虽然大家好像不太喜欢六子有身高差，但是我总感觉还是有点身高差比较顺眼[失望]
官方画风肯定是同样高比较可爱，但是都自分绘了……体格差都已经很明显了，身高差的存在不也很正常吗……
而且都二十多岁了就算是六胞胎也该分化了（x）十八岁totti不是还矮一大截后来才追上来的吗，你们ちんこ也不一样不是吗（。）
f6的松应该是比n6高吧（从舞台剧看），你们一个男团要是身高都一米七多也太说不过去了，笑死……
虽然在南方住了这么久了，但是我本质还是个山东人，觉得都二十多岁成年男性了才一米七多实在不那么好看……可爱倒是可爱啦……
我个人心里的松身高大概是，筋肉最高，速度中间，110最矮，当然也可能是ichi弓腰给我造成的错误印象……所以也有可能是cr稍微高点，哥看起来像是小身材大能量所以paka中间，总之totti最矮哈哈哈哈哈
很难讲，我其实会觉得kr比别人高一截，但是十四松就是个软体动物我也不知道真实身高该把他放在哪里，觉得他高是因为f6的十四还有十四学长都显得很高的样子[允悲]……以及虽然作画经常显得高，但我不想让他高过kr，松野空松就是身高腿长身材好审美好的大帅哥，我滤镜戴好了，休想干扰朕的判断. jpg
不会差太多，好歹会有个几厘米差别……但是我知道以上全是同人脑，官设的最原本的六子还是那个一米七几的小可爱[抓狂]
官方画风肯定是同样高比较可爱，但是都自分绘了……体格差都已经很明显了，身高差的存在不也很正常吗……
而且都二十多岁了就算是六胞胎也该分化了（x）十八岁totti不是还矮一大截后来才追上来的吗，你们ちんこ也不一样不是吗（。）
f6的松应该是比n6高吧（从舞台剧看），你们一个男团要是身高都一米七多也太说不过去了，笑死……
虽然在南方住了这么久了，但是我本质还是个山东人，觉得都二十多岁成年男性了才一米七多实在不那么好看……可爱倒是可爱啦……
我个人心里的松身高大概是，筋肉最高，速度中间，110最矮，当然也可能是ichi弓腰给我造成的错误印象……所以也有可能是cr稍微高点，哥看起来像是小身材大能量所以paka中间，总之totti最矮哈哈哈哈哈
很难讲，我其实会觉得kr比别人高一截，但是十四松就是个软体动物我也不知道真实身高该把他放在哪里，觉得他高是因为f6的十四还有十四学长都显得很高的样子[允悲]……以及虽然作画经常显得高，但我不想让他高过kr，松野空松就是身高腿长身材好审美好的大帅哥，我滤镜戴好了，休想干扰朕的判断. jpg
不会差太多，好歹会有个几厘米差别……但是我知道以上全是同人脑，官设的最原本的六子还是那个一米七几的小可爱[抓狂]
#科罗娜品牌代言人邓伦# dl#邓伦劲仔品牌代言人# dl#邓伦极限挑战#
2018.4周末画报
M O M E N T S
邓伦顿悟当下
日本摄影大师荒木经惟在2018年春天自己的摄影展开幕前接受采访时说,他越来越意识到,真正重要的东西一定会在某一刻消失,就在我们不知不觉的时候,所以要拍下去,要做下去,在生命的每时每刻里。演员邓伦为此感同身受，他亦是失去过——生命中重要的所在,那一刻的触动是,失去便失去,成事实的事情不再追究,而当下的美好同样重要。
鹿兆海的命
“完蛋了。”
参演电视剧《白鹿原》第一天去片场的路上,演员邓伦的心情如上,就要开工了,可他觉得自己还没准备好。早前已经将剧本至少通读过七遍了,作家陈忠实的小说原著也已经阅过,关于自己饰演的角色鹿兆海他深爱备至,导演、合作演员都是他极为尊重的前辈…即使如此种种,他还是觉得莫名的压力和紧张席卷而来,他觉得自己没准备好—一很久之后他顿悟到那一刻自己心境背后的某种必然:“可能我就是一个永远都觉得自己没有准备好的人。”
