汪曾祺说：“四方食事，人间烟火，饮食是最真切的生活。”
吃得讲究，活得精致。因为食物都是看在眼里，尝在口中，真真切切的。我们从药食同源里，过得更健康。
更重要的是，从好好吃饭中，学到认真生活的能力，以及讲究的态度。
今日早餐：
肉类蛋白：鸡腿
非肉类蛋白：鸡蛋、酸奶
果蔬类：芦笋、奇异果、樱桃萝卜
主食：南瓜藜麦粥 https://t.cn/RxQZ6LC
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#减脂餐[超话]#
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#不可辜负的美食[超话]#
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