烦恼情绪瞬间可以摧毁内心的平静。我们可以随处看到,有些甚至是兄弟、亲友也因为一言不和就瞬间摧毁彼此的关系。
内在的情绪与控制力,是我们面对世界的基本方式,我们如果无法真正觉察到这份内在的操控力量,我们将一辈子做烦恼情绪的奴隶,我们无法真正自由,随时可以将建立起的幸福瞬间摧毁。
烦恼就是我们最大的敌人,只有心不被情绪烦恼控制,我们才能真正的解脱或自由。
内在的情绪与控制力,是我们面对世界的基本方式,我们如果无法真正觉察到这份内在的操控力量,我们将一辈子做烦恼情绪的奴隶,我们无法真正自由,随时可以将建立起的幸福瞬间摧毁。
烦恼就是我们最大的敌人,只有心不被情绪烦恼控制,我们才能真正的解脱或自由。
虽然今天一早,没有控制住自己,表达了委屈。
但是,我知道,我离情绪成熟迈近了一大步。
我觉察到,以前包括今天早晨,我表达委屈的时候,还是希望对方来哄我,但是,此刻开始,我再也不会控制不住要表达委屈,我也不会那么轻易陷入委屈的情绪漩涡。因为我真正看到了自己的需求,自己能够得到满足的方式,我走在正确的道路,越来越好了。无论别人对我好不好,爱不爱,完全不重要了。
但是,我知道,我离情绪成熟迈近了一大步。
我觉察到,以前包括今天早晨,我表达委屈的时候,还是希望对方来哄我,但是,此刻开始,我再也不会控制不住要表达委屈,我也不会那么轻易陷入委屈的情绪漩涡。因为我真正看到了自己的需求,自己能够得到满足的方式,我走在正确的道路,越来越好了。无论别人对我好不好,爱不爱,完全不重要了。
南无观世音菩萨 早安[鲜花][鲜花][鲜花]
所谓一念天堂,一念地狱。我们学佛就是要依照佛教教义,修正自己的意念、语言、行为。我们的身语意三业都学佛菩萨,那我们就是因地菩萨了。所以当下改变最重要的就是:改变心念,打破惯性思维,立刻行动。
用正知正见指导我们行动起来,才能真实地觉察自己,不断修正自己,觉悟自己,觉悟他人,直至完美觉境。
所谓一念天堂,一念地狱。我们学佛就是要依照佛教教义,修正自己的意念、语言、行为。我们的身语意三业都学佛菩萨,那我们就是因地菩萨了。所以当下改变最重要的就是:改变心念,打破惯性思维,立刻行动。
用正知正见指导我们行动起来,才能真实地觉察自己,不断修正自己,觉悟自己,觉悟他人,直至完美觉境。
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