他很“轴”的。认定的事,几乎没有商量的余地,但这种执拗基本上都是冲向自我的,他不和别人较劲,劲儿都往自己身上使。“小时候一件事做不好,就会伤心好多天。好胜心强,反正执念很深。”到现在依然,答应了一件工作,就必须排除万难去做,“光做不行,一定得做好才行。”
拍戏的时候大多数导演不会太跟他较劲,觉得这样演就ok了,他还会想,有没有其他方式去演这场戏?他最怕听到导演说“一条过”,一条就过他得担心死,即使他自己也知道这唯一一条的表演状态都是好的,也还是会主动要求再来一条。他一定要稳。
参演《白鹿原》时他尚在读大三,被汽车运到建在真实的荒凉的“原”上时吓坏了,剧组分成两组人马拍摄,一组就有近500人在现场,最多的时候七台摄像机同时在拍,“你知道七台机器拍你的感觉吗?”他问我弱弱地答:我不知道…。“我也不知道!”真要站在那个圆心”的最中间才能理解那种气场带来的震慑。
同组的前辈演员张嘉译有一天走到正在看剧本的邓伦身边问他:“小伙子会看剧本吗?给自己加戏了吗?”邓伦愕然,剧本还能改?还能加戏改戏?是后来张嘉译的三言两语一下点透了他:要加的,并非是台词或者行动,而是你内心对自己的暗示,对剧本没有表现出来的人物的丰富。“比如一场戏只写着你从门里进来了,那你要加的就是,你进门之前干什么去了?你从哪里来?之前发生了什么?……
邓伦饰演的鹿兆海,是个命很苦的孩子。真挚地爱着一个女孩而不得,赤诚地爱着国家而为之牺牲。年青的生命最终在风中陨落。最初邓伦理解不了,他会觉得老天不公,为什么鹿兆海这么好的人要遭受这些?“我总会问个,为啥。”直到演过了,一天一天在鹿兆海的身体、精神和命运里走过一遭,他才了然,这不是命运的使然,这是鹿兆海自己的选择。“在邓伦的角度看鹿兆海,觉得老天对他不公;但在鹿兆海的角度看自己,他觉得一切都是对的。
人生是这样的,人与人互相牵连,这个道理固然坚固,但是每一个个体如何选择自己的生存和生活路径,其实是可以掌握在自己手里的,森林里有很多路,全看你要走哪一条。任何一个选择都会必然带来一个结果,别人或许只看到你某一刻的状态并以此来断论你的所谓成败,其实都是片面甚至偏颇,选择本身和后来所经一切的过程中你自己的感受,只有自己清楚。
不饶点滴,不饶己
解放西安城的战役加上鹿兆海的死,这一段戏一连拍了七天,是邓伦告别《白鹿原》的最后一段戏,也是整个剧组的收尾之战。
之前八个月,每天,每一场戏,导演刘进都会和邓伦一点一点抠戏,一次一次尝试,还没有其他可能的演法?一这样的创作过程邓伦觉得太舒服了。“一场戏之前的走戏和沟通有时候长达几个小时,戏不说明白了,不走顺了,不把它挖空了,挖到没有可挖了,这场戏不会拍的。”就在不断尝试的过程里,表演的潜能和对人的理解一点点被从邓伦身体里挖掘出来。
反倒到了最后一场,却忽然不再需要这些了,邓伦自己也觉得奇怪,人到了那一刻,就全都知道了,知道该怎么演,知道该怎么说出生命中最后一句话。有始有终,顺其自然。
他就这么从一个男孩,倏忽成了一个男人。《白鹿原》是一趟人生课。
“经历了《白鹿原》之后,我才知道一个演员应该怎么样去创作。怎么样演戏,怎么样对待这份工作。”
邓伦不觉得自己强大,反而说演员都脆弱,都会动辄就紧张。但恰恰就是这些“软弱”,会造就伟大和信念。“有一天我如果不再为拍戏紧张了,那可能才是我真正应该觉得可怕的事情吧。”
还有敏感和复杂,他说是自己的“职业病”,内心活动总是复杂丰满,每天都在感受,感受不同的人、不同的物,包括社会的环境,“只有感受到了,他才能去演给别人看。”
2018.4周末画报
M O M E N T S
邓伦顿悟当下
