[米奇比心]。

文中摘录Yvonne’s颈部保养心得~~

1：淡化颈纹，不妨先从比较容易的提亮肤色、细腻肌肤开始，给自己信心。

2：接触新品牌、新类别时，尽量选择已进入当地市场的产品。（这里简聊整个医美护肤品的历史演进。）

3：颈部保养最好还是用专业颈霜，事半功倍。（这里介绍原因。）

4：肤感体验美妙的专业颈霜，是持续使用的动力。（这里有具体的介绍。）

5：请别忽略后颈。（这里有我皮肤科医师的解释。） 

6：保持平视的阅读看剧姿势。（我会告诉你我小时候的经历。）

7：慢慢摸索调整颈部活动，不要跟风瞎健身乱减肥。（这里有我外公外婆双双超过百岁高龄的养身之道。）

8：轻轻按摩。（这里有一段少女时代影响我成年后保养心态的故事。）

写在最后的一些话。
颈部保养，不是贩卖焦虑。
相反的，颈部保养，是给自己衣领自由、项链自由的底气，更不用整年躲在高领里。
也别紧盯着颈纹，那只会越看越在意，越看越焦虑。
美丽的颈部，是一个综合的概念，细腻的颈部肌肤、明皙的肤色、清楚的下颌线、纤柔不做作的体态、挺拔端正的肩颈，都会让颈纹不明显、慢点来、走远些。
这一切，可能来自我们从小发自内心养成的良好仪态，也可能来自我们成年后的体悟继而有意识地调整。

#奕方的美容分享#
[憧憬]
#奕方的日常#
[喵喵]
#奕方的分享[超话]#

#创造营成团夜#我的弟弟们顺利毕业了[泪]
虽然何屹繁没有挺进决赛，但是他的实力唱功被认可了。
初舞台pick的周弟弟，这次真的特别出众，可能在出道的危险边缘，但相信，一定会好的。
盟里的弟弟们，在这里竟然看到了你们更多成长，一开始的不理解，现在理解了。
我的cp小墙头应该要双双出道，又可以继续看你们营业了。开心～
今晚还有最佳:当下实力女团最精彩，当下最强男高音深深子一如既往让人震撼[憧憬]
最后，我的创4路程结束了[打call]愿弟弟们，星途坦荡。

#比特币[超话]##比特币##财经##数字货币# 看消息面，比特币以太坊交易量双双破记录，并且以太坊巨鲸数量明显增加，这里不难推算出比特币巨鲸同样在增加，注意通常巨鲸出手都是在周末消息面减少的情况下，

当前市场很多币友方向不明，大方向看上比特币4小时盘面，币价多次试探下方53000强支撑位置，这里下方第一支撑位和第二支撑位分别为53000和50000一线，下方布局可等53000站稳看50000一线，破50000日线ma均线90支撑可看40000一线

或者目前可以小仓位布局短中线多单看上方59000一线，风控800刀一小博大，上不去直接止损，巨鲸出手可以得到蛮可观的收益，马上周末就能明确后市的具体走势