好好吃饭的第十六天
每天最期待的就是早餐[挤眼]流心鸡蛋黄,哇塞,而且还有两个蛋黄,双倍哇塞。
姨妈结束上称试试,果然下来了。但也没啥惊喜,同志还需要努力啊。
经过两三周的记录饮食这块的量也差不多心里有点底了。接下去就是坚持,记录,调整。
昨天和健身房小姐姐聊天,话题聊的有点沉重,真的就是你表面看似越风淡云轻的人背后经历过的或许越承重。好好生活吧!
PS:她说她就是不容易胖、NM太凡尔赛了!我道“所以不容易长肌肉and臀”哈哈哈哈哈哈[奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼]互相伤害呀!
她说今天要找我问几个问题,我……………我是很不喜欢锻炼时候被打断的,但我要折腰,腰………………[允悲]
每天最期待的就是早餐[挤眼]流心鸡蛋黄,哇塞,而且还有两个蛋黄,双倍哇塞。
姨妈结束上称试试,果然下来了。但也没啥惊喜,同志还需要努力啊。
经过两三周的记录饮食这块的量也差不多心里有点底了。接下去就是坚持,记录,调整。
昨天和健身房小姐姐聊天,话题聊的有点沉重,真的就是你表面看似越风淡云轻的人背后经历过的或许越承重。好好生活吧!
PS:她说她就是不容易胖、NM太凡尔赛了!我道“所以不容易长肌肉and臀”哈哈哈哈哈哈[奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼]互相伤害呀!
她说今天要找我问几个问题,我……………我是很不喜欢锻炼时候被打断的,但我要折腰,腰………………[允悲]
昨天的月亮 像一个大灯 把黢黑黢黑的小区照的很亮 影子像是有路灯照的 今天有那么一点黑 路过新来的健身器材 那会儿小朋友们都回家了 我也终于不用抢着去坐了 每天都在刷记录 今天的小黄车好像是天选之车 跑的很快 座椅竟然有丝绒一样的套子 把屁股暖的很热乎 总感觉时间过得很快什么都没干就半夜了 又觉得时间过得很慢明明做了很多事现在想想除了哈哈哈还是哈哈哈 希望自己不要再失控发疯了 求求了
#健身[超话]#
DAY4.26_
不开心想来微博了
我很少在微博负能量,但我想我也是个真实且有情绪的人,想在这说说话叭
有很多人或事 或者是人与人之间的关系可能就只能陪你一段时间或者只能点到为止就是最好的关系吧,很多时候注定不能在深入,可能做到这样你的幸福值能提高很多,能辨别并控制对自己最友好的关系程度,但有时谁又能控制住呢,人生吧
我很喜欢记录生活自然我的社交动态可以反应我的心情,不见动态80%90%就是不开心了,20%想间接性自闭一会儿,10%很忙。心情好我一天能发很多,特别是朋友圈,微博可能少一点,但发了一定会精心编辑文案调好图片。
最近很久没发微博朋友圈也是,情绪一直低落但又不想显得自己矫揉造作,所以选择不发,(之前一天3.4条是我的常态)但自闭一阵子发现不说出来真闷得慌,我不喜欢憋着,我喜欢坦露自己的想法,我不会让人很难猜,所以今天我来了微博想写点东西,这里有熟人也有陌生人,熟人少陌生人多,这种感觉刚好吧,算是个自己的小天地挺舒服的。
其实朋友圈刚开始锁了几天后面还是决定公开,虽然低落的时候确实不想让别人关注我的生活,想归隐与山,但总不能一直这样,我应该继续我的热爱的,继续我频繁鸡毛蒜皮的分享欲[心]
#健身##碎碎念##记录生活##健身记录##我的健身日常# https://t.cn/z8ADbzR
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不开心想来微博了
我很少在微博负能量,但我想我也是个真实且有情绪的人,想在这说说话叭
有很多人或事 或者是人与人之间的关系可能就只能陪你一段时间或者只能点到为止就是最好的关系吧,很多时候注定不能在深入,可能做到这样你的幸福值能提高很多,能辨别并控制对自己最友好的关系程度,但有时谁又能控制住呢,人生吧
我很喜欢记录生活自然我的社交动态可以反应我的心情,不见动态80%90%就是不开心了,20%想间接性自闭一会儿,10%很忙。心情好我一天能发很多,特别是朋友圈,微博可能少一点,但发了一定会精心编辑文案调好图片。
最近很久没发微博朋友圈也是,情绪一直低落但又不想显得自己矫揉造作,所以选择不发,(之前一天3.4条是我的常态)但自闭一阵子发现不说出来真闷得慌,我不喜欢憋着,我喜欢坦露自己的想法,我不会让人很难猜,所以今天我来了微博想写点东西,这里有熟人也有陌生人,熟人少陌生人多,这种感觉刚好吧,算是个自己的小天地挺舒服的。
其实朋友圈刚开始锁了几天后面还是决定公开,虽然低落的时候确实不想让别人关注我的生活,想归隐与山,但总不能一直这样,我应该继续我的热爱的,继续我频繁鸡毛蒜皮的分享欲[心]
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