日本摄影大师荒木经惟在2018年春天自己的摄影展开幕前接受采访时说,他越来越意识到,真正重要的东西一定会在某一刻消失,就在我们不知不觉的时候,所以要拍下去,要做下去,在生命的每时每刻里。演员邓伦为此感同身受，他亦是失去过——生命中重要的所在,那一刻的触动是,失去便失去,成事实的事情不再追究,而当下的美好同样重要。
鹿兆海的命
“完蛋了。”
参演电视剧《白鹿原》第一天去片场的路上,演员邓伦的心情如上,就要开工了,可他觉得自己还没准备好。早前已经将剧本至少通读过七遍了,作家陈忠实的小说原著也已经阅过,关于自己饰演的角色鹿兆海他深爱备至,导演、合作演员都是他极为尊重的前辈…即使如此种种,他还是觉得莫名的压力和紧张席卷而来,他觉得自己没准备好—一很久之后他顿悟到那一刻自己心境背后的某种必然:“可能我就是一个永远都觉得自己没有准备好的人。”
他很“轴”的。认定的事,几乎没有商量的余地,但这种执拗基本上都是冲向自我的,他不和别人较劲,劲儿都往自己身上使。“小时候一件事做不好,就会伤心好多天。好胜心强,反正执念很深。”到现在依然,答应了一件工作,就必须排除万难去做,“光做不行,一定得做好才行。”
拍戏的时候大多数导演不会太跟他较劲,觉得这样演就ok了,他还会想,有没有其他方式去演这场戏?他最怕听到导演说“一条过”,一条就过他得担心死,即使他自己也知道这唯一一条的表演状态都是好的,也还是会主动要求再来一条。他一定要稳。
参演《白鹿原》时他尚在读大三,被汽车运到建在真实的荒凉的“原”上时吓坏了,剧组分成两组人马拍摄,一组就有近500人在现场,最多的时候七台摄像机同时在拍,“你知道七台机器拍你的感觉吗?”他问我弱弱地答:我不知道…。“我也不知道!”真要站在那个圆心”的最中间才能理解那种气场带来的震慑。
同组的前辈演员张嘉译有一天走到正在看剧本的邓伦身边问他:“小伙子会看剧本吗?给自己加戏了吗?”邓伦愕然,剧本还能改?还能加戏改戏?是后来张嘉译的三言两语一下点透了他:要加的,并非是台词或者行动,而是你内心对自己的暗示,对剧本没有表现出来的人物的丰富。“比如一场戏只写着你从门里进来了,那你要加的就是,你进门之前干什么去了?你从哪里来?之前发生了什么?……
邓伦饰演的鹿兆海,是个命很苦的孩子。真挚地爱着一个女孩而不得,赤诚地爱着国家而为之牺牲。年青的生命最终在风中陨落。最初邓伦理解不了,他会觉得老天不公,为什么鹿兆海这么好的人要遭受这些?“我总会问个,为啥。”直到演过了,一天一天在鹿兆海的身体、精神和命运里走过一遭,他才了然,这不是命运的使然,这是鹿兆海自己的选择。“在邓伦的角度看鹿兆海,觉得老天对他不公;但在鹿兆海的角度看自己,他觉得一切都是对的。
人生是这样的,人与人互相牵连,这个道理固然坚固,但是每一个个体如何选择自己的生存和生活路径,其实是可以掌握在自己手里的,森林里有很多路,全看你要走哪一条。任何一个选择都会必然带来一个结果,别人或许只看到你某一刻的状态并以此来断论你的所谓成败,其实都是片面甚至偏颇,选择本身和后来所经一切的过程中你自己的感受,只有自己清楚。
不饶点滴,不饶己
解放西安城的战役加上鹿兆海的死,这一段戏一连拍了七天,是邓伦告别《白鹿原》的最后一段戏,也是整个剧组的收尾之战。
之前八个月,每天,每一场戏,导演刘进都会和邓伦一点一点抠戏,一次一次尝试,还没有其他可能的演法?一这样的创作过程邓伦觉得太舒服了。“一场戏之前的走戏和沟通有时候长达几个小时,戏不说明白了,不走顺了,不把它挖空了,挖到没有可挖了,这场戏不会拍的。”就在不断尝试的过程里,表演的潜能和对人的理解一点点被从邓伦身体里挖掘出来。
