵鸡汤，就走到让你心安得地方，躲起来，跟自己玩着捉迷藏。倒数的时候，紧闭双眼，让别人都发现不了你，在被抓到之前藏得好好的，当被抓到的时候要扬起一个大大笑脸，说声：“真逊，现在才找到我。”你自己，一直都在极力地治愈着自己呀。谁，都是珍贵无比的啊。”
微风摇醒贪睡的孩子，小鸟飞越高空落在屋檐，鸣叫声告诉人们天空即将明亮。阳光穿透窗帘洒落在黑暗的一地。邻居家开开合合的门声，是人们在为新的一天而忙忙碌碌。女孩知道自己是被光，温暖与治愈着的。世界有了声，虽不是人心与人遇见后的声响。但世间还有很多欢喜，是值得的。她不是要成为多伟大的人，只是想做个不虚度光阴的时间旅人而已，像现在这样能好好的，平静地度过漫长余生，便觉得足够了。
【当时，故事结尾在这里就停下来了。因为我也不知道，女孩的结局会是什么。现在的我想送给她们一个结尾，让人生有新的开启。虽然我知道，她的旅程还在继续，可我还是想给她划上一个点，让她在迎着光艰难前行时，能有一段难忘的美好时光。我想告诉梦里那两个小女孩：“没有哪个明天会比昨天差，最艰涩的时光，你已经一步一步跌跌撞撞走完了。不管是曾经迷茫的你，还是现在找到归处的你，都是那个永不退却，勇往直前的人呀，只有不断地努力前行，才能同生命里最绚烂的光，与之相伴而行呀。”】
梦醒了，女孩痛哭了一场。她知道，自己该往哪里去，该往哪里走了。但没有人告诉她，原来前路是如此艰难与难走。明明还应是充满热忱的年纪，就只会蜷缩在角落里看着他人的狂欢。生活没有了人声，也没有人推开那一扇根本不存在的门，来到所藏匿的地方找寻她。一声问候也成为奢望以后，就不会去想什么诗与远方。世界是那样安静，何来还有什么故事可以讲述，那千苍百孔的过往值得被提及吗？暖阳是融化了岁月的寒冰，但生命的孤寂是要如何去化解。心灵的导师说：“走出去就好了，是你困住自己而已。”女孩在得到答案的时候，没有出声，而是选择了沉默。那是一个正常人，正常的想法。一个人的她，要怎么出走。没有相伴同行的人，她只能沿着那一条熟悉得路来来回回的走，不认识的人和相识的人也好，在一次又一次发现她在走同一条路时，投于得目光是让人那么的不喜。明明她在走一条，最舒服自在的路。后来，女孩索性不走了。任由世界被黑暗腐蚀，让自己又一次地走进黑夜。光是很明亮，但代价是那样大。女孩又灰溜溜地和心灵的导师说：“我走不出去。”心灵导师竟笑了：“你就身处于光明之中，何来的走不走得出去，一切都是看你要不要而已。那一条路，你是走得不好了，但还有下一条。并不是每一条路的人都是一样的，没有那么多人有恶意。”一碗鸡汤都端到嘴边，就差喝与不喝了。女孩听从自己内心的声音，选择走每次都不同的回家路线来出走。每一条路上都是不同的人，都一样期待着回家。没有人在意，谁是不是一个人，那样地自由自在，是在那熟悉得地方所找不到的。每当女孩穿过小巷回家的时候，心就又柔软了几分。原来出走，并不一定是去远方旅行，也可能是走一走另一条路，坐一趟班车就能做到的事。原来世界也不全是满满地恶意，也能是最明亮柔和的光。
当光，终于与女孩碰了面，无声地打了个招呼后，她望着它，洒落在那狼藉的世界。女孩哭了，但没有一滴眼泪划落下来。因为她知道，它无法驱散黑暗，只能盘旋在那，让未来有了个盼头。女孩坐在最角落的位置，一动不动地，看着光，一点点得扩散开来，然后慢慢地照亮她那一片狼藉的世界。女孩想靠近，但又惶恐不安。她在心底默默鼓励自己：“只是个曾为凋零而痛苦的普通人啊，为何不敢走近那被阳光眷顾的地方，仅仅是靠仰望那明亮的光而过活，就觉得足够了呢。”她在心底默默对自己说：“你的世界是这样敞亮呀，是无法容得下落寞的，会为了热闹的人群声而欢喜，也会为了明亮的世界而努力前行。虽然没有人在乎，你的天空是否晴朗。但是不是个晴天，自己会知道呀。世界是否还能让你感受到暖意，也是会知道的呀。不需要所谓心灵鸡汤，就走到让你心安得地方，躲起来，跟自己玩着捉迷藏。倒数的时候，紧闭双眼，让别人都发现不了你，在被抓到之前藏得好好的，当被抓到的时候要扬起一个大大笑脸，说声：“真逊，现在才找到我。”你自己，一直都在极力地治愈着自己呀。谁，都是珍贵无比的啊。”
微风摇醒贪睡的孩子，小鸟飞越高空落在屋檐，鸣叫声告诉人们天空即将明亮。阳光穿透窗帘洒落在黑暗的一地。邻居家开开合合的门声，是人们在为新的一天而忙忙碌碌。女孩知道自己是被光，温暖与治愈着的。世界有了声，虽不是人心与人遇见后的声响。但世间还有很多欢喜，是值得的。她不是要成为多伟大的人，只是想做个不虚度光阴的时间旅人而已，像现在这样能好好的，平静地度过漫长余生，便觉得足够了。
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