茼蒿——丰富的维生素 养心安神润肺补肝
　

茼蒿，为菊科一年生或者两年生草本植物，也是大家平时比较经常吃的一种蔬菜，又叫“蓬蒿”，“菊花菜”，“蓬花菜”等名称。在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，又叫“皇帝菜”，既可作为食材，又可作为药材，其茎叶嫩时可以食用，亦可入药。
　　
       茼蒿的具体功效作用：

　　1、清血养心，润肺化痰
　　茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退;此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。

　　2、消食开胃
　　通便利腑 茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。

　　3、利小便，降血压
       茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿;茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用。​​​​​​​

今天学校一年生入学式 又是放假的一天[摊手]
本来要去工作了，结果又推迟了一周[抱抱]
………然后就睡了一下午
好家伙子，也不知道是最近山河令剪辑看多了还是怎样 直接梦出来了个 小初高老盆友 特辑 高燃卡点一个个出场都牛哄哄[允悲]

还有啊，我是也练成了六合心法吗！！！？
他俩在山上带着能长生不老，我再在山上待下去，头都能给我磕掉喽
（温客行一眼就给我下山的路炸没了[拜拜]） https://t.cn/RJvEpDv

#罗瀚果[超话]# 圣女果（学名：Lycopersicon esculentum var. cerasiforme）是茄科、番茄属植物。又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。圣女果为茄科番茄属的一年生草本植物，适应性强，抗性好，喜钾肥，喜光，对水分要求较多，空气相对湿度以45%～50%为宜，在我国一年四季均可栽培。外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特。