反倒到了最后一场,却忽然不再需要这些了,邓伦自己也觉得奇怪,人到了那一刻,就全都知道了,知道该怎么演,知道该怎么说出生命中最后一句话。有始有终,顺其自然。
他就这么从一个男孩,倏忽成了一个男人。《白鹿原》是一趟人生课。
“经历了《白鹿原》之后,我才知道一个演员应该怎么样去创作。怎么样演戏,怎么样对待这份工作。”
邓伦不觉得自己强大,反而说演员都脆弱,都会动辄就紧张。但恰恰就是这些“软弱”,会造就伟大和信念。“有一天我如果不再为拍戏紧张了,那可能才是我真正应该觉得可怕的事情吧。”
还有敏感和复杂,他说是自己的“职业病”,内心活动总是复杂丰满,每天都在感受,感受不同的人、不同的物,包括社会的环境,“只有感受到了,他才能去演给别人看。”
春天好发的眼睛问题，可以试试这些小方子[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]春天，除了各种小感冒，也是眼睛问题的高发季。
眼睛除了晚上睡觉时在休息，也算得上是全年无休。我们每天依靠眼睛明察秋毫，认人、看路、工作、玩手机，无一不需要眼睛。眼部一点小毛病，就足以让人抓狂了~
眼睛干涩和麦粒肿~
眼睛干涩，是肝肾阴虚了
相信大家的办公室都有这么一种人：桌上、身上总是备着一瓶眼药水，每隔一两个小时，甚者半个小时，就得拿起来往眼里滴两滴，说是不滴眼睛干得很，看东西都模糊了。
这类人，大多数是得了干眼症。中医里与之相应的，叫做“白涩症”。
《中医眼科学》就讲到：白涩证是指白睛不红不肿，但是自觉眼内干涩不适，甚至视物模糊的眼病。
在现在，干眼症的发病率算是非常高的。其典型表现，就是眼睛发干，再严重的时候，还会觉得看东西模糊、眼睛疼、特别畏光。
从中医的角度讲，要想眼睛能正常视物、保持滋润，有三大条件：一是靠肝血的充盈，二是靠津液的濡润，三是靠肾阳的气化，这三者缺一不可。
只要一环出了问题，都可能导致干眼症的发生。具体我们一一来解释：
肝血不足，津液亏虚，不能荣养双目
《素问·五脏生成论篇》讲到：“故人卧，血归于肝，目受血而能视......”
肝为血海，由它来调动血液到人体各个部位，濡养全身。
人的眼睛之所以能看东西、辨颜色，维持功能正常，也全依赖肝血的荣养。
如果肝血不足，分配给眼睛的血液少了，眼睛就像没喝饱水，就会觉得干干涩涩。
津液亏虚，目失濡养了
《诸病源候论·目涩候》中所云：“其液竭者，则目涩。”
肝开窍于目，在液为泪。眼睛想要湿润，最直观的，就是要让包裹着眼球的泪液足够。
泪液其实也为人体津液的一部分，当人体的津液亏虚，无法转化成足够的泪液来濡养眼睛，也会导致眼睛干涩。
尤其春分之后，阳气由地面上升于天，升之气为风。风为阳邪，容易化火、化热，耗损人体的津液。
阴虚则热，肝之气升得更旺，肝火上炎，眼睛就像一口锅里快没水了，底下还点着一把火，越烧越干，干涩疼痛不已。
肾阳不足，无力蒸腾气化
人体小天地在于气血之周流，气血不到便是病。气血津液之流通正常与否，在于人体的气化功能正常与否，即水升火降。
人的眼睛在上，阴液在下。若是肾阳不足，无力蒸腾气化，阴液不能上达濡养上窍，即使下焦的阴液库存再满，不能上承，眼睛也是干涩无泪。
这次就像在锅里装满了水，但底下没开火，没有水蒸气向上冒，锅盖也是干干的。
肾中阳气足，水气随之上升，肝木得水则生发茂盛，肝血得充。眼睛也得水气濡润，保持湿润有度，视物清晰。
以上讲到的三个影响因素之间，是相辅相成的，缺少哪一个都不行。治疗上，要全方位去进行考虑。
张教授在这里，给出了治疗的基本原则：滋阴养血、清肝明目、温补肾阳。
阴液亏虚，眼睛又为肝经之所在—要予以滋阴，养肝阴；
