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#罗云熙周小山# [好喜欢]#罗云熙央视五四晚会#
逐梦演艺事业的激情起源于热爱，执着于奋斗，醉心于真诚，让我们追随青年演员罗云熙的步伐，不惧困难，勇敢前行! @罗云熙Leo 期待待播剧《心跳源计划》周小山、《皓衣行》楚晚宁、《良言写意》厉择良。

TR90 3333+营养午餐Day617
❤️《别让不懂营养学的医生害了你》
✨第10章：自身免疫性疾病营养和我们的免疫系统维生素E2⃣️
实验结果证明，补充维生素E可以修复免疫系统缺陷，帮助消除感染。临床实验还显示补充维生素E对中老年人和那些有吸收不良综合征的病人的免疫系统帮助更大。例如，马克的病出五现在小肠和结肠中，因此实际导致了这些营养成分吸收不良。补充维生素E还能减少氧化可的松的抑制免疫的作用，而人体在应激反应时会大量释放氢化可的松。
肉类蛋白：鸭肉
缤纷果蔬：冬瓜
能量五谷：米饭
非肉类蛋白：腐竹
#TR90 3333+餐# https://t.cn/RJhdM1o

TR90 3333+营养早餐Day617
❤️《别让不懂营养学的医生害了你》
✨第10章：自身免疫性疾病营养和我们的免疫系统维生素E1⃣️
我们再来研究一下医学杂志的记载，看看这些营养成分对我们的免疫反应都有什么样的影响吧。
巨噬细胞在缺乏维生素E时会释放出更多的自由基，而且自身存活时间也不长久。我们的免疫系统实际上是通过制造这种自由基形成氧化压力来破坏外来的人侵者。只要保持在受控的状态下，这其实是氧化压力的好的一面。 缺乏维生素E还会导致胸腺中T细胞的区分；这会导致T帮助型细胞和T抑制型细胞的失衡。T抑制型细胞生成数量的减少是炎症反应失控的主要原因之一。T抑制型细胞是关键的减少免疫反应从而限制连带破坏的防暴警察。一些研究者们相信T帮助型细胞功能不良是自身免疫性疾病的根本原因。
肉类蛋白：牛肉
缤纷果蔬：生菜+火龙果
能量五谷：面条
非肉类蛋白：鸡蛋+豆浆
营养素：茶沛+君沛
#TR90 3333+餐#le https://t.cn/RJhdM1o