2021.04.24打卡:
1.排队,排队,再排队…历时4个多小时,终于打上了疫苗,终于为国家做上了贡献。(打针2分钟,排队四小时)
2.打疫苗的过程中,被以前的学生认出来了,我现在也是桃李满天下的人了[挤眼]。
3.打完疫苗,太饿了,必须给自己安排一轮好吃的。(蛋糕汉堡加炸鸡)
4.一锅甜甜的木瓜炖牛奶,美味[鼓掌]
1.排队,排队,再排队…历时4个多小时,终于打上了疫苗,终于为国家做上了贡献。(打针2分钟,排队四小时)
2.打疫苗的过程中,被以前的学生认出来了,我现在也是桃李满天下的人了[挤眼]。
3.打完疫苗,太饿了,必须给自己安排一轮好吃的。(蛋糕汉堡加炸鸡)
4.一锅甜甜的木瓜炖牛奶,美味[鼓掌]
耶 吃上了!!平时多说谢谢大家都开心!!
菜饭老板让我想起高中那会,自己和朋友们去食堂吃饭都只找窗口最右边的阿姨帮忙打菜,因为只有她手不抖哈哈哈,甚至有时候还加量!
最开始吃菜饭是因为一直吃炸鸡饭鸡公煲汉堡煲仔饭胖了好多,想着吃健康点就转移阵地了
认识老板后感觉做餐饮超级累,读书真的最最幸福轻松了
菜饭老板让我想起高中那会,自己和朋友们去食堂吃饭都只找窗口最右边的阿姨帮忙打菜,因为只有她手不抖哈哈哈,甚至有时候还加量!
最开始吃菜饭是因为一直吃炸鸡饭鸡公煲汉堡煲仔饭胖了好多,想着吃健康点就转移阵地了
认识老板后感觉做餐饮超级累,读书真的最最幸福轻松了
4.20
午餐:全麦面包120克,加了50克紫薯,42克碳水水,20克花生酱,10克脂肪,两根鸡肉肠,一包鸡胸肉,一包鸡肉丸子,54克蛋白质,这个三明治绝了,要什么汉堡炸鸡,双重夹心给你无限快乐,
晚餐:一堆卷心菜,金针菇,加了点辣椒酱,一点无糖生抽,一包田园家鸡肉丸子,一包橙子快跑家的,23克蛋白质,100克紫薯,22克碳水
午餐:全麦面包120克,加了50克紫薯,42克碳水水,20克花生酱,10克脂肪,两根鸡肉肠,一包鸡胸肉,一包鸡肉丸子,54克蛋白质,这个三明治绝了,要什么汉堡炸鸡,双重夹心给你无限快乐,
晚餐:一堆卷心菜,金针菇,加了点辣椒酱,一点无糖生抽,一包田园家鸡肉丸子,一包橙子快跑家的,23克蛋白质,100克紫薯,22克碳水
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