肝藏血，血为阴，阴液也为阴—既要滋阴，还要养肝血；
阴虚则热—要泻肝经之热；
肾阳不足，津液不能气化上承—温肾阳，补命门之火，以复气化，使津能承目。
以下是张教授的临床常用处方，供大家参考：
滋阴：生白芍12-18g，女贞子15-30g，元参10-15g，养肝血：熟地10-15g，当归12-18g，清肝明目：菊花6-10g、枸杞子10-15g，温补肾阳：制附片3-6g（开水先煎1小时）
枸杞子+菊花：专走眼部之药
枸杞子和菊花的搭配，就是现在养生党的保温杯里，排名前列的养生茶了。
这两味药看似简单，在这个方中，却起到三重功效：一来清泻阴虚导致的肝经虚热，二来补益肝肾，三来作为药引子，引药入肝经，直达病所。
中成药“杞菊地黄丸”，也是在六味地黄丸的基础上，加了枸杞子和菊花，来对付肝肾阴虚引起的视物模糊，眼睛干涩，迎风流泪等诸多眼部不适。
六味地黄丸为滋阴补肾之方，肝肾同源，精血也同源，把肾精补足了，肝血也会得到补充，自然能够分配足够的血液滋养眼睛。
再加入专门针对眼睛的枸杞子和菊花，枸杞子是种子，药性往下走，专补肝肾；菊花是花，质轻而上，药性往上走，清泻肝火，还能引药入目。
整个方子有补有泻，对于肝肾阴虚、有虚有热的眼睛干涩，不妨也可以试一试这个中成药哦~
麦粒肿，是热邪上扰了
麦粒肿，在老百姓口中，常常叫做“针眼”，就是上下眼睑附近生出那种小疖子，形如麦粒，红肿痒痛，容易溃脓的一种眼病。
相信很多人小时候都听家长说，针眼是偷看了不该看的东西才会长的。学中医了才知道，家长也说了个大谎言。
《诸病源候论-目病诸侯-针眼侯》讲到：“此由热气客在眦间，热博于津液所成”。
麦粒肿一般情况下，具有红、肿、热、痛的典型急性炎症表现，是由热邪发于眼部引起的。
在《中医眼科学》中就清晰地把原因归纳为三种：
感受了风热之邪；
风胜则痒，热胜则肿，会表现为眼睑微痒不适，周围皮肤微红，微肿，有压痛；
或血为热壅，气因血滞可以见麦粒状硬节隆起，疼痛明显，全身可无症状，或出现头微痛。
过食辛辣，或脾胃积滞，郁而化热，热毒上攻上下眼皮；
脾胃积热，热毒上攻于眼睑，可见眼睑局部红赤肿痛；火毒蕴结，蓄腐成脓，则有黄白色脓点；脾胃蕴热，里实积滞，伴随口渴便秘等症。
余邪未尽，热毒蕴伏；或是脾胃虚弱，卫外不固，易感风邪者，常常反复发作。
有的人会反复出现针眼，这是由于脾胃虚弱或素体虚弱，卫外不固，余邪未清除干净，屡次发于眼睑部。
与前面两种情况比较，这种情况红肿不甚，但时间久，难以消除，常伴随纳呆、便秘等脾胃积滞化热的症状。
简单讲，导致麦粒肿的原因，要么就是感受了风热之邪，要么就是内伤脾胃、里实积热。如果说干眼症是虚证，那么麦粒肿就是实证了。
“虚则补之，实则泻之”，麦粒肿无疑则要疏风热，清脾胃。这里教大家一个简单的小方子：蒲公英汤。
张锡纯在《医学衷中参西录》就记载：“（蒲公英汤）治眼疾肿疼，或胬（nǔ）肉遮睛，或赤脉络目，或目睛胀疼，或目疼连脑，或羞明多泪，一切虚火实热之证。”
做法：鲜蒲公英120克，根茎叶花皆用，无新鲜者可用干品30克代替。煎汤两大碗，温服一碗，余一碗乘热熏洗眼部。
〔 蒲公英 〕
蒲公英性味甘、寒，入肝、胃两经，具有具有清热解毒、凉血散结、通乳散肿的功效。
而肝开窍于目，用入肝经的蒲公英来泻眼睛的风热之邪，也算是相当对证了。对于肝火旺引起的目赤肿痛，也可以用哦~
另外，《本草新编》讲到："蒲公英亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。"
因此，蒲公英不仅能泻风热之邪，还能泻胃火，同时兼顾补脾和胃，对食滞化热、胃火炽盛等所致的诸证皆可应用。配合养脾胃之品，又可奏消积食、泻胃火、健脾胃之效。
