我们内在正念的能量让我们能够写一封真正的爱之信，与另一个人和解。一封真正的爱之信源于智慧、理解和慈悲，否则便不是爱的信。一封真正的爱之信可以导致他人的转化，进而世界转化。但在我们转化他人之前，要先完成自己内在的转化。有些信，也许要用整个一生来书写。
——一行禅师 https://t.cn/z8AGzXX
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绝大多数成功挽回前任的人都是那些最坚定的人。
他们根本不会想象结果，他们只知道我不想分开。
挽回的积极情绪，要求你真的必须强迫自己离开舒适安全的角落，设定你将要挽回的目标。
我们不需要设定太大的目标，只需要一个阶段一个阶段的小目标。按自己的计划慢慢推进，转化所有的负面情绪和想法。在每一天开始积极地与自己对话，重新编程你的思想，进入一个新的正念状态。#失恋分手复合异地恋挽回# #如何挽回异国恋##异地恋#
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无论你是才华横溢，还是草根布衣，你只有把自己放对了地方，你才会有正念正见正语正行，因为，人是环境的产物。
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