非常不建议分手没多久就去无缝衔接，尤其是明知道自己状态不好 还没从上段感情缓过来，就想着赶紧招桃花。
其实能分手，多多少少说明这段关系肯定是有问题的，在一起越久 依赖心越重，对方对你的能力场影响就越大。就好像是他已经成为了你的一部分，与你的气场融为一体。所以啊，其实从能量上来说 有时候我们也并不是因为那个人的离开而痛苦，只是因为他走了，你的能量场开始有所缺失。你觉得好像整个世界都空了一部分。
这个时候我们就很想要抓取，也许是盼着旧人赶快回来 也许是希望来新人赶紧度过着黑暗的时期。其实本质上你想做的，都是把这个洞补上。
当遇到这种情况时，其实是很好的一个时机，帮助我们看到自己的那个洞，进而找回自己的圆满。才不会重蹈覆辙，恶性循环。
所以亲爱的，越是"空"的时刻，越是需要去接纳和感受这份"空"。我知道你现在觉得跟难熬，但当你从心底如接纳这种感受，不再抗拒时，所有痛苦都会消失，疗愈就会发生。
在这种时候，我建议你可以多多自我陪伴，享受一个人的时光：
进一步地接触灵性 内在探索
关注内在小孩 治愈童年创伤
旅游 打扮 改变外表
选择心轮 大爱的水晶释放量子纠缠
减持冥想 自我对话 觉察日记等
……

一切是最好的安排，其实一个人的日子真的是成长最快的，接纳它，感受它吧。你是丰盛的，你是整全的，也是值得被爱的。当你变得如此圆满时，自然会有天赐的好缘分降临。不论是旧爱回头 还是更合拍的灵魂伙伴。

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读书打卡第 115 天✔️
赵洁《墨菲定律》第二章“有可能出错，就一定会出错”之“无法控制的事情终究会发生”
当事情既已发生或者必然发生的时候，我们除了接受以外，别无他法。
害怕、抗拒、愤怒不能解决任何问题，只能使事情变得更糟。
而当我们不再反抗那些自己无法控制的事之后，我们就能节省下精力，创造出尽可能丰富的生活。