脾胃积热者，则宜用蒲公英60g，陈皮15g一同煎煮。陈皮性温，可减轻蒲公英之寒性，又可帮助健脾消食，泻火之余，不损脾土。
体质虚寒者，若没有医生指导，这里还是建议熏蒸就好了。用其熬汁热敷，也可起到消肿散结的作用。
如果针眼反复发作，除了在针眼发作期间服用汤方治疗，未发作期间，还应注意扶正祛邪，调理脾胃功能。可选用参苓白术散，以健脾益气，增强体质。
眼睛除了晚上睡觉时在休息，也算得上是全年无休。我们每天依靠眼睛明察秋毫，认人、看路、工作、玩手机，无一不需要眼睛。眼部一点小毛病，就足以让人抓狂了~
眼睛干涩和麦粒肿~
眼睛干涩，是肝肾阴虚了
相信大家的办公室都有这么一种人：桌上、身上总是备着一瓶眼药水，每隔一两个小时，甚者半个小时，就得拿起来往眼里滴两滴，说是不滴眼睛干得很，看东西都模糊了。
这类人，大多数是得了干眼症。中医里与之相应的，叫做“白涩症”。
《中医眼科学》就讲到：白涩证是指白睛不红不肿，但是自觉眼内干涩不适，甚至视物模糊的眼病。
在现在，干眼症的发病率算是非常高的。其典型表现，就是眼睛发干，再严重的时候，还会觉得看东西模糊、眼睛疼、特别畏光。
从中医的角度讲，要想眼睛能正常视物、保持滋润，有三大条件：一是靠肝血的充盈，二是靠津液的濡润，三是靠肾阳的气化，这三者缺一不可。
只要一环出了问题，都可能导致干眼症的发生。具体我们一一来解释：
肝血不足，津液亏虚，不能荣养双目
《素问·五脏生成论篇》讲到：“故人卧，血归于肝，目受血而能视......”
肝为血海，由它来调动血液到人体各个部位，濡养全身。
人的眼睛之所以能看东西、辨颜色，维持功能正常，也全依赖肝血的荣养。
如果肝血不足，分配给眼睛的血液少了，眼睛就像没喝饱水，就会觉得干干涩涩。
津液亏虚，目失濡养了
《诸病源候论·目涩候》中所云：“其液竭者，则目涩。”
肝开窍于目，在液为泪。眼睛想要湿润，最直观的，就是要让包裹着眼球的泪液足够。
泪液其实也为人体津液的一部分，当人体的津液亏虚，无法转化成足够的泪液来濡养眼睛，也会导致眼睛干涩。
尤其春分之后，阳气由地面上升于天，升之气为风。风为阳邪，容易化火、化热，耗损人体的津液。
阴虚则热，肝之气升得更旺，肝火上炎，眼睛就像一口锅里快没水了，底下还点着一把火，越烧越干，干涩疼痛不已。
肾阳不足，无力蒸腾气化
人体小天地在于气血之周流，气血不到便是病。气血津液之流通正常与否，在于人体的气化功能正常与否，即水升火降。
人的眼睛在上，阴液在下。若是肾阳不足，无力蒸腾气化，阴液不能上达濡养上窍，即使下焦的阴液库存再满，不能上承，眼睛也是干涩无泪。
这次就像在锅里装满了水，但底下没开火，没有水蒸气向上冒，锅盖也是干干的。
肾中阳气足，水气随之上升，肝木得水则生发茂盛，肝血得充。眼睛也得水气濡润，保持湿润有度，视物清晰。
以上讲到的三个影响因素之间，是相辅相成的，缺少哪一个都不行。治疗上，要全方位去进行考虑。
张教授在这里，给出了治疗的基本原则：滋阴养血、清肝明目、温补肾阳。
阴液亏虚，眼睛又为肝经之所在—要予以滋阴，养肝阴；
肝藏血，血为阴，阴液也为阴—既要滋阴，还要养肝血；
阴虚则热—要泻肝经之热；
肾阳不足，津液不能气化上承—温肾阳，补命门之火，以复气化，使津能承目。
以下是张教授的临床常用处方，供大家参考：
滋阴：生白芍12-18g，女贞子15-30g，元参10-15g，养肝血：熟地10-15g，当归12-18g，清肝明目：菊花6-10g、枸杞子10-15g，温补肾阳：制附片3-6g（开水先煎1小时）
枸杞子+菊花：专走眼部之药
枸杞子和菊花的搭配，就是现在养生党的保温杯里，排名前列的养生茶了。
这两味药看似简单，在这个方中，却起到三重功效：一来清泻阴虚导致的肝经虚热，二来补益肝肾，三来作为药引子，引药入肝经，直达病所。
中成药“杞菊地黄丸”，也是在六味地黄丸的基础上，加了枸杞子和菊花，来对付肝肾阴虚引起的视物模糊，眼睛干涩，迎风流泪等诸多眼部不适。
六味地黄丸为滋阴补肾之方，肝肾同源，精血也同源，把肾精补足了，肝血也会得到补充，自然能够分配足够的血液滋养眼睛。
再加入专门针对眼睛的枸杞子和菊花，枸杞子是种子，药性往下走，专补肝肾；菊花是花，质轻而上，药性往上走，清泻肝火，还能引药入目。
整个方子有补有泻，对于肝肾阴虚、有虚有热的眼睛干涩，不妨也可以试一试这个中成药哦~
麦粒肿，是热邪上扰了
麦粒肿，在老百姓口中，常常叫做“针眼”，就是上下眼睑附近生出那种小疖子，形如麦粒，红肿痒痛，容易溃脓的一种眼病。
相信很多人小时候都听家长说，针眼是偷看了不该看的东西才会长的。学中医了才知道，家长也说了个大谎言。
《诸病源候论-目病诸侯-针眼侯》讲到：“此由热气客在眦间，热博于津液所成”。
麦粒肿一般情况下，具有红、肿、热、痛的典型急性炎症表现，是由热邪发于眼部引起的。
在《中医眼科学》中就清晰地把原因归纳为三种：
感受了风热之邪；
风胜则痒，热胜则肿，会表现为眼睑微痒不适，周围皮肤微红，微肿，有压痛；
或血为热壅，气因血滞可以见麦粒状硬节隆起，疼痛明显，全身可无症状，或出现头微痛。
过食辛辣，或脾胃积滞，郁而化热，热毒上攻上下眼皮；
脾胃积热，热毒上攻于眼睑，可见眼睑局部红赤肿痛；火毒蕴结，蓄腐成脓，则有黄白色脓点；脾胃蕴热，里实积滞，伴随口渴便秘等症。
余邪未尽，热毒蕴伏；或是脾胃虚弱，卫外不固，易感风邪者，常常反复发作。
有的人会反复出现针眼，这是由于脾胃虚弱或素体虚弱，卫外不固，余邪未清除干净，屡次发于眼睑部。
与前面两种情况比较，这种情况红肿不甚，但时间久，难以消除，常伴随纳呆、便秘等脾胃积滞化热的症状。
简单讲，导致麦粒肿的原因，要么就是感受了风热之邪，要么就是内伤脾胃、里实积热。如果说干眼症是虚证，那么麦粒肿就是实证了。
“虚则补之，实则泻之”，麦粒肿无疑则要疏风热，清脾胃。这里教大家一个简单的小方子：蒲公英汤。
张锡纯在《医学衷中参西录》就记载：“（蒲公英汤）治眼疾肿疼，或胬（nǔ）肉遮睛，或赤脉络目，或目睛胀疼，或目疼连脑，或羞明多泪，一切虚火实热之证。”
做法：鲜蒲公英120克，根茎叶花皆用，无新鲜者可用干品30克代替。煎汤两大碗，温服一碗，余一碗乘热熏洗眼部。
〔 蒲公英 〕
蒲公英性味甘、寒，入肝、胃两经，具有具有清热解毒、凉血散结、通乳散肿的功效。
而肝开窍于目，用入肝经的蒲公英来泻眼睛的风热之邪，也算是相当对证了。对于肝火旺引起的目赤肿痛，也可以用哦~
另外，《本草新编》讲到："蒲公英亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。"
因此，蒲公英不仅能泻风热之邪，还能泻胃火，同时兼顾补脾和胃，对食滞化热、胃火炽盛等所致的诸证皆可应用。配合养脾胃之品，又可奏消积食、泻胃火、健脾胃之效。
脾胃积热者，则宜用蒲公英60g，陈皮15g一同煎煮。陈皮性温，可减轻蒲公英之寒性，又可帮助健脾消食，泻火之余，不损脾土。
体质虚寒者，若没有医生指导，这里还是建议熏蒸就好了。用其熬汁热敷，也可起到消肿散结的作用。
如果针眼反复发作，除了在针眼发作期间服用汤方治疗，未发作期间，还应注意扶正祛邪，调理脾胃功能。可选用参苓白术散，以健脾益气，增强体质。
✋